マクラ

眠気を誘う明るさについて 【はじまり】 私の名前は ごくう です。 このブログは、自分自身が寝不足だったり不眠だったりすることからはじまったブログです。 今回は、寝室の明るさの話です。 おススメの記事 minmin-sinsin.hatenablog.com minmin-sinsin.hatenablog.com この記事の主な内容 寝る前の明るさについて 沸騰ワード風間俊介が海外弾丸ポイント修行！賀来賢人玉城ティナも取り憑かれたsp ▽究極の快眠×賀来賢人 より 個人の感想です

こんばんは～～。休みも終わり明日から新たしい１週間のスタートだい！ 今日はマジできつかったよっさん。午後から咳がかなり出てきつかったなー。最近、昼過ぎから夕方まで咳が続くことが多く辛いよ・・・。今日はそれがひどくてよっさんの部屋はホコリが多くまっているのかと思うぐらいだったもん。毎日世話人さんがよっさんの部屋はきれいに掃除してくれているのにこんなに書いたらいけないね。ゴメンなちゃい。よっさんの場合、昼過ぎから夕方にかけてがものすごく咳が出るとよね。ところがネットで「咳喘息」と検索すると１番咳が時間帯は出やすいのは夜中から明け方と書いてある。ということはよっさんが『変人』ということか。「納得」自…

最高の睡眠に欠かせない眠り初めの「黄金の90分」を実現するために設計された枕と専用カバー。 抜群の通気性で脳を冷やす。 オーダーメイド級のフィット感。 地球に優しく清潔 ⇓ 購入はこちらから ⇓枕 脳が眠る枕 ブレインスリープ ピロー(STANDARD / LOW)＋ピローカバー（オーガニック） ここまで読んでくださり、ありがとうございます！ よろしければ、ブックマーク、ツイート、読者登録などしてください。 にほんブログ村 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="1074966f.420d93df.10749670.5088637c";rakut…

睡眠時無呼吸症候群の対応で、半年ほどシーパップという機械を使っていたのですが、付けていると鼻マスクの違和感で全く眠れないため、仕方なく辞めました。レンタル代が、保険が効いても月に4000円ぐらいかかるので、使えないなら勿体ないですからね。慣れれば問題ないらしいけど、ボクは半年でも無理でした・・・(;^_^A ということもあって、暫く無呼吸のことは放っておいたのですが、ひと月ほど前に両親がいいマクラをプレゼントしてくれました。 首のところがちょっと固めで浮いているので、寝てるときに気道が開いて無呼吸になりにくいというものです。 まくら屋さんはいろいろ試せるのがいいですね。 これまでひと月ほど使っ…

こんにちは！どうもまんいえすです！ さっそくですが、顔の肌をきれいに保つためにどんなことをしていますか？ 基本的にあげられるのが ・洗顔 ・化粧水 ・乳液 などではないでしょうか。 今あげたこれらは非常に大切だと私も思います。 しかし、これらをしても肌がきれいにならないという人もいるのではないでしょうか。 私も実はその1人でした。 しかし、私はこれらの3つにあと1つあることを加えただけで肌が日に日にきれいになっていきました。 それは、誰でも簡単にできる枕の洗濯です。 「え？枕ってそんなに汚いの？」と思った方もいるのではないでしょうか？ はい！枕はみなさんが思っている以上に汚れているのです。 w…

このマクラは反動がかなりあります。そのため自分の頭の形に合わさるので頭と密着しやすいのでそちらが好みの人にはとてもおすすめです。 しかし夏場は少し熱いなと感じる人もいると個人的に思います。 よりイメージしてもらうためには一般的なホテルのマクラをイメージしてもらうといいでしょう。ホテルのマクラは比較的柔らかく極端にいうと顔が沈む感じがします。 それとは真逆のマクラととらえていただくといいででょう。 好みはすごく分かれるともいます。固めのマクラが好きな人はぜひこちらの山本昌さんも愛用のマクラを使用してみてください。 マクラで睡眠の質を最高に！

こんにちは、肩こりが持病のブログ主です。中学生のときにはすでにだいぶ凝ってたので、かなり長い肩こり歴を誇ってます。中学の制服が詰め襟ってやつだったので、首を曲げてのストレッチができず、かなり辛かったのを覚えています。 さて、その肩こりをかなり解消できるアイテムを見つけました！という報告です。もうタイトルで答え書いてしまってますけど、ニトリの「横向き寝がラクなまくら」ですね。真ん中がすこしへこんでて、首の部分が少し高くなってて、しっかり定位置に頭を載せて寝られたときは朝起きたときにほとんど肩こりなくなってます。いやー、ホントに助かってます。旅行先にも持っていきたくなりました。肩こりに悩んでいて、…

