パレマルシェ

3月8日(金)。 前日の下着と肌着のみ手洗い洗濯、他は酸素系漂白剤で洗濯開始。 チョコチップクッキー4枚食べました(^-^) 洗濯干して、2回目の洗濯開始。洗濯干して、前日の洗濯物をコロコロ掛けして、畳んで仕舞いました。 トイレ掃除、洗顔歯磨き2回スキンケア。 髙島屋で買い出しして、父の家に出勤。 お昼ご飯。 雑穀米、練り梅、野菜鍋の残りに玉子を入れ煮たもの、柿の葉茶です。 父とバナナを半分ずつしました。 皿洗いして、株のチェックφ(．．) 塩漬け(*-ω-)。。 父から72%チョコを貰いました。 炊飯セットして、夕飯の支度。 白菜の漬け物、蓮根金平、ポテサラ。 牛丼、牛皿、雑穀米、味噌汁です…

3月6日(水)。 酸素系漂白剤で洗濯1回目開始。ブラックサンダー2個食べました。 部屋干しして、2回目の洗濯開始。 朝食。 雑穀米、若菜振り掛け、白湯です。 新聞を読んで捨てて、ごみまとめ。 チラシを捨てて、前日の食器を仕舞って、朝の皿洗い。 前日の洗濯畳みして仕舞って、洗顔歯磨き2回スキンケア。 トイレ掃除。 パレマルシェ神宮前店で買い出しして出勤。 お昼ご飯。 雑穀と玄米と白米、蓮根金平、練り梅、紫蘇、柿の葉茶です。 弟がパン屋でチョコチュロスを買ってきて、奢ってくれました(^-^)優しい(´- `*) 皿洗いして、株のチェックφ(．．) 炊飯セットして、夕飯の支度。 白菜の即席漬け、里芋…

3月5日(火)。 ワコールでパジャマを購入して届きました(^-^) 2着を着回していきます。 洗濯1回目開始。チーズトースト、生姜湯です。 亀だのつまみ種を食べました。 洗濯干して、洗濯2回目開始。洗顔歯磨き2回スキンケア。 プチ断捨離して、洗濯干して、前日の洗濯畳みして、出勤。 パレマルシェ神宮前店で、里芋と林檎を購入。 昼寝。株のチェックφ(．．) 冷奴、72%チョコ。 炊飯セット。夕飯作り。 蓮根金平、市販の煮豆。 雑穀米、里芋の煮っころがし、味噌汁母の分、焼き鮭。 白菜の即席漬け。父母の分。 白菜の漬け物を父の家と実家分と分けて、弟に持っていってもらいました。 デザートに林檎。 アーモ…

3月4日(月)。 襟にアルカリスプレーしてアリエールで洗濯開始。ブラックサンダー5個食べました。 プチ断捨離して、洗濯干しました🌀👕 2回目の洗濯は、酸素系漂白剤を2分45度のお湯で低水位で攪拌してから洗濯。 お米を米びつに入れました。 チーズトースト、生姜湯で朝御飯(^-^) プチ断捨離して、洗顔歯磨き2回スキンケア。 前日の洗濯畳みして、仕舞いました。 朝の皿洗い。 パレマルシェ神宮前店で父の家の買い出し。 ひな祭りの売れ残りで、いちご大福が割り引きされていました。 父におやつとして出しました。 お昼ご飯。 いちご大福、焼き芋半分を父から貰いました。 皿洗い。 株のチェックφ(．．) そう…

2月29日(木)。 洗濯1回目開始。卵かけご飯を作成。 洗濯干して、2回目の洗濯開始。ベルーナの優待で選んだ梅干しが届きました。 洗顔歯磨き2回スキンケア。 洗濯干して、ご飯をタッパーに詰めて、プチ断捨離して、パレマルシェ神宮前店で買い出し。 冷蔵庫に食品を入れて、お昼ご飯。 雑穀米、自家製梅干しです。 皿洗いして、株のチェックφ(．．) 炊飯セット。 父から、72%チョコを貰いました。 弟にお好み焼きを温めて食べてもらいました(^-^) お皿洗い。 雑穀米と柿の葉茶。 白菜の卵とじ、味噌汁。 味の素の餃子。 弟にポン酢を用意してもらって出してもらいました(^-^) 林檎をカットしてデザートに…

2月19日(月)。 サクサクチョコチップクッキーで、おやつタイムo(*⌒―⌒*)o 洗濯1回目して、布を使いやすい大きさに切って、トイレ掃除。ブログアップ。 ツナマヨトースト、サラダ、生姜湯を作って朝御飯(^-^) 洗濯物を干して、2回目の洗濯して干しました🌀👕 洗顔歯磨き2回スキンケア。布切りして、台所に移動。 朝の皿洗い。ごみ纏め。 パレマルシェ神宮前店で、父の家の買い出しをしました。 父がお腹空いたと言うので、ぜんざいを作成。 お皿洗いして、株のチェックφ(．．) 炊飯セット。 夕飯の支度です。 父が買ってきたごちそうきんぴら、煮豆です。 雑穀米、南瓜の煮物、焼き鮭、味噌汁です。 弟の味…

