アブラハム・H・マズロー。1908〜1970.。ロジャースと共に、フロイト精神分析学における否定性を批判し、肯定性や積極性を称揚した。「至高体験」と「欲求の5段階説(ヒエラルキー)」で経済学にも参照され、非常に著名である。 また、Eupsychian Managementという著作で、「自己実現」を達成できるユーサイキアの実現を目指す経営について言及している。
健康を脅かす新たな要因として「孤独」が注目を集めています。 孤独は、喫煙や肥満、運動不足よりも深刻な問題だとされています。 研究によると、親密な社会的つながりの欠如は、死亡率を26%以上上昇させる可能性があることがわかっています。 これは毎日15本のタバコを吸うのと同程度のリスクになります。 SNSでたくさんの友だちとつながっているのに多くの人が孤独死するというのはなんと皮肉なことでしょうか。 大事なのはつながりの量ではなく質です。 一指 李承憲著『共生の技術』 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 孤独がもたらす影響はとても大きいのですね・・! あなたは「孤独」でしょうか?日常どんなつな…
私、高齢者でありまして、そのせいか、最近欲望が減ってきた気がします。多くの仲間もそう言います。 人生経験の賜物だとか、人格が高くなったというのは嘘っぱちで、生物として欲望がなくなったらおしまいですね。 欲望って何なのだろうか、と自分の胸に手をあてて自分なりに分析してみても、どうも現在の自分という視野でしか考えられません。(それでいいって言えば良いのですが。) たまたま知ったのですが、米国の心理学者A・マズロー(1908年生)が発表した欲望5段階説というのがあるのだそうです。(人間のありかたとか、心の安定をめざすというより、マーケティングなどビジネスその他の成功を得るために、という生臭い文脈でか…
心理学者のマズローが提出した「欲求階層モデル」。高校の「現代社会」のような科目にも登場するような有名な図であるが、あらためてこのモデルを考えてみると恐ろしいほどの「無理ゲー」になっていることに気づいた。 詳細はマズローの主著である『人間性の心理学 モチベーションとパーソナリティ』(1954年/1970年,産業能率大学出版部 1987年)に書かれている。 まず、人間には心理的動機づけをうながす基本的欲求が5つあり、この5つの基本的欲求が低次から高次へと階段のように階層化されている。低次の〈生理的欲求〉が満たされるとつぎに〈安全の欲求〉が登場し、この〈安全の欲求〉が満たされると〈所属と愛の欲求〉が…
成長欲求とは、自分自身を成長させたいという欲求です。マズローの欲求5段階説では、最も高次の欲求に位置づけられています。 成長欲求は、欠乏欲求とは異なり、満たされても消えることはありません。むしろ、満たされればされるほど、さらに高みを目指して成長しようとする欲求が強まります。 成長欲求の具体的な例としては、以下のようなことが挙げられます。 新しいことに挑戦する自分の能力を高める他人を助ける社会に貢献する成長欲求は、人間の生きる原動力の一つと言えます。成長欲求を満たすことで、人はより充実した人生を送ることができます。 成長欲求を満たすためには、自分自身を見つめ直し、自分の可能性を信じることが大切で…
成長動機とは、成長そのものが目的になる欲求を指します。これは、マズローの欲求5段階説における自己実現欲求に該当します。 自己実現欲求は、人間の欲求の5段階のうち、最も高次の欲求です。この欲求が満たされると、人は自分の能力を最大限に発揮して、理想の自分になることができます。 成長動機を持つ人は、常に向上心を持っており、新しいことに挑戦したり、自分の能力を高めたりすることに喜びを感じます。そのため、仕事や学業などにおいても、高い成果を上げる傾向があります。 成長動機を持つ人は、以下のような特徴があります。 目標を達成するために、努力を惜しまない失敗を恐れずに、新しいことにチャレンジする自分の能力を…
承認の欲求とは、他者から認められたい、自分を価値ある存在として認めてもらいたいという欲求です。 アメリカの心理学者、アブラハム・マズローの欲求5段階説では、承認欲求は、生理的欲求、安全欲求、社会的欲求に次ぐ、人間の基本的欲求の4番目に位置づけられています。 承認欲求が強い人は、常に誰かに自分を褒めて欲しい、自分に注目して認めて欲しいという意識が強いという特徴を持っています。そのため、自慢話をすることが多く、ステータスにこだわる人も見られ、承認欲求が強い人の中には、常に自分の話題が中心で他人の話には耳を傾けない人もいます。 承認欲求が強くなる原因は、幼少期の家庭環境や、周囲の人の反応など、さまざ…
