他人と比べることが習慣化していると 生きるのがツラい。 マジで。断酒なんてやっているとなおさらだ。 心底ムカムカする。●コンビニやスーパーで あーでもないこーでもない とじゃれつきながら 酒を買い物籠に 放り込んでいく連中●夜になると馬鹿騒ぎの奇声を 上げる泥酔人のノイズ●繁華街で楽しそーに 呑んでいる連中の弛緩しきった顔「俺はこんなに朝から晩まで デイバイデイで我慢しているのに! きぃー!」 ※特に梅雨から夏は。特にだ!! しかし、ある時気がつきましたよ、はい。 ●周りを見ない、自分の比較対象や思考対象に加えない。 ●自分の今、やっていることや考えていることだけに集中する。 ●強制ノイズキャ…