サッカーの戦術用語で、 ボールを奪われた際に、自陣まで戻って守備を固めること。
フォアチェック
花粉症の患者が、スギ花粉の飛散しない地域に避難する事。 日本では、北海道や沖縄がリトリート向けの地域として有名。 最近では、このリトリートを目的としたツアー商品も発売されている。
なお、元々リトリート【retreat】とは「撤退」「退却」の意。
ここからスタート ここ数年、寒い時期に羽田空港が見えるホテルでぼんやりリトリートしているのですが、今回は折角なので多摩川河口に位置するこのホテルから対岸へ渡ってぐるっと歩いてみました。 上の写真はホテルの裏側。ここからスタート。 harbory.hatenablog.com 今回のルート まずは東京湾とは反対側に向かって歩きます。ここは遊歩道が整備されていて比較的歩きやすいです。ただ、時間によっては通勤自転車が結構な速度で走っているので注意。 まず、最初の橋にたどり着きました。大師橋です。 大師橋 橋の手前は神奈川県、ここを羽田空港側へ渡ると東京都。産業道路とも言われている道路なので大型車の通…
今回のリトリートは富士山西麓、朝霧高原周辺の滝と開運パワースポット神社を巡るリトリートです。ゴールデンウィークも終わってひと段落し、梅雨が始まる前の気持ちのいい季節。 心と体を解放できる高原、気持ちのいい滝のエネルギーで浄化、そしてパワースポット神社でのエネルギーチャージと、一日を目いっぱい充実させて波動をアップさせるリトリートです。 リトリートとは? リトリートのコンセプト ~ゆるっと軽やかに。本当の自分と繋がる旅~ 朝霧高原ってどんなところ? 滝のエネルギーで浄化 開運パワースポットでエナジーチャージ リトリートの詳細 お申込みはこちらから! リトリートとは? リトリートの目的は、休養やリ…
今週のお題「きれいにしたい場所」 今住んでいる部屋、はもちろん 一番綺麗にしたい場所は 体内。 自分の体の内側。 毎日甘い物の誘惑と戦って負けているし、 コーヒーも飲んじゃうし、何より二十年くらい 飲み続けている向精神薬… 今年はまだ血液検査を受けていないけど、 きっとまた中性脂肪の値も高いだろう。 本格的なリトリート施設に泊ってみたい。 森林、温泉、ヨガ、瞑想、菜食。 3泊くらい行ってみたい。 でも、そんな余裕はないので、 とりあえずエプソムソルトを買ってみた。 思ってたよりラベンダーの香りが強くて驚いた。 にほんブログ村
この地を訪れたのは三度目だ。 いつも寒い時期。 広大な敷地に広がる雄大な自然。 今回は降雪があり、辺り一面真っ白な世界が広がっていた。 また来ることができた! 大好きな空間で大切な人と同じ時間を過ごせると思うと嬉しさで胸が高鳴る。 チェックインを済ませ、早々に散策へ出かけた。 まずは馬にご挨拶。 実は動物が苦手…でも此処にいる馬たちには不思議と触れることが出来た。自分でも驚くが、馬なら大丈夫という人も多いらしい。 馬と別れ、さらに奥地へ向かう。 雪道をどんどん進んだ…振り向けば自分がつけた足跡が続く。足音だけが響く静けさ、立ち止まれば無音の世界、力強い輝きを放つ夕陽、刻一刻と変わる空の色、全方…
ネフローゼ症候群の症状のひとつである浮腫。 今は着圧ソックスが手放せない。 むくみと検索すれば、原因から改善方法など情報が溢れている。 血行不良改善、血流循環、リンパ流し、筋膜リリース、体を冷やさない食べ物、温活・腸活…生活スタイルの見直しなどアプローチは実に様々。 腎臓への負担も考慮して、情報を取捨選択する。 病気の再発防止のため感染症に注意する必要があるので、退院後もマスクを着用、人混みを避け、手洗い・うがいを励行。 それでも風邪をひいた。 体温も35℃台と低い。 「寒くなると免疫力が落ちる」を痛感。 冷えは免疫力の低下やむくみの原因でもある。 高校生の時、担任の先生が「ストッキングを履い…