所属と愛の欲求とは、心理学者のA・マズローが提唱した欲求段階説に登場する、人間関係にまつわる欲求のひとつです。 マズローのモデルによれば、人間は、衣食住や身の安全といった基本的欲求が充たされると、ついで、人間関係にまつわる欲求を充たしたくなり、稀に、自己実現欲求に芽生えるそうです。 具体的には、以下のような欲求が含まれます。 家族や友人、恋人などの親しい関係を築きたい社会集団やコミュニティに所属したい周囲の人に受け入れられたい、愛されたいこの欲求が満たされると、人は安心感や幸福感を得ることができます。一方、この欲求が満たされないと、孤独感や疎外感、不安感を感じやすくなります。 所属と愛の欲求を…
自己実現の欲求とは、マズローの欲求5段階説でいう5番目の欲求です。生理的欲求、安全欲求、社会的欲求、承認欲求の4つの欲求が満たされると、人間は自己実現の欲求を持つようになります。 自己実現の欲求とは、自分の可能性を最大限に発揮し、自分らしく生きたいという欲求です。具体的には、自分の才能や能力を活かして、社会に貢献したい、自分の夢を叶えたい、自分らしさを追求したい、といった欲求です。 自己実現の欲求を満たすことで、人はより充実した人生を送ることができると言われています。自己実現をすることで、人は自分の能力や可能性を最大限に発揮することができ、社会に貢献することができます。また、自己実現をすること…
自己実現とは、人間が持つ最も高度な欲求であり、自分の能力や可能性を最大限に活かして、自分らしい生き方を実現することです。 心理学者のアブラハム・マズローは、人間の欲求を5段階に分けて説明しました。そのうち、自己実現の欲求とは、生理的欲求、安全欲求、愛と所属の欲求、承認欲求をすべて満たした後に現れる欲求です。 自己実現を達成するためには、自分の能力や可能性を理解し、それらを活かせる環境や機会を見つけることが重要です。また、自分の価値観や信念を明確にし、それらに基づいて生きることも大切です。 自己実現を目指すことは、人生を豊かにし、充実した生き方を送ることにつながります。自己実現を達成するために、…
至高体験とは、エイブラハム・マズローによって提唱された概念で、人間が人生の中で経験する最高の幸福と充実感を感じる体験のことです。至高体験は、日常的な体験とは異なり、自己実現的人間へと成長・発達していくうえでの啓示的体験とされます。 至高体験の特徴は、以下のとおりです。 感動や恍惚感など、人生において最高の幸福と充実を感じる体験である。日常的な体験とは異なり、時間や空間の概念を超えた感覚がある。対象にすっかり没入してしまう。自己超越的ないし自己没却的で無我でありうる。固有の本質的価値を担う。善であり望ましいばかりの認識であり評価を行なわない。自己の人生を越えて永続する現実を見つめているかのような…
今日も今日とて眠れないかぺらです。 最近は減りましたが、配信中によく タバコ辞めなよ女の子なのに、、 みたいなコメントが来てました。 まずね、女の子なのにってところ良くないね。 私は私なんだからほっとけって感じ。 でね、タバコ辞めろってところは、お前何様?と思って聞いてます。 いやね、わかるよ、とっても、タバコは臭いし体に悪いしね、 百害あって一利なしって言うもんね。 家族とかね、友達が貴方のお家でタバコ吸っててね、副流煙が心配ですー って事ならタバコ辞めてって言うのはわかるよ。 配信で見てるだけの他人に言う必要ある? と思います。 貴方に何も害を与えていないが、、、?? と思ってます。 私の…
2024/03/23(土) 人間の3大欲求とは「睡眠欲」「食欲」「性欲」とよく言われたものです。 日記を書くにあたり、3大欲求についてちょっと調べていたら中学だか高校の時の社会科?倫理の内容を思い出しました。 せっかく調べたので簡単に復習しますと、3大欲求は「マズローの法則」で定義された人間の5つの欲求の土台となる「生理的欲求」にあたります。 参考:https://www.profuture.co.jp/mk/column/9690 誰かに凄いと思われたい、ちやほやされたいというのは「承認欲求」ですが、5つの欲求の中では4段階目にあたるはず。 4段階目までには、安定した衣食住が欲しいという「安…