MAPPAがアニメ『ユーリ!!! on ICE 劇場版 : ICE ADOLESCENCE』（原案・脚本・キャラクター：久保ミツロウ／原案・監督・構成：山本沙代）の制作中止を発表した。セーラームーンとは直接関係ないけど、セーラームーン大好きなエフゲニア・メドヴェージェワは『ユーリ!!! on ICE』の大ファンで、勝生勇利のコスプレまでしている。 2019年に予定されていたメドヴェージェワ主演のアイスショー『美少女戦士セーラームーン Prism On Ice』が再々延期の末に中止になり、今回『ユーリ!!! on ICE』の劇場版も、当初2019年公開予定だったのが延期、そして今回中止になり、何…

限定パックがショップに並んでいないとどこか寂しいと感じる人、いるんじゃないでしょうか。そんな人たちに朗報！！！イベント限定パックの発売が決定しました！！！！買え！！！！ 勢いで買うのも重要ですが、一旦過去のパックと比較していつも通り買いなのかどうか見ていきましょう。 【ポケモンのおこうGET！】フラワーフェスティバルパック vol.1 – 『Pokémon Sleep』公式サイト Pokémon GO Plus +（ポケモン ゴー プラスプラス） (【Amazon.co.jp限定】オリジナルデザイン マイクロファイバークロス 同梱) ポケモン Amazon 中身の確認 どれくらいお得なパックな…

Mattが寝るためだけに作られた快眠ホテルを中居大悟が体験「このベッド購入します」 ### スーパーホテルで約束される快眠体験ビジネスホテルチェーンとして知られるスーパーホテルが、2023年7月1日から新たに展開する「品質保証返金制度」は、ただの宣伝文句ではありません。この制度は、客が「ぐっすり眠れなければ宿泊料金を返金する」という強いコミットメントを示しています。これにより、スーパーホテルは他の多くのホテルと一線を画しており、特にビジネスユーザーや観光客にとって、翌日の活動に必要なしっかりとした睡眠を保証することを約束しています。ホテル枕 「カバー1枚付 ハニカムコルマ枕」 高さ10cm 日…

名探偵の世紀: エラリー・クイーン、そしてライヴァルたち 原書房 Amazon この駄文はWebサイト『ミステリの祭典』に、断片的に書いたものをまとめたもの。なので既視感があっても不思議じゃないですよ！ ダシール・ハメット(1894-1961)って、日本ではイマイチ人気がない。チャンドラーは大人気。私のブログの最高傑作(しつこいよ)もチャンドラーネタ。 短篇全集はチャンドラーなら老舗2社(早川と創元)から出てるのに、ハメット短篇全集は、創元が企画途中でぶん投げられている。ハードボイルドを創ったのはハメットだ！と崇められてるのにね… EQことエラリー・クイーン(ダネイ1905-1982、リー19…

立川談春師匠の『芸歴40周年記念興行』の4月は前座噺の「子ほめ」、それと「除夜の雪」と「百年目」 子ほめ 「前座噺なんですぐできるだろうと思ったら忘れていた部分があり、来ていたお弟子さん（談笑師匠のお弟子さんで笑王丸さん）に確認してもらった」から始まって、「マクラなしにいきなり本題に入るのが難しい」と一通りのマクラの後『子ほめ』に。 除夜の雪 この噺に入る前のトークで徒弟制度について話され、落語家に限らず「今は目上から教えてもらうことを拒否する人がいる。スマホやインターネットで調べれば分かるようになったからかねぇ〜」と。 以前、誰の言葉かは忘れたが『幽霊噺や怖い噺の後はおもしろおかしい話をして…

主に一般向け製品やサービスを提供している企業等からのリリース、お知らせを不定期に収集しています。対象企業は徐々に数を増やしていく予定です。キャンペーン情報、イベント情報等の関連する情報も掲載しています。 ランキング参加中インターネット Hamee 2024-04-11 ゲーミングモニターブランド「Pixio（ピクシオ）」 27インチ 180Hz WQHD対応の多機能スタンド搭載「PX277Prime Neo」を新発売 ゲーミングモニターブランド「Pixio（ピクシオ）」は、27インチ、180Hz、WQHD対応、多機能スタンド搭載のゲーミングモニター「PX277Prime Neo」を2024年4…

