ハーブを乾燥させて煮出した飲み物。 もともと、薬草から薬効を抽出するための方法の1つとして考え出された用い方で、その起源は古代ギリシャ時代、ヒポクラテスの処方にまで遡れると言われる。中世には修道院ごとに薬草園があり、それぞれ独自の処方を伝えていた。時代が下がって、嗜好品として日常的に飲用されるようになる。主に香りときれいな色を楽しむ。 ジャスミンティー、カモミールティー、ローズティー、ローズヒップティー、ラベンダーティーなど様々な種類がある :お茶
ミントの葉をいただいたので、何となく干してみた🌱 半日放置 ↓ 翌日 ↓ お茶っ葉みたいになりました💡 これにお湯を注いで煮出して飲むんですかね?なるほど。 早速飲んでみたけど、普通にハーブティみたいな味して良い感じ😊家にはグラスが無いので、見てくれは想像にお任せします。 しかし、こんなに簡単にハーブティーが作れるなら、野生のミント採集しようかな😋 ◆Instagram◆ rakuten_affiliateId="0ea62065.34400275.0ea62066.204f04c0";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId="0";rakuten_re…
体調不良が続いています。 HSPだと思ってたら、私はエンパス体質でした。 エンパス…共感能力が異様に高い人。人の感情やエネルギーに敏感な人。 だから、人に合わせられるのか・・・。 人の気持ちや、嘘が何となくわかっちゃうし。 負の感情をぶつけられたりすると、頭痛が起きたり、胃腸の調子が悪くなる時も。 今、それが来てるんだと思います。 今、胃腸用のハーブも飲み始めています。 エンパスって、日本人は5人に1人はそう、との事なので、珍しい事ではないですね。
漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂(こんた しほ)です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 前回のブログを読んでいただけると嬉しいです。 本日のテーマ 「ハーブティーのローズについて」 ローズ 漢方の生薬では、マイカイカと呼ばれています。 バラ科のハマナスの蕾を乾燥させたもの 気の流れを良くして、血の滞りを改善します。 ローズの香りには、ホルモンのバランスを整える作用があり 精神的な落ち込みを改善してくれます。 気分が落ち込んだなあ〜と感じた日は、ローズティーを飲んでみてください。 気分が晴れるといいですね。 次回に続きます。 本日も、…
こんばんは。 結局、花粉症(?)に効果がありそうなブレンドされたハーブティーを買ってきて飲み始めました。アレルギー症状を緩和するかも、ですね。 ただね~、花粉症が飛来する1~2か月前から飲むといいとか。もう遅すぎ。 って、まさか急に症状が勃発するとは思わなかったし。 即効性は期待できないし、どうなるでしょう・・・。 取り敢えず、漢方薬と併用で様子を見ます。
今日も晴れていました。 夕食後、ハーブティーを飲みました。 POMPADOUR (ポンパドール) ローズヒップ&ハイビスカスです。 杏林堂で買いました。 138円(税別)でした。 原材料名はローズヒップ、ハイビスカスフラワー。 内容量は35g(3.5g×10袋) 原産国名はドイツ。 輸入者は日本緑茶センター㈱さんとなっていました。 ティーバッグは個包装されていました。 鮮やかなルビーレッド色をしていました。 ホットで飲みました。 梅ジュースのような酸味があって美味しかったです。 ハーブティーと一緒にお菓子を食べました。 今日のお菓子は小倉トースト風フィナンシェ。 頂き物です。 フィナンシェ生地…
今週のお題「習慣にしたいこと・していること」 ここ最近習慣にできてよかったことはハーブティー🌱 習慣にしたいことは韓国語の勉強・お弁当作り・睡眠改善等々…たくさんあります。 が、いかんせん熱し易く冷めやすいの典型的タイプなので、本当に長続きしない! 皆さんどうやって習慣化させていらっしゃるのでしょうか…💭 というわけで、最近習慣にしているハーブティーのと、今後習慣にしたいことについて。 習慣にしていること(できたこと) 寝る前のハーブティー 最近、就寝前にカモミールのハーブティーを飲むようにしています🌱 飲むようになってから良くなったことは、これまで寝ても寝た気がしなかったのが、ちゃんと寝た気…
佐野のアウトレットに行ってプラプラしてたらお昼になった😮 ランチだ🤭 佐野ならラーメンだ🍜 店に行ったら・・・混んでた😱 しょうがないので、アウトレットに戻った🚙 ハンバーガーを食べようって店に向かって行ったのに・・・手前のイタリアンに決🇮🇹 大きいご飯のコロッケをシェアしたら見た目が・・・😅 ミミうどん・・・耳たぶくらいの柔らかさだけど、すすれない ピザはクアトロ・フォルマッジびか パスタはしらすのペペロンチーノ🍝 となれば ワインをデカンタで🍷 食後はハーブティー🌿3人でシェアしたとはいえ、お腹いっぱい😋
痩せたい→間食減らしたい→お茶飲もうぜ!→バリエーション増やそうぜ ってことで。買ってみました。目にも楽しいし。