幸福と存在に関する深い洞察を提供する5つの要素 幸福と存在について考えることは、多くの人にとって魅力的なテーマです。 この記事では、幸福と存在に関連する5つの重要な要素を掘り下げていきます。 哲学者たちの幸福論を理解する、自己実現への道としての存在、社会との関わりが生み出す幸福感、精神的平穏を得る方法を探求する、そして存在の意義と幸福との関連性を考える、といったテーマです。 それぞれの要素について詳しく解説していきます。 哲学者たちの幸福論を理解する 幸福についての考え方は、哲学者たちによって大きく異なります。 アリストテレスは「徳による活動こそが幸福である」と説きました。 この考えに基づくと…
久しぶりにオフライン会場ありで行われたJaSST Tokyoに参加してきました! 久しぶりに会場での雰囲気を味わえたり知り合いに会えました。 チラシとかが入っていたバッグ。会場参加ノベルティ感がある。デザインかわいい気になったセッションのメモと感想をまとめます。 オープニング 昨年亡くなられたにしさんについて言及がありました。「天国と地獄の境界分析」とか、「閻魔様にプロセス改善を提案」とかパワーワードが飛び出して笑っちゃいました。強い。 基調講演「Tangible software quality」 Gojko Adzic 氏 講演内容メモ 会社が資金難になるようではいい品質のプロダクトとは言…
ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ 人間の基本欲求は、「三大欲求」がポピュラー。睡眠欲・食欲・性欲。マズローでいうところの生理的欲求だ。 寝たいし、食べたい、これは変わらない。でも、もう一つはどうであろう。統計データで、このあたりの興味を呼び起こすものがある。 社会実情データ図録 Honkawa Data Tribune 図録▽バストサイズの国際比較 こんなデータもあるのかということで、ここでは世界各国のバストサイズの国際比較を掲げた。原資料はWorldData.infoである(ここ)。 原資料サイトには各国メーカーによってブラサイズの表記が異なる点が記述されている。「例えば、米国の…
こちらの記事で、自己投資・人間関係・取引交渉・企画クリエイティブ・マネジメントに役立つビジネスの法則をご紹介します。ビジネスの幅広い場面で役立ちます。ぜひ、ご活用ください。 執筆者の紹介 ビジネスの法則の背景となる心理学 自己投資に役立つビジネスの法則 1万時間の法則 1.01の法則と0.99の法則 リトルウッドの法則 マシュマロの法則 エメットの法則 スタージョンの法則 メイヤーの法則 マーフィーの法則 チズホルムの法則 努力逆転の法則(エミール・クーエの法則) ドレイゼンの復元力の法則 ズーニンの法則 マーチンゲールの法則 ゆでガエルの法則 ヴァン・ヴェーレンの法則 アンナ・カレーニナの法…
タイミーの矢尻、須貝、razです。 ソフトウェアテストに関する国内最大級のカンファレンス「JaSST (Japan Symposium on Software Testing) ‘24 Tokyo」が2024/03/14、15の2日間にわたって開催されました。 jasst.jp 登壇時の様子 今回は我らがGo AkazawaとYorimitsu Kobayashiも登壇!その応援も兼ねてQAコーチ、エンジニア、スクラムマスターの3名が参加。世界中で開催されるすべての技術系カンファレンスに無制限で参加できる「Kaigi Pass」という制度を利用しました。 productpr.timee.co.…
部下や後輩を説得、納得してもらわなければ指導力があるとは言えません。 同じようなこと言っても何かが違う! 同じようなことを言われても、説得力を感じるときと感じないときがあります。 上司Aさん努力をしても成功するとは限りません。成功は約束されていませんが、必ず成長するものです。そして、早い遅いはあるけれど、必ず成長するものだと思います。だから、ガンバレ! 上司Bさん努力をしても成功するとは限りません。成功は約束されていませんが、必ず成長します。そして、早い遅いはあるけれど、必ず成長すると私は信じています。だから、ガンバレ! あなたは、どちらが安心しますか? 上司Aさんは、本などの知識で一般論を言…
