ルボックス

今日は夕方からちょっと動けるようになったのでガーッと出来る用事を済ませた。晩ごはんの調達、ゴミ袋とガムテープの調達。力尽きた。 ここ二三日、ルボックスとマイスリーを飲み忘れている。そのせいだと思うんだけど、夜は寝付けないし、再び何も無いのに深夜に涙が出るようになってしまった。この部分もAM3:43に書いている。涙が出てきたので「あ、ちょっとこれは駄目なやつかもしれない」と勘付き、起き上がってスマホを手に取って書いている。なんとなくコップ1杯水を飲んだ。私っていつまでこうなんだろう。言いようのないぼやーっとしたポジティブではない渦から解放される日は来るんだろうか。心細くて不安だ。 入眠剤の適量が…

今日は数カ月ぶりに意欲が出てスッと卒論に向かえ、文章を続けることができた。この意欲が出るという感覚は本当に久しぶりで、作業しながらひたすら感動していた。毎日こうであれ。ルボックスありがとう。効果が出始めるまでに一週間強かかったけど飲んでいて良かった。提出日まであと一週間強しかなく、状況的にはかなりまずいし、デッドラインサーカスというかチキンレースというかなのだが、このまま順調にいって何とかなることを祈るしかない。祈って、書くしか。 眠れなくてアニメ『蟲師』を見ていたからか、うつらうつら出来たときに土着信仰ホラー的な夢を見た……と思う。そういう気がする。詳しい内容は覚えてないけど。面白かったと思…

親戚の家に行く用事があり、そこで持たせてもらったお弁当は今回も美味しかった。中でも、糸こん、なんかの緑の葉っぱ、ひじき、えのきをごまと白味噌？、柚子っぽい柑橘系の何かで和えた白和えがとても美味しかった。ごまと味噌のまろやかさに柑橘の爽やかさが香って美味しかった。 20分のスヌーズを3回繰り返した後21分寝て起きた。最後の21分で寝ているベッドがゆーらゆら揺れる夢を見た。地震か……と思いつつ眠すぎて動けなくて外の防災無線っぽい放送が「震度3です。携帯電話はUQ（？）の回線が良いです」などと言っていた。この街に防災無線なんて無いのにね。 しかし、入眠剤を飲んでも寝付けるのは結局1、2時間後だし、寝…

https://www.facebook.com/kouta.fujiwara1/posts/pfbid0EM9q7PUY4iRvqADEPG2cysovVa3jmqfgthac85NiRX12FvgELt1boyVAtfBDAeh1l ＞＞ワクチンに目を取られ、向精神薬の性格迄は頭が回らなかったのかもしれない 10年以上前から起きていた反省が、近年の新型コロナとコロナワクチンに活かされたかと言えば、感染者も接種者も母数が多い為か逆行しているように見えますが、 10年前、若年層の女性を中心に子宮頸がんワクチンを接種して「具合いが悪い」となった際、検査上で異常がないからと、「精神病」「気のせい」…

タバコを吸った同志社高校生に「同志社高等学校 補導部」は、どの様に叱ったのか？★ 増田真知宇 先生★ 真知宇 先生★ ますだまちう 先生 増田真知宇 ますだまちう 真知宇 学生証 同志社 タバコを吸った同志社高校生に「同志社高等学校 補導部」は、どの様に叱ったのか？ 増田真知宇 先生が同志社高校1年生時代、1人の上級生がタバコを吸う事件が有った。休み時間に、同志社高校（京都市左京区）を抜け出し、（当時の同志社高校には壁が無かった。今は壁が有ります）近所のマンションの階段で煙草を吸っていた所を、住人に通報されて発覚した。同志社高等学校の「補導部」（当時は網谷先生だったか？）は彼を呼んで言った。（…

