人生はこれから

macoonと申します。 ブログって何をどうやって書くのか？何を誰に残すのか？ とか考えながら書いてます。 僕がブログをはじめようと思ったのは、「最近パソコン打ってないな。。。」 と思ったことかな。 実は、先日、某有名ベンチャー企業（騒がせるだけ騒がせた会社）が経営困難になり 気が付けば、再度、就活。。もう４７歳です。 やるなら自分でやろうかなと少しづつ進めてみてはいます。 あとは手に職系。かつてエリート商社マンと呼ばれた時期が自分の栄光とならないように、これからの人生を謳歌してやるとは思ってますが、やはり手に職は強い。 なんとなく、バイトの記事を眺めたりもしますが、バイトなんてもう高校生依頼…

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私は人生が思い通りにいかなくてモヤモヤしていた時期がありましたが、そんな時には、本来の自分のあるべき姿に戻るだけで清々しい気持ちになれます。 その姿を思い出すには、自分自身に質問することが鍵です。 何が本当に私を動かしているのか、何が私をワクワクさせるのかを自分に質問することで、心から楽しんでいる自分が返答してくれます。 そうすることで、私たちの内に眠っている力が呼び覚まされます。今日から始めてみませんか。 自分らしい生き方を探求する。 「新しい自分」を発見しませんか？「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は自分のため…

『光る君へ』第十五話（おごれる者たち）を視聴したので感想を書きたいと思います。今回も良かった点、良くなかった点、学びがあった点について書いていきます。 まず良かった点は1つあります。それは道長とまひろのそれぞれに見どころのあるシーンがあり、バランスが取れていた点です。道長については、次兄・道兼との対話シーンが胸熱展開で良かったですね。廃人になって世捨て人になっている道兼に対して、道長が人生はこれからではないかと諭すという、本当に出来た弟ですね（笑）加えて、長兄・道隆とその息子・伊周との権力争いを匂わせるエピソードもありましたし、複雑で微妙な人間関係はどこまでも続いていきそうです。 まひろについ…

「良くなる良くなる どんどん良くなる これから良くなる ますます良くなる 無茶苦茶良くなる」（しもやんの伝説の小冊子より） 自分自身の人生がこれから良くなると思うのか、それともそう思わない（思えない）とするのは自分自身の判断だと思います。７０歳になってもう先が見えていると思うのか、いや、まだこれからだと思うのか、それも本人次第ですね。 自分が理想としている明るい未来をいつも心の中に描くことが大切だと思う今日この頃です。

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。 あなたは自分のビジネスで月収100万円を達成しました。おめでとうございます。 しかし、まだその目標を達成しておらず、モヤモヤしている方に向けた今回のエピソードでは、月収100万円を稼ぐための行動が取れない理由と、必要なマインドセットについて掘り下げていきたいと思います。 月収100万円という目標は、起業家になったり、自分でお仕事をする人にとってよく目指される目標の一つですよね。私自身も実際にそう考えたことがありました。 現代社会では、職業や業種に関係なく、私たち女性でも月収100万円を得ることは可能です。しかし、実際にこの金額を稼ぐことは「簡単…

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。みなさん一度は「ことだま」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ この概念が私の心に強く響いたのは、コーチングを受けた際に、自分が何気なく人に話していたり、無意識の中で人や出来事を否定して、自分を肯定して美化する言葉が多くあることに気づかされたからです。 この自己認識が深まった時、「現実を変えられない原因は自分にある」とはっきり理解することができました。 そして気づいたのは、「変わるか変わらないか」の答えも、普段の私たちの言葉に深く根ざしていることでした。具体的に、この現象はセルフトーク、つまり自己対話によるものです。 セルフトークとは、私たち…

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。 迷うと、つい答えを外に探してしまうことがありますよね。 でも、その答えは実は自分自身が一番よく知っているものです。 自分が、いいなて感じることは、だいたい正しい選択だったりします。 また、焦っている時こそ、他人と自分を比較しがちなるものですよね。そういう時こそ、外ではなくて自分自身と向き向き合って、自分とちゃんと話をする時間を持ってほしいんです。 そして、そこにある感情をしっかりと感じ取っていただきたいんですね。感情に耳を傾けていけば、そこには、曇りがない晴天の最高な感情があるはずです。 私たちは生まれながらにして、その感情をコントロールする能…