お題「初めて一人旅をします。一人旅でよかった場所、一人旅初心者におすすめの旅行先を教えてください。」 もし戦争が起こっていなければお勧めしたかった場所はあります。 どこかへ行きたいけれど行先が決められない、行きたいけど遠くに行けない、 そんなときにおススメしたいのが「近場のホテルでリトリート」でしょうか。 早朝の多摩川、対岸に見えるのは羽田空港 リトリート(retreat)とは 一時的に住み慣れた場所や仕事を離れ、非日常的な場所で自由な時間を過ごす コロナ渦の自粛期間が長すぎて煮詰まってしまった時に、越境せずに近場のホテルで過ごしてみたことがキッカケで、毎年この時期にリトリートしています。 近…
いよいよ2023年の冬至を迎えて、今年も残すところあと僅か。 こんにちは、二週間前位から感覚として宇宙と一体感を強く感じているMisakiです。 この感覚の話も記事にしたいなと思っているのですが、今日は冬至の日の話をしようと思います。 冬至の日、1、2週間前に思いついたことをトライしに行ってきました。 それは、エネルギーの降り注いでくる感じのする武蔵御嶽神社の奥の院でチャネリングをすること。 チャネリングはもちろん、道中も学びだらけで、最高の1日でした。 さっそく、チャネリングの内容からお伝えしていこうかなと思います。 *---*---*---*---*---*---*---*---*---*…
いくつか検査を実施し、確定診断がついた。 【指定難病222:一次性ネフローゼ症候群】 主な症状は浮腫とタンパク尿。 起因する病気がないそうで罹患は原因不明。 とはいえ、これまでの生活習慣がよくなかったことは否めない。 自分でしてきたことは自分に返ってくる。 それが世の仕組みだ。 動脈硬化、心筋梗塞…取り返しのつかない状況になっていたかもしれない…そう思うと、この病気になったことは私にとって「よかったこと」である。 規則正しい生活とバランスのよい食事がいかに大切かを身をもって知り、生活習慣を改めるきっかけになったのだから。 八方除の年回り…大難が小難になった。 寒川神社の御利益なのだと思わずには…
(更新日:2023.11.20) ソロキャンプを始めたいケド、寂しいんじゃない? 1人キャンプで困ったことはない? 初めてのソロキャンプで注意したいことは? ソロキャンプの楽しいことは? ソロキャンプする理由は? ‥など、ソロキャンプをしない人からすると、こんな疑問があると思います。 まさたけ こんにちは、ソロキャンプ歴5年のまさたけ(@masa_take14)です。 当ブログでは、キャンプを始めたい方、始めたばかりの方向けのコンテンツを発信しております。 この記事では、ソロキャンプ歴5年の私が感じるソロキャンプの寂しさや、楽しさ、注意点などをまとめた記事です。 これからソロキャンプを始めたい…
先日、2日コースを受けてくれた、お客さま。 元々感受性の素晴らしい方ですが 2日間ご一緒して 2日目はぐんと深まり こちらの木の前では、 2人で声を響かせました。 最後のこの場所では お客さまに、自発的に声を出して頂くことが 大切、な感覚が来てて 私は少し距離をとり、 見守らせて頂きましたが いい声を、だしてくださる "そうそう、その声!" と思いながら😊 お客さまの後ろ姿が、 どんどん安定して どっしりとした感じになっていく お客さまの新しいエネルギーが声として出きって そしてどんと、グランディング。 👏👏👏 "コンプリート〜!" と叫びたくなり、叫ぶ私笑 完了です。 ありがとうございました…
神奈川の隠れたオアシス「江之浦リトリート凛門」で究極のリラクゼーション 高橋:神奈川にこんなに素敵なリトリート施設があったなんて知らなかった。ここの雰囲気、本当にリラックスできるな。 小林:それに、ふるさと納税を利用できるのがいいよな。江之浦リトリート凛門は自然に囲まれていて、自分のペースで心を落ち着けられるから、都会の喧騒を忘れられるよ。 岡田:2人とも"ルフロ湯治"には絶対に行きましょうね。 高橋:特許技術を取り入れた天然温泉があるんだって?ますます楽しみだな。 小林:俺も間違いなく行くよ。身も心もリフレッシュできそうだ。 岡田:ルフロ湯治は、遠赤外線やラジウムを利用した設備で血行を促進し…
