ポジティブ・アクション

皆さん、こんばんは★ 早速ですが、『i』を読まれたことはありますか？ もし読まれた方がおられましたら、どのように感じましたか？ もし読まれていない方も、御心配ありません！ 末尾に(私の主観からではありますが)簡潔にあらすじを書きましたので、 ぜひ一読ください。 では早速。私がこの小説を読んで、どんなことを感じたか、そして明日からどうしたいかを話します。 私は、この話のキーワードは以下3つだと思っています。 1．主人公アイは、物心ついたときから惨事に心を囚われる。 結果 ：【今ここ】にいない状態で生きている。 理由 ：アイ自身が、【(シリア人であるが)、選ばれて養子に送り出された”結果、 生き残…

わたしたちは天気が優れなかったり、梅雨時や季節の変わり目って気分が晴れないこと ありますね。 そこから悪循環になり不安や心配や恐れという思考につながりやすい。 以前にも感情のコントロールの記事で人間は6万回の思考を重ねるとその内は4万5千回は 不安や恐れというネガティブ思考になっていることをお話ししました。 今回もそれに補足しながら記事にしたいと思います。 統計上でも出ていて、それも結構な割合で不安や心配の感情はわたしたちの感情の 大半を占めてしまう。ちょっとした心掛けで 脳科学的視点ですが脳は良いことばかりを探すような脳の体質に変化🧠させることが可能であるという。 最近のおすすめは夜の習慣に…

おはようございます！ 昨日、出勤前にカフェを利用してみたkloloです(^^♪ 30代一般サラリーマンが最近読んだ書籍をご紹介しているブログです(^^) 10分くらいで読める記事を中心に記事を書いてますので、 最後までお付き合いいただけると 嬉しいです。宜しくお願いします♪ 本日は、イチロー選手のメッセージをご紹介させていただきます。 夢をつかむイチロー262のメッセージ 作者:「夢をつかむイチロー262のメッセージ」編集委員会 発売日: 2020/09/28 メディア: Kindle版 企画協力 ： 岡田 良樹（ 株式会社 パウ企画 ） 様 協力 ： 株式会社 電通 様 発行人 ： 木本 敬…

会社での仕事のやり方、変化してますよね。 出社するのが当たり前！ だったのが、 出社も選択肢の１つと考える会社が多くなったと思います。 私の場合、今は週に3日出社です。 出社日が減った分、出勤した時の会話が増えました。 自宅での仕事と、会社での仕事、メリハリがついていいなと思います。 そんな中、会社の先輩がこんなことを言ってました。 もうニュースは見ないことにした。 事実は知っておくべきなんだろうけど、わざわざニュースを見なくても、今の時代、必要な情報は、人やウェブから入ってくる。 テレビを見てると、ネガティブな報道だらけで、 これって本当に必要なの？と思い始めた。 だからテレビのニュース見る…

こんにちは。 モチベーションLAB所長です。 私の履歴書シリーズ第8話は、人事部の部長代理としての日々（前編）をご紹介します。 専門性を磨きたい 人事部に異動が決まった時、これまでのことを振り返ってみると、八尾第一営業所（２年）、物流企画課（５年）、アメリカ留学（１年）、人事部（１年）、営業企画部（２年）、秘書室（３年）と、なんと14年で６つの部署を経験していました。 一方、確かにいろんな部署を経験できたことは良かったけれど、専門性という観点では誇れるものは何もありません。 したがって、この先、人事部に何年在籍するかはわからないけど、ここで専門性をしっかり磨こうと決意したものでした。 人事部長…

忘備録 少子化対策推進基本方針 1999(H11)年 ２．基本的考え方 (1) 少子化の原因と背景 近年の出生率低下の主な要因としては、晩婚化の進行等による未婚率の上昇がある。その背景には、結婚に関する意識の変化と併せて、固定的な性別役割分業を前提とした職場優先の企業風土、核家族化や都市化の進行等により、仕事と子育ての両立の負担感が増大していることや、子育てそのものの負担感が増大していることがあるものと考えられる。なお、昭和５０年代前半以降、夫婦の平均出生児数は平均理想子どもの数よりも少なく、ほぼ一定の開きがあるまま推移してきているが、こうした仕事と子育ての両立の負担感が、その要因の一つとなっ…

朝活やらなきゃ、勉強しよう、仕事改善・自己開発のための読書しよう、と自己変革のポジティブなアイディアが浮かぶ。 そして、行動してみる。色々と実践する中で、体調だったり、日々の忙しさだったり、めんどくさかったりで 継続はいつしか途絶え、段々とポジティブアクションが遠のく。。ポジティブな自分の為の行動が途絶えたので、自分の中で慰みの言葉を自分に投げかける。。 続けることは難しいことだから仕方ない 三日坊主という言葉もあるくらい人は継続が難しい生き物 身体の恒常性の維持が本能としてあるくらいだから、変わることは本能にあらがうと同じ 人類の歴史は原始時代に遡り、エネルギーを極力消費しない（変わろうとし…

この連載は、ヘビーなこともストレスフルなことも楽しくパワフルに切り返すアルテイシアさんが、毎回ゲストの方とジェンダー観やフェミニズムについて語ります。第10回は政治メディアサイト「ポリタス」を運営しているジャーナリストであり、メディア・アクティビストの津田大介さんです。４回構成の２回目は、ジェンダー観が変わったきっかけについて語っていただきました。 脅迫を受けるようになって気づいたこと アル：ジェンダー観が変わるきっかけはありましたか？ 津田：人前でしゃべる仕事をするようになって、意識は変わるようになりましたね。自分の言論活動がきっかけで脅迫文が送られてきたり、暗がりから突然出てきた人に腕をつ…