自分からの質問 マズローのいう自己実現を具体的に定義して下さい。 ChatGPT アブラハム・マズロー(Abraham Maslow)が提唱した「自己実現」は、彼のヒエラルキー理論の頂点に位置する概念です。彼は人間の欲求を階層的に整理し、基本的な生理的欲求から始まり、安全・愛・所属、尊重、そして自己実現の段階に至ると考えました。 自己実現は、個々の可能性や才能を最大限に発揮し、個人の真の自己を理解し、成長する過程を指します。以下は、マズローが自己実現に関連付けたいくつかの要素です。 自己理解と受容: 自己実現は、自分自身を深く理解し、受け入れることから始まります。個人は自らの強みや弱み、価値観…
新田由佳(タッチ) マズローの欲求段階説 綺更
全世界で3,000万部、日本でも累計200万部売り上げのベストセラー&ロングセラー、スティーブン・R・コヴィー著「完訳 7つの習慣」(2013/8/30、キングベアー出版)、頁数:520頁、定価:2,200円(税別)は、「人生論」「幸福論」として最高の本です。 個々人は皆、自分の人生の経営者と思っていますが、その基本書として活用しています。休日の豪華ランチ1回分で一生モノの愛読書を手にできます。 「成功には原則があった!」「人格主義の回復」などの副題がつけられています。1回で本全体を読む込むというよりも、個人生活の中で疑問や課題が出た時に何回も何十回も読む本です。どんな質問に対しても、示唆に富…
孔子の教え 私:2009年の中国の映画、チョウ・ユンファ主演の『孔子(邦題:孔子の教え)』を簡単に紹介してくれる? ChatGPT:2009年の中国映画『孔子』(日本では『孔子の教え』として知られています)は、古代中国の哲学者であり教育者である孔子の生涯を描いた歴史ドラマです。この映画は、チョウ・ユンファが主演を務めています。 映画は孔子の人生の重要な時期を追い、彼の哲学と教え、そして彼が直面した政治的な試練を描いています。物語は孔子が中年期に入り、彼の教えが広まり始めた時から始まります。映画は彼の思想、特に「仁」(人間の道徳的な良さや仁慈)の重要性に焦点を当てています。 映画は、孔子が魯国で…
部下のモチベーションを高める!ハーズバーグ理論の活用法 ハーズバーグ理論は、ハーズバーグによって提唱された、従業員のモチベーションに関する理論です。 ハーズバーグ理論の背景としては、従来の「効果的でない仕事の特性がネガティブな結果をもたらす」という考え方に疑問を持ち、仕事とモチベーションの関係を新たに見つめ直した点が挙げられます。 ハーズバーグ理論の概要においては、動機づけ要因と衛生要因という2つの要因が重要であるとされています。具体的には、動機づけ要因は業務内容に起因する要因であり、達成感や成長などが含まれます。一方、衛生要因は労働環境や組織の方針などに関する要因であり、不満を引き起こす要因…
あきやあさみ 著(幻冬舎、2022) 一年3セットの服で生きる : 「制服化」という最高の方法 | NDLサーチ | 国立国会図書館 noteのおすすめ記事に #自問自答ファッション が出てきたのがきっかけで手に取った本(それは筆者のあきやさんの記事ではなくて、自問自答ガールズの記事でした)。 ちょうど先日、2冊めの本が決まったというお知らせがあったところ。おめでたい。 最近私も自問自答ファッションを実践しようとしていて、その話はあちこちに書き散らしてもいるのだけれど*1*2*3、ここでは本について、「ここは!」と思ったところをメモしておきます。 *1:これとかです *2:インターネットに出す…
朝起きて疲れていたのでそのまま布団から出ませんでした。 本日は有給休暇にしました。 たまに緊張の糸が切れて、やる気がまったく無くなることがあります。 1年に1度くらいあります。 大きな業務を担当していたときには、2週間くらい休みが取れないこともざらにありました。 そんなときには精神が張りつめているので、疲れを感じないです。 思い起こすと、そんな状況は幸せだったのかもしれません。 今では責任がある立場ではないので、そんな気持ちにはならないです。 いつ休んでも問題はないからです。 周りの人から期待されているというのは生きる原動力になります。 4年後の定年退職後のことを考えると、第一の不安は経済的な…