サッカー選手。ポジションはミッドフィルダー(ボランチ)、ディフェンダー。
1983年1月25日生まれ。宮城県仙台市出身。身長178cm、体重73kg。
無尽蔵のスタミナと人並みはずれたボール奪取力を誇る。本職はボランチだが、センターバックやサイドバックでも起用されている。
2001年FIFAワールドユース選手権は直前の故障で外れたものの、2003年ワールドユース代表ではキャプテンを務めた。
アテネオリンピックアジア最終予選では全試合にフル出場してMVP級の活躍をし、アテネ五輪本大会でも3試合にフル出場した。
2010 FIFA World Cup南アフリカ大会、サッカー日本代表。