おはようございます。40代、頭痛とうつで休職中のコタローです。今日は同時飲んでいたお薬について綴ろうと思います。 抗うつ剤：パキシル 最初、ルボックスを処方されたのですが吐き気の副作用が出て、変更していただきました精神安定剤：デパス筋弛緩剤：テルネリン当時は3種類だからシンプルでした。今は20種類飲んでるので、おくすり手帳がすぐに空きページがなくなる始末です。 明日は病気をきっかけにチャレンジした資格について触れようと思います。ランキング参加中メンタル闘病記ランキング参加中頭痛

・ベルソムラ 20飲むと、一日中ボッーっとして、現実に戻ってこない。かと言って、飲んたらすぐ眠れるわけではなく、6時間後に寝ついたりする。 そもそも、狭い部屋で動かないで、将来不安で一杯だと、眠れないのが正常なのだ。かと言って、眠れない日が続くと、起きている時のパフォーマンスも下がる。 →10mg もしくはたまにのむ。 ・ルボックス 始めて2週間。はじめは素直に活動的になり、血中濃度が下がったころに、ドッと疲れが出た。今は、飲んだ後なのに、意欲が低下する。押入れの整理を始めたかと思うと、掃除機も掛けられなかったりする。気分の波が出てきている気がする。やはり抗うつ剤に誘発されるタイプの双極性障害…

・ベルソムラ 20飲むと、一日中ボッーっとして、現実に戻ってこない。かと言って、飲んたらすぐ眠れるわけではなく、6時間後に寝ついたりする。 そもそも、狭い部屋で動かないで、将来不安で一杯だと、眠れないのが正常なのだ。かと言って、眠れない日が続くと、起きている時のパフォーマンスも下がる。 →10mg もしくはたまにのむ。 ・ルボックス 始めて2週間。はじめは素直に活動的になり、血中濃度が下がったころに、ドッと疲れが出た。今は、飲んだ後なのに、意欲が低下する。押入れの整理を始めたかと思うと、掃除機も掛けられなかったりする。気分の波が出てきている気がする。やはり抗うつ剤に誘発されるタイプの双極性障害…

★ 京都五山送り火 へ 増田真知宇 先生と行きたい女性集合★ 真知宇 先生★ ますだまちう 先生 2023年（令和5年）8月16日（水）20時 点火 https://souda-kyoto.jp/event/detail/kyotogozan-okuribi.html 京都五山送り火 ウィキペディア https://souda-kyoto.jp/event/detail/kyotogozan-okuribi.html 真知宇 先生の無料相談ページ★無料メール相談★無料電話相談https://machiu.is-mine.net/consulting.htm増田真知宇（ますだまちう）先生 公式ウ…

空梅雨のような今年の6月のある日 雨が降らないんだから憂鬱を感じずに今年は楽に過ごせるかな～と思いきや、 一体なぜなのか？？ ・・・思い当たるとすれば🤔 amazonprimeにもNetflixにも今は夢中になれる作品がない！・・・と、やや燃え尽き症候群のような日が何日か続いたころ、 【朝起きた瞬間、なんとなく憂鬱】🤢🤢 これが私のルボックス１日に２錠の合図。 あ～なんだかな～っと。思いながらもとりあえず朝１錠と追加で夜１錠飲む。 この判断は私の基準でOK。 次回の診察時に主治医に伝えるだけ。 🌹ここであらためて全般性不安障害とは； （メディカルノートから引用しますと） 特定の状況に対して不安…

・・・・・・・・・・・・・・・・ このブログはパニック障害体験記です。 読んでいる人が不安にならないよう できるだけ明るくお送りします(*^^*) ・・・・・・・・・・・・・・・・ なおです。 パニック障害には いろんな薬があります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【SSRI】 セロトニンの濃度を上げる薬 （特徴） 副作用が少なく、比較的 安全性が高いもの。 効果を実感するまでに 2週間から、長い人で 12週間かかる場合もある。 12週間（3ヶ月）って 長いよね…(T_T) 副作用が少ないとはいえ、 興奮、イライラ感、吐き気や嘔吐 食欲不振、眠気、、、 などが起こることもある。 （代表…