retrospective.connpass.com 記事にするつもりは元々なかったのですが、今回はブログに残ることを希望する方が多かったので笑、ふりかえりカンファレンスの懇親会のふりかえりをしていこうと思います。 コミュニティ初心者 もっとわいわいしたチームにするために スクラムマスターは1on1をやる必要があるのか?やるとしたらどうやって始めればいいのか? QAなにもわからん会をnacoさんが一人で立ち上げた理由 コミュニティのシンボルであるおおひらさん QAは下に見られがち? オンラインの体験を追求するふりかえりカンファレンス Piyoさんの今に至るストーリー オペラを歌いたがる小笠原さ…
今季初の晴天の中でのホームゲーム。観客こそ昨年のホーム群馬戦を下回ってしまったようですが、内容はとても気持ちの上がる内容・結果であったと思います。 ついに生まれたキャプテン河野のゴール。2節からゴールがなかった梅木、今年のチームになかなか馴染めていなかった五十嵐にもゴールが生まれた上での無失点での勝利と会心の結果であったと思います。 点を取れないことを嘆くようなブログを書いてたので、では今回は得点のところを!とはならず今節は下記について考えていきたいと思います。 1)群馬の攻撃への修正 2)ボランチのスタッツ 3)『些細なことなんてないんだよ』 【得点者】 山口 群馬 4分 河野 55分 河野…
徳島戦で1-0の勝利、大分戦で1-1の引き分けとなったジェフですが、両試合共に試合後の小林監督は守備面の話が多い状況となっています。 失点数を抑えられていることも大きいのでしょうが、ここ数戦はハイプレスがはまらない時間帯が増えており、守備で我慢の展開となっていることも原因ではないかといった内容です。 徳島戦では、初めに「自分たちのやりたいことが表現できた回数が、一番少なかった試合」と表現しています。 1-0で勝利はしましたが、相手にPKも与えていますし、試合内容で言えば徳島の方が優勢だった試合だと感じる試合でした。jefunited.co.jp 小林監督は「相手のビルドアップに対して、守備をは…
ヴェルサイユ宮殿で馬術ってパワーワードが過ぎるのよ どーもこんばんは さてさて、本日のマッチレビューはAFC U-23アジアカップ グループB第1節、U-23日本代表 vs U-23中国代表の一戦です! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Jリーグをもっと楽しめる(かもしれない)、2024Jリーグ開幕ガイド作りました!是非お使いくださいませ。 ↓ オリジナルアルバム出してみました!聴いてみてくださいませ。 ↓ 私は1997年生まれです。 時代としてはアトランタ五輪…いわゆるマイアミの奇跡の後に生まれ、生後から1年と経たないうちに…
pärnu jk vaprus vs paide linnameeskond www.youtube.com 【PAIDE】1-3-2-4-1は珍しい1-3-2-3-2かもしれない適宜GKが上がって4バックのビルドアップは面白い。とても前に出るGKは新鮮 ボールに向かってくる相手との距離感バグり過ぎでは。。。そんな簡単に相手に引っ掛けまくらなくても・・・・・ ちょっと、どう攻めたいのかが見えない。このチーム何がしたいの?FWへのボールのメッセージが見えない。 スペースなり足元なり精度を上げたい後半は保持、突破がまわっている。個人技気味なのでサポートほしいかも 得点前後から、幅を使った保持と突破…
詳しくはこちら→amazon「Hanako特別編集 365日楽しい町、京都。」 イベント続きでぐったりしつつ電子書籍をチェックしていたら、かなり面白そうな本を発見。Hanakoの京都特集本です。ここ数年のHanakoの京都特集ってとても興味深い本で毎回出る度に楽しみにしているのですが*1・・・そのええとこ取りをした本、って感じ。 “旅に求めるもの”すべてが詰まっている街、それが京都。桜満開の春や、紅葉の秋などはもちろん街の魅力が詰まった時季。でも、夏も冬も、いつだって京都は惜しげなく新たな楽しみをいっぱい携えて、懐深く私たちを迎えてくれる。いつ行っても、誰と行っても、ビギナーもツウも楽しい。京…