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。今回は『変われない理由／今の頭の中を一旦ログアウト』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 現状が変わらなくて、すごっく悩んだり、落ち込んだり、周りと比較して焦ってしまう。これは私自身も何度も何度も経験してきました。 内心では、このままでいるのは嫌だと思っていましたが、でも、その思いを抱えながらも、同じことをずっと繰り返してしまっていたんですよね。 そこで、今回のエピソードは、過去の私と同じ思いの方々に向けて、少しでもお役に立てれば幸いです。 ☀️１つ目は 自分がループしていることに気づいてない。 私たちは、毎日の生活の中で意識して…

あれから永い時間が過ぎた。 子供たちは大きくなり成長した。 自分も年を取った。しかし、未だ若いとは言われる。 できるだけ維持したいと思う。 あの、２００５年秋から２００６年にかけての何らかの変化。 それが何だったのかは長い時間をかけて調べてみて理解できた。 そのころの日本は、世界第２位の経済大国だった。 特に２００２年から２００６年は楽しかった。 子供たちが小さいころも、良い思い出だ。 しかし、２０２０年のオリンピックが終わってみれば、、、 日本のＧＤＰは世界第４位に転落。 なかなかにして厳しい世の中。 しかし、新しい時代に自分も歩き続けなければならない。 これからの時代、いったい自分はどんな…

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。今回は『心に嘘のない生き方』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 私は田舎の町で育って、多くの人が持つような夢を抱いていました。 その夢は、自由に飛び回って、限界など存在しない世界でした。 私にとって、夢を追いかけることは、この田舎町の静けさから抜け出して、自分だけの道を開いていくことでした。しかし、成長と共に、私の内側で何かが変わり始めました。 振り返ってみると、その頃の私は、周囲の期待や評価を意識し始めました。 自分を周りの目で見るようになって、夢見がちな女性から、他人の期待に応えようとする自分へと変わっていくようで、まるで自…

自分と同じ様なことを考えている人がいると、どこかホッとします。 先日、YouTubeをダラダラと見ていたのですが、そんな中で、「50歳が近づくにつれ、死、というワードをかなり大きく意識するようになった」という発言を聞き、あぁ、この人もそうなんだなぁ、という、どこか安心にも似た気持ちになりました。 例えば、40歳の人は、年齢を倍にすると80歳になります。 では、今40歳の人の何人が、80歳まで生きているのだろうか、と考えると、まぁ平均的に考えれば、人生の折り返し地点は今ではなく、既に通り過ぎていますね。 そこにさらに健康年齢、というものを加味して考えれば、意欲的に生きることが出来る期間はもっと短…

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。 人生を生きていると、時には問題に直面することがありますよね。 私は以前、問題に直面した際に、「どうしてこの問題が起きたのだろう？」と自問自答して、問題の原因に意識を向けていました。 みなさんはどうですか？ 多くの場合、私たちは問題を解決する際に、意識が問題の原因にばかり向いてしまうのではないでしょうか。 しかし、問題の「原因」に焦点を当て過ぎると、ネガティブな思考に捉われて、行動が出来なくなってしまうことがあります。 これは、問題の「原因」に焦点を当てることが、実際には過去へ意識を向けることになるためです。 そうすると、ストレスや不安が増大して…

『仮面ライダー響鬼』感想・第１５－１６話 ◆十五之巻「鈍る雷」◆ （監督：石田秀範 脚本：大石真司） ギターを持ったマル暴の人、その名をザンキ。 ひとみの従兄・戸田山と並んで、腕時計のような装置を鳴らすと落雷と共に鬼へと姿を変え、響鬼の音叉、威吹鬼の呼子と較べると、わかりやすく音楽関係には見えませんが、何かモチーフがあるのでしょうか。……試しにGoogleで「ギタリスト」を画像検索してみたのですが、別にリストバンドをこぞって付けていたりもしませんでした（笑） 変身発動時の落雷の衝撃により、近づいてきた童子と姫を吹っ飛ばすのは格好良く……格好良く……何故、半裸。 「鬼め……」 「――鬼だよ」 変…