2月15日(木)。 洗濯1回目して朝食作り。 つぶ餡トースト、生姜湯、白湯です。 部屋干して2回目洗濯。ブログアップして洗顔歯磨き2回スキンケア。部屋干し。 パレマルシェ神宮前店で買い出し。 自宅から持ってきた雑穀ご飯で、残りのカレーを食べました🍛 父から焼き芋を貰いました🍠 株のチェック。 油汚れをアルコールスプレー掛けて古布で拭き取ってから皿洗い。 炊飯セットして、夕飯作り。15分仮眠。 父がイオンで買ってきた惣菜。 雑穀ご飯、味噌汁。 おでん2人前。 弟のお持ち帰り分。 苺をカットして出しました🍓 父おかわり。 蜜柑をデザートに出しました🍊 珈琲を父の分と私の分をネスレで淹れて出しました…

2月14日(水)。 洗濯1回目開始。 鮭茶漬けで朝御飯。 前日の洗濯畳みして、プチ断捨離して、洗顔歯磨き2回スキンケア。 洗濯干して、2回目の洗濯して干しました🌀👕 おやつタイムにドーナツを食べました🍩 株主優待で、アミカの1000円分お買い物券を貰いました(^-^) ごみまとめして、布を使いやすい大きさに切って、お茶を炊いて、夕飯のご飯予約。 髙島屋で買い出しして出勤。 バレンタインのチョコも購入しました。 弟がお昼ご飯をくれました(^-^) 奢ってもらいました🍀ごちそうさまでした🐱 この日から父が買ってきた新しいコンロになりましたo(*⌒―⌒*)o 少し前には、台所が寒いと言ったら、父がフ…

2月7日(水)。 朝食は、チーズトースト、生姜紅茶です。夫の使った皿を使いました。 酸素系漂白剤で洗濯2回して部屋干し。前日の食器片付け。朝の皿洗い。 チラシ捨てて、ごみまとめ。お茶を炊いて、夕飯の炊飯セット。 砂糖とクリープを補充。洗顔歯磨き2回スキンケア。 ジャンプ読んで、プチ断捨離。 名古屋髙島屋で、父の家の買い出し。 冷蔵庫に仕舞って、父が買ってきた焼き芋を三等分。 父が食べたいというので、井村屋のつぶあんで善哉を作りました。 株のチェックφ(．．) 炊飯セットして夕飯の支度。 雑穀米、白菜の玉子とじ、味噌汁。 父が買ってきた葡萄でデザート。 白菜の玉子とじを弟に持っていってもらいまし…

2月5日(月)。 アリエールで2回洗濯、干して、アルフォートで朝御飯。 10年くらい前の液体歯磨きが分離してた。。(;^_^A 父から貰ったけど、高めなので仕舞い混んでた(;^_^A 勿体無いことしたな。プチ断捨離。 洗顔歯磨き2回して、スキンケア。前日の洗濯畳み、アルフォート3枚食べました。 チラシを捨てて前日の食器片付け、ごみまとめ。 郵便局であなたと健康社に定期購読料2年分の6000円を振り込みましたm(_ _)m アラフォーになり、時々起こっている目蓋の痙攣と慢性的な肩と首こりが辛くて、健康について考えることが多くなりました。 幸い、目蓋の痙攣は傍目からは分からない感じ。自分だけが痙攣…

こんばんは、にゃん母です。 日曜日は、鞍馬君の里親会！ のはずでしたが、前日から嘔吐。元気いっぱいだったので、休まなくってもいいかなと迷いましたが欠席に。 猫はよく吐くので、連続3回ぐらいまでは、毛玉を吐きたいだけって可能性が高いです。・・・3回目ぐらいから怪しいけど・・・ が、5回も6回もとなると、病気か誤飲を疑いますよね・・・ 鞍馬君、水を飲んでも吐くし、夜中にも吐いた！ 流石に吐きすぎ！こりゃあかんということで、病院へ行ってきました。パート休みでよかった・・・ 血液検査とエコーして、吐き気止めの点滴もしてもらいました。 このまま治れば治療は終了。 ダメなら何か誤飲しちゃったか病気か・・・…

1月26日(金)。 朝御飯は、イオン熱田店で夫が買ってきてくれたおにぎり2個でした。 洗濯して干して、洗濯2回目して干して、トイレ掃除。洗顔歯磨き2回スキンケア。前日の洗濯畳みして、ゴミまとめ。 プチ断捨離。 JR名古屋髙島屋で父の家の買い出しをして、出勤。 父がお腹空いたと言うので、井村屋のつぶあんを盛って、焼き餅を作成。 父から芋けんぴを貰いました。 お皿洗いして、株のチェックφ(．．) わ。。前日比のマイナスが凄いな(*-ω-) 夕飯の支度です。 https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00004211/ ご飯炊き忘れてしまって…