福岡市にあるボタニカルライフスクエアは、自然と共生するユニークな多目的施設です。市民や観光客からの評価が高く、アクセスも便利で、様々なイベントが開催されています。 ボタニカルライフスクエアって何? ボタニカルライフスクエアは、福岡市に位置する革新的な多目的施設です。2022年にオープンして以来、地域の新たなランドマークとなり、自然と文化が調和する場所として親しまれています。例えば、福岡市植物園と比較しても遜色ない豊かな緑と開放的な空間が特徴で、市民や観光客に新しい息吹をもたらしています。 施設は、2023年5月に大型の環境フェスティバルを開催し、その持続可能な設計と自然保護への取り組みで注目さ…
セレッソ大阪 vs 川崎フロンターレ 4月13日(土)15:00 K.O. at ヨドコウ桜スタジアム ①スタメン レオセアラ カピシャーバ Lフェルナンデス 奥埜 柴山 田中 登里 舩木 鳥海 毎熊 ジンヒョン 今日は柴山をIHに使って来ました。 香川の離脱からここのポジションだけが嵌らないです。 成績が良いので、焦らずに色々と試せるのはいいですね。 ②試合経過 まさか川崎さん相手にボールを保持できるような時代が来るなんて。 ボールのポゼッションは結果とは関係なしと言われる昨今でも、 川崎さん相手にポゼッション出来るのは、なんか嬉しい。 逆に相性まで逆転しないかと心配です。 これまでリトリー…
昨日は皆既日食日本では見られなかったものの、 とても大きか変化のエネルギーが動き、そのエネルギーの強さに昨夜は倒れ込んでいた私でした ギリギリまで、南フランスリトリートの行程を担当者の方とやり取りしたり、どうしても参加したいという方が配車の都合でいけなかったり、待つこと、忍耐、信頼、などとても試された日々でした 今日やっと南フランスリトリートへ飛び立ちます。 行く前から主催者側に、もの凄い変容のエネルギーが降ろされ、みそがれた日々を超えて素晴らしい南フランスの旅が始まります エクサンプロバンス、サントボーム山謎解きの道筋は見えて来たものの、今まで感じたことがないような変容の旅になること間違いな…
29時のトラップに引っかかりかけました。 どーもこんばんは さてさて、本日のマッチレビューは23-24 UEFAチャンピオンズリーグ準々決勝第1戦 アーセナル vs バイエルン・ミュンヘンの一戦です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 昨年夏のマンチェスター・シティ&バイエルン・ミュンヘン観戦日記 ↓ Jリーグをもっと楽しめる(かもしれない)、2024Jリーグ開幕ガイド作りました!是非お使いくださいませ。 ↓ オリジナルアルバム出してみました!聴いてみてくださいませ。 ↓ これまでの10年、ここ数年…その歩みを見た時、この2ク…
リトリートは滞在しながら、心身を整えることができて、とても有意義な休日の過ごし方です。「学び」「気づき」「自然」といった要素が、そこには含まれています。こちらのヨガリトリートでは、通年さまざまなプログラムを、おこなっていますので、1年中季節ごとに楽しむことができます。GW,お盆、年末年始、連休などの「グループリトリート」と、それ以外の年中で「個別リトリート」を随時おこなっています。2024年の上半期スケジュールはこちらです。 ⇩ ⇩ ⇩ 2024年 ヨガリトリートスケジュール(しまんとヨガリトリート) 1.シヴァナンダヨーガリトリート(4月) 2.GWヨガリトリート(5月) 3.ほたるヨガリト…
ソフィアです。 今海南リトリートの周りには、れんげ草がとても綺麗に咲いています。 このれんげ草は田んぼに植っています。 秋の稲刈り後に種を蒔いて、春になるとこうして一面に広がるれんげ畑となります。そして肥料代わりの緑肥として田んぼにすきこみ、土壌の栄養分となっているそうです。 こうやって1年を通して、土が循環しています。 今の農家さんではあまりしなくなってきたようですが、一面に広がるれんげ草は私たちの目を和ませてくれますね。 また、海南リトリートでは桜の花が少しずつ散り始めて、新緑の若葉が出始めています。 海南リトリートの周りには、貴志川にかかる橋があり、そのすぐそばに桜のアーチがかかっている…