100%オーガニック「ヨギティー」のカモミールをレビューしています^^
山形のとあるたまご屋さんが経営しているカフェで、ハッカのハーブティーを飲みました。 ティーカップに薄荷の葉っぱがそのままお茶パックに入って出てきたそのハーブティー。 色は黄色っぽく、飲みやすそう。 何これ!! 美味しい!! 通常、乾燥ハーブがティーパックに入っています。 ハーブティーは、少し苦手なものもあるのですが、これはまさかの生のハッカがそのままティーパックに!! お店の人から、 「一回だけでなく何回か出るのでお湯を足して飲んでみて下さいね!」 と教えていただき、足して飲んでみました。 その通り!! ということで、ハッカについて気になったので、いろいろ調べてみました。 そのカフェの近くに高…
こんにちは、美月です。 今回は個人的に困っている生理前の不調について、書いていきたいと思います。 まず身体的な症状なのですが… ・貧血の様にめまいが起る ・身体に力が入らないという脱力感 ・一歩も動けない程の倦怠感に襲われる ・頭痛 ・身体のむくみ まだ生理が始まってもいないのに、この様な症状が起こります。 その症状が無い月もあって、大体始まる前の体調でその月の生理の重さが分かります。 こんな日はとにかく横になって眠るしかなく、とてももどかしい時間を過ごします。 でも、休むには眠る事が1番なので、明日元気に過ごす為だと自分に言い聞かせて眠ります。 生理前の症状で〝強い眠気〟もそのうちの1つです…
u{ text-decoration: none; background: linear-gradient(transparent 50%, yellow 50%) !important;} 4ヶ月に入り、ひーちゃん益々まとまって寝てくれる様になり、授乳間隔が空く事もしばしば。食い気より眠気ベイビー^^ だからだと思うけど、授乳中泣かれる事が増えた泣 今までは片方7分ずつ→ミルクの流れでしたが、今は朝イチ&眠い時以外3分位したら泣き出す(たぶん出てないって怒ってる) 元々出る線が細いとは言われていたけど、出る量まで減ったらそりゃ怒るよね笑 出る限りは授乳してあげたいので、母乳出ろ出ろ大作戦スタ…
※本ページには、プロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 最近、髪が痩せ細ってきて、髪にコシやツヤがなくなってきたことに悩んでいる貴女。 何か自然なもので、かつ、効果的なものはないかなとお探しではありませんか。 そんなあなたに朗報です! ハーブティーがありますよ。 AGAクリニックで処方される薬とは違って、即効性はありませんが、続けることで体質が改善されていき、髪質にもよい変化が見られるのです。 しかも、漢方薬のように飲みにくいこともありません。 そこで今回は、 ・髪のコシやツヤがなくなる原因、そして、ハーブティーのメリット ・髪にコシとツヤを取り戻すのに効果的…
色々飛んだ日 ついに福井県に新幹線がやってきました〜 私が小学生の頃、田んぼの真ん中に『新幹線反対!!』とどデカイ看板が立てられていたのは、割と最近だったように思い出しますが、 結局その田んぼを避け隣の田んぼに線路が通されました。 〇億円を手にした隣人との関係性が気になるっちゃーなりますが、 20万円が貯められない40代と4億円あっても使う度胸がない40代を知っているので、どちらでも幸せは感じられるのだと思ってます。 そんな預金残高を持つ福井県の 田舎の小さな“村”を真っぷたつに分けて、まさにど真ん中を通過した新幹線線路。 開業記念として ブルーインパルスが祝賀飛行をしてくれました! 肉眼では…
こんにちは、美月です。 今回は眠れない夜をどう過ごすかお話ししていきたいと思います。 夜眠れないと、嫌な考えがぐるぐると巡り巡って、本当に苦しくなりますよね。 それでまた眠れなくなって、また考えて… そんな繰り返しになってしまいます。 そんな夜を乗り越える為にオススメしたい事4選をご紹介したいと思います! ①抱き枕 りぶはあと 抱き枕 プレミアムねむねむアニマルズ 柴犬のコタロウ Lサイズ(全長約73cm) ふわふわ もちもち ぬいぐるみ だきまくら プレゼント 48768-44 りぶはあと(Livheart) Amazon ハグをすると人は不安やストレスが緩和され、リラックス効果があるそうで…
ここでは、コスメキッチンで還元率の高いポイントサイトを紹介します。 コスメキッチンは、世界中の個性豊かなナチュラル&オーガニックコスメを中心にアロマやハーブティー、雑貨や洗剤など、ナチュラルアイテムをラインナップ。 コスメキッチンで還元率の高いポイントを貯めるなら「楽天リーベイツ(Rebates)」を経由して利用することにより、楽天ポイントを貯めることができます。 ここでは、コスメキッチンで楽天ポイントを貯める方法について紹介したいと思います。 コスメキッチン で還元率の高いポイント貯めるなら「楽天リーベイツ」利用で楽天ポイントが貯まる! コスメキッチンで楽天ポイント貯めるなら「楽天リーベイツ…
