ズボラ飯

簡単一人ごはん ホットサンド 実食 簡単一人ごはん 節約のため、一人で家にいる日はおうちにあるものでお昼ごはんを作っています。 あたりまえ・・・？ 主婦のお昼と言えば、前日晩ごはんの残りですが、うちは全部食べられてしまうし、冷蔵庫が小さいため、作り置きできません。 みんな勝手なのでいなかったりしますしね。 簡単なので新一人暮らしの方にも対応できるのではないかと思っています。 そこで、この度シリーズを一新しまして、新しくカテゴリ（フォルダ）を作りました！ その名も 「ズボラ飯」✨✨ そのまんま(;・∀・) 火を使うのでズボラではないと言われるかもしれませんが、ズボラでも作れる簡単料理と言うことで…

皆さんは「ずぼら飯」「限界飯」という言葉をご存知でしょうか。 最近のニュースだと、シャープが包丁やまな板をなるべく使わない料理のレシピを一般公募し、紹介する際に「限界飯」「ずぼら飯」「味は飛び上がるほどではないけどまずまずうまい」などと、ネガティブな表現で発表したことに批判が集まっていました。 そんな「ずぼら飯」「限界飯」とはどんな料理を指すのか、定義はなんなのかを解説します。

今日のお弁当『青椒肉絲丼』 いつものように、タッパーに白ご飯🍚を敷いて、 その上に晩ご飯の残りの青椒肉絲を乗せました。 だいたいお弁当には、前の日の晩ご飯のおかずの残ったものをつめています。 それから、彩りにわかめのふりかけも。 隠し味に？は、「天かす」！！ あと、ゴマって万能だ、、、 今日も美味しかったです(*´-`) お昼ご飯が待ってると思うと、午前中の仕事も頑張れる！💪 中身を知っているからこそ、楽しみっていうの、ありませんか？☺️ ki-saragi.hatenablog.com ランキング参加中食べ物 ランキング参加中雑談 ランキング参加中ライフスタイル

今日のお昼は、こちらのお弁当、、？ を食べました。 お弁当と言いますか、、お弁当と言って良いのか分かりませんが、とりあえず何でも乗っけた丼。 タッパーにご飯を敷いて、その上に、コロッケとチキンカレーと麻婆豆腐とをどーんと、乗っけてみました。 うーん、茶色…笑 もっとちゃんと彩りの良いお弁当作ってみたいですが、、 ズボラな私は、こんな風にしてしまいました… でも、味は美味しかったですよ(*´꒳`*) コロッケは、実はこの下にちゃんといます。 ご飯とコロッケとカレーと豆腐を、一緒に。 ＊ それにしても、カレーに豆腐って合います。 カレーにコロッケはよくある組み合わせだと思いますが、カレーに豆腐は、…

こんにちは。 最近のズボラ飯、、、 ＊シーザーサラダ ＊スーパーの味付け牛肉焼いただけ シーザードレッシングは日本食研の、ザ・ドレッシング！！ お店のシーザーサラダみたいになる♪

フランスでは外食が高いのでほぼ自炊しています レストランに行くのは記念日や誕生日などの特別なイベントのみにしています そうすることでわくわくした気持ちになります 基本的には私はズボラなので料理は好きじゃないし作りたくないです それでも工夫してなんとかやっているのでそのことにシェアしたいと思います 1. 包丁を使わなくてもできるレシピを覚える 2. 冷凍野菜＆缶詰の野菜を使用 3. 大量調理で手間を削減 4.冷凍食品＆レトルトも使おう！ 5. おかずを何品も作らない まとめ 1. 包丁を使わなくてもできるレシピを覚える グーグルで検索すると包丁を使わなくてもできるレシピを沢山あるのでいろいろ試し…

こんにちは。 スーパーで99円とか65円とかの安い練り物を買いあさる母の真似をして わたしも煮物を作ってみました！！ 炒め物とかが多かったわたしの料理のレパートリーにまたまたズボラ飯が増えました（笑）切って煮るだけ超簡単(^▽^)/ おいしすぎた！！ ☆材料 鶏むね肉 100ｇ 里芋 冷凍のものでもOK ごぼう天 1パック 平天 1パック ちくわ 1パック ★水 100ml ★醤油 大さじ2 ★みりん、酒 大さじ1 ☆作り方 ①具材をすべて食べやすい大きさに切る ②油を敷いて肉を軽く両面焼きにする ③残りの具材と★を入れて落し蓋をしてひと煮立ちすれば出来上がり！ ギャルのズボラ飯また投稿します…

コメの上にレンチンした卵とレタスを乗せて、海苔フレークとマヨと醤油をかけてます。 ズボラ飯してますわ。 てなわけで今日は労働。 途中。社員のほんわかお姉さんが 「今日通勤の時にテレフォン人生相談を聴きながら来たんだけどさ、なんか内容がすっごく重くて、私まですごく暗い気分になっちゃって…何かに憑かれた感じ…もうダメだぁ…」 と、言うておられました。 お姉さんはふだん、ボロボロの洋服を着て歩いている子供を見かけただけで もしかして学校でいじめられているのだろうか？はたまた親に新しい服を買ってもらえないのだろうか？ などという想像がこみ上げてボロボロと涙を流し始めるほど感受性が豊かな人なので 労働前…

■ 豚肩肉こっくり煮 いただきレシピでズボラ飯 学者