ヒューライツ大阪 特集：差別禁止法・国内人権機関・個人通報制度は不可分のトライアングル 日本の人権課題と包括的差別禁止法 | ヒューライツ大阪(一般財団法人アジア・太平洋人権情報センター) 日本の人権課題と包括的差別禁止法 林 陽子（はやし ようこ） 弁護士、元女性差別撤廃委員会委員長 世界人権宣言75周年－国連による実践ガイドの公表 2022年12月、国連人権高等弁務官事務所（OHCHR）は、包括的差別禁止立法に関する実践ガイドを公表し（国連文書番号HR/PUB/22/6）、人権専門家グループ（国連人権理事会の特別報告者など）はただちにこれを歓迎する声明を公表した。2023年は世界人権宣言が…

こんにちは、ToMO（@tomo2011_08）です。 私はサラリーマンをしながら、サイドFIREを目指しています。 サイドFIREを目指す上で重要なことの1つとして、「投資」があります。 投資をして、資産を拡大し、経済的自立を達成して、自分のやりたいことを仕事にしたいと思っています。 様々な投資の方法がありますが、その中の1つとして株式投資があり、株式投資を行う上で株式銘柄を分析することは非常に重要なことです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.curren…

国連人権高等弁務官事務所（OHCHR）包括的差別禁止法のための実践ガイド 2022年 PROTECTING MINORITY RIGHTS: A Practical Guide to Developing Comprehensive Anti-Discrimination Legislation目次を訳してみました。 目次 序文 謝辞 要旨 はじめにI. 方法論、範囲、限界 A. 調査プロセスと方法論 B. 監督と指導 C. アプローチ D. 範囲と限界 II. ガイドの使い方 A. ガイドの構成 B. 各セクションの構成 第1部 包括的な差別禁止法 I. 包括的な差別禁止法制定の必要性に関す…

最近の記事：ヒューライツ大阪 国際人権ひろば No.169(2023年05月発行号) 特集：差別禁止法・国内人権機関・個人通報制度は不可分のトライアングル 日本の人権課題と包括的差別禁止法 | ヒューライツ大阪(一般財団法人アジア・太平洋人権情報センター) 日本の人権課題と包括的差別禁止法 林 陽子（はやし ようこ） 弁護士、元女性差別撤廃委員会委員長 世界人権宣言75周年－国連による実践ガイドの公表 2022年12月、国連人権高等弁務官事務所（OHCHR）は、包括的差別禁止立法に関する実践ガイドを公表し（国連文書番号HR/PUB/22/6）、人権専門家グループ（国連人権理事会の特別報告者など…

男性中心企業の終焉 (文春新書)作者:浜田 敬子文藝春秋Amazon 政府は2003年から、政治家や企業の経営層・管理職など指導的立場における女性の比率を30％にする「202030（にーまるにーまるさんまる）」という目標を掲げていたが、2020年になってもその目標は一向に達成されず、あっさりと達成時期は「2020年代のできるだけ早い時期に」と延期された。ジェンダーギャップが解消するどころか、日本企業に根強く残るのはなぜか？なぜ他国と比較して日本の女性登用はこれほどに進まないのか。 グローバル企業を目指す中で、業界の中での生き残りをかけて、そしてコロナ禍でのリモートワーク普及の追い風を受けて――…

久しぶりにこうして見渡してるユンホを見て胸熱#ユンホ #YUNHO #정윤호 #유노윤호 #CHUNGYUNHO #UKNOW #Reality_Show pic.twitter.com/defXDSBOoS — CHIE (@chiii_y) 2023年8月11日 pic.twitter.com/5puhuLqV4C — NOIR (@janedoeslave) 2023年8月11日 유노 뱅글돌때 진짜기여웟어🩷 pic.twitter.com/bNOC9IrPJJ — 🪃🕯📀ㅕ운 유노💗 (@with_uknow) 2023年8月11日 실물이랑 똑같 진짜 이렇게 기엽게 생김 pic…

きたよーー❤️❤️❤️ pic.twitter.com/pD0kxpY69n — 🎪kitty🎪Reality_Show🎪NOIR🖤찐친❤️ユノと先へ行く^^ (@kitty85yh) 2023年8月11日 벌써 준비 해 놨음⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ pic.twitter.com/hpvRu2yoPi — 🎼 샤베트 🎼 (@zlxl0609) 2023年8月11日 www.instagram.com 死にそう pic.twitter.com/Nxd3cUHt7O — おかめ-T (@okame150) 2023年8月11日 見てる方も緊張して来た〜😆#유노윤호 #UKNOW#리얼리티쇼 #Real…

全国の自宅自衛官の諸君、こんばんわ! 実際守られてるかあやしい憲法第二弾です。 例えば、お子さんが大学入試に向けて受験勉強をしていたとします。友達と遊ばず恋人も作らず、ゲームも捨ててひたすら夢に向かって頑張っていたのに残念ながら結果は不合格。 これが医大なら入学してから卒業まで6年間もありますから人生設計の組み直しが必要になるかも知れません。 ところがかつてこんな事件がありました。 『大学医学部で一部の男子生徒に加点調整、28人が訴え。東京地裁は憲法14条違反であるとともに大学側が秘密裏に行っていたとして27人の受験生への賠償として計1800万円の支払いを命じた』 『また合格可能性のあった4人…