ルイボスティーとミルクとの相性 魅惑のマリアージュ!ルイボスティーとミルクの深い味わい ルイボスティーは、南アフリカ原産のノンカフェインハーブティーとして世界中で愛されています。近年、その独特な風味と豊富な栄養素から、日本でも人気が高まっています。 そんなルイボスティーにミルクを加えると、さらなる味わいの広がりを楽しむことができます。まるで魔法のように、ルイボスティーの持つ魅力が引き出され、心と体を優しく包み込んでくれるのです。 本記事では、ルイボスティーミルクの魅力を余すことなくお伝えします。 ルイボスティーの魅力 ルイボスティーは、ミネラルやビタミン、ポリフェノールなど、健康に嬉しい栄養素…
1年近くぶりです。誰もお呼びではないですが、ブログの主旨に則って展開すると致しましょう。 飲んでみた。1箱に入っているのはティーバッグ5pで、1つの袋にまとめて5個入っている。 ケーキは2.0g×5pで、残る2つは1.8g×5pだった。いずれも抜税価格398円。 同じくいずれもティーバッグ1個に対して150㎖の熱湯を使い、2分蒸らす。ティーバッグの紐は短め。 1.ケーキと楽しむ紅茶 —アッサムブレンド— 濃く深くまろやかな味わいのアッサムベースの紅茶。とのこと。茶葉はインドとスリランカのブレンド。 お湯を注ぐ前は甘酸っぱい干し杏のような香りがしたが、お湯を注いだらアッサムの香りが立ち上った。注…
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朝起きれない、昼間眠いと感じている方にとって、その原因と具体的な解決方法を知ることは、より良い生活のための第一歩と言えるでしょう。本記事では、朝の眠気や日中のだるさを克服するための方法を詳しく解説します。まずは、朝にスッキリ起きられない悩みの原因から、生活環境や睡眠状態の見直し方、さらには食事やリラックス方法まで幅広くお伝えしていきます。 自分に合った改善策を見つけ、毎日を元気に過ごすためのヒントを見つけましょう。 【PR】光で起こす目覚まし時計トトノエライトプレーン 【光目覚まし時計 トトノエライトプレーン】 1.朝起きれない昼間眠いの原因とは? 1-1.睡眠環境の整え方 1-2.睡眠サイク…
休み。夫と出かける。急に暑くて何をどうすればいいかわからないし、花粉がすごい。 ランチセットが売り切れていて、スコーンとケーキとハーブティーのセットを注文。 ハーブティーはラベンダー。たしかに落ち着く香りがする。心が休まるというか。 そのあと電車で移動して、ニトリで買い物。和田岬の一箱古本市に出るので、折りたたみのイスを買った。秋の開催は雨で中止になったらしい。晴れるだろうか。
昨日は、16時過ぎに2回目のコーヒーをマックで飲みました。その結果、寝つきが悪かったのとリアルな夢を見ました。 夕方以降のカフェインについては、やめようと思います。 スマホ貯金の預金の基準を変更しました。今まで使用時間を指標としていましたが、持ち上げ回数にすることにしました。 移動中に英語を聞いていることもありますので、英語の勉強をしなければ、使用時間を削減できます。しかしながら、これは意味がないので、スマホを持ち上げることを指標にし、スマホとの適切な距離感を保ちたいと思います。 明日はロフトタイプのベッドが届きます。 モノを減らしシンプルな生活環境を目指しています。 無形貯金 <倹約貯金 f…
今日はポカポカ陽気の1日だった。仕事はほぼ定時であがり、19時には帰宅する。 夕食は茄子の豚肉巻き。塩味とタレ味の2種類をつくってくれた。茄子は旨みたっぷりトロトロジューシーで、肉との相性は最高。いくらでも食べられる。 寝る前はいつものハーブティー、yogi Bed time。
スイスで私が妊娠したあとに購入したものを紹介します^^ 日本とそんなに変わらないけれど、海外で妊娠した方の参考になれば・・ 妊娠線予防クリーム 日本でも有名なWELEDAの妊婦用オイルを使っていました。 WELEDAはスイス生まれということもあって、薬局でも様々な種類が売っています。 1日2回塗っていたけれど、私の場合は4・5か月くらい使えたかな。 1本目がなくなってからは、会陰マッサージオイルとかねて、下に紹介しているものを使っていました。 今のところ、妊娠線はできていません。 正直、個人的には妊娠線の予防は保湿ができれば何でもいいんじゃないかなーとも思います。 後半は友達にもらったLASH…
画像出典:東京マリオットホテル こんにちは、berryです。 今回は、苺とピスタチオが主役。 東京マリオットホテルで開催されるアフタヌーンティーをご紹介しますね。 「ストロベリー&ピスタチオ アフタヌーンティー」 アフターヌーンティーのマナー 店舗情報 まとめ 「ストロベリー&ピスタチオ アフタヌーンティー」 東京マリオットホテルでは、1階レストラン「ラウンジ アンド ダイニング G」にて「ストロベリー&ピスタチオ アフタヌーンティー」を開催。 大粒で甘みのある苺「紅ほっぺ」と、濃厚な味わいのピスタチオをメインとした可愛らしいアフタヌーンティーとなっています。 スイーツには、フレッシュな紅ほっ…