－－－ 入船亭辰ぢろ 手紙無筆 - 柳亭こみち ■ 絵道楽女房 ←テンション高い。 立川談笑 ■▲ 妾幽霊 ←グッと引き付ける話術はさすが。 ～仲入り～ 夢丸 ■■ 明晰夢 ←主人公のパニックっぷりが凄い。夢の中でおトイレに行くマクラを思い出したよ。 入船亭扇辰 ■■ 梅香の犬 ←ファンタジー。 －－－ どの噺もとても良かった～。噺家さんそれぞれの素敵な持ち味を満喫。 フワフワした気分で帰ってきたよ。イイ夜だ。

いい夜でした 日曜夜、満開の桜を見ながら春の墨亭へ 昨日は向島墨亭で、文治師匠の会を見てきました。前回が三月末だったのもあり、約二週間ぶりです。 家の近所はまさに桜も満開といった様子。 笑点新メンバー発表も気になる中、さて今宵はどんな噺が飛び出すのやら…… 寄席でもなかなか見られない根多が見られるのが、墨亭のいいところ 今日の根多帳は下記の通り ・大山詣り ・だくだく ・鼻ほしい 大山詣りは前回宣言した通りですね。寝てる間に坊主にされた熊さんのリアクションに、嘘話を聞かされた時のおかみさん連中の騒ぎっぷりがなんとも滑稽で、笑いっぱなしでした。歌舞伎の方とコラボするための練習ということですが、純…

この記事では、後払いで購入できる枕の通販サイトをご紹介します。枕は睡眠にとって非常に重要なアイテムです。体の疲れを癒やしたい・睡眠の質を向上したいと思っている人は多いのではないでしょうか。 枕も様々で後払いで購入できるものも複数存在しています。是非チェックしてみてください。 ※本サービス内ではアフィリエイト広告を利用しています 後払いで購入できる枕・寝具のネット通販サイト一覧 SUiMiA 西川公式オンラインショップ LIMNE（リムネ） GOKUMIN Cure:Re THE MAKURA テクノジェル公式オンラインストア 六角脳枕 MOGUストア 枕の選び方 寝方に合った形状 硬さと柔らか…

どけたマクラ - 綴ルンです 首肩の起き抜けのコリにより、それまで使っていた高くて固いマクラを止めてみたのだが、 ブログに書いて10日ほどで挫折した。 顔のむくみに耐えられなかったわけではない。 目覚めると、頭の下に自分の腕や手を置いていたり 端っこを寄せて小高くした毛布に頭を乗せていたりしたので、 頭が少し上がってる方が寝心地がいいんだなと分かったからだ。 しかし、平坦な状態にそこそこ慣れていたので、元の高いマクラには戻れない。 そこでまずは、タオルケットを適当に畳んでマクラの代わりにしてみた。 1週間足らず試したが、良くも悪くもないような、どこか物足りないような。 頭の位置は確かに上がって…

特許取得・整体枕『Cure:Re THE MAKURA（キュアレ ザ マクラ）』- 頚椎フリーで快眠へ 『Cure:Re THE MAKURA』は、睡眠の質を根本から改善するために開発された、特許取得の高機能整体枕です。過去10年で5万人以上の施術経験を持つ一流の整体師によって考案され、『頚椎フリー』を実現するための独自の３段構造が採用されています。 特徴と利点 特許取得の３段構造 『Cure:Re THE MAKURA』は、頚椎に負担をかけず、自然な寝姿勢を保つことができる３段構造を採用しています。この特許技術により、他店では同じ構造の枕を購入することができません。 医療機関や整体院でも採用…

志の輔らくごを聞きに南武線の武蔵中原まで。 あとで分かったのだが、この会場「エポックなかはら」は 2年間の大規模改修工事が終わりで4/1がオープンだったそうな。 興行としては、今日の志の輔らくごが杮落し。 やはり 劇場の杮落しと言えば、立川志の輔。 間違いない。 静岡県知事の不適切発言と辞任騒動・・・ 落語のマクラで語ってくれと言わんばかりの立ち振る舞い。 志の輔さんもタップリ語ってくれました。 日本語って素晴らしいけど難しいね。 そんなマクラからてっきり「バールのようなもの」が かかるかと思いきや、旬の季節の「たけのこ」でした。 長年、中原で公演を続けているからだろうか・・・？ 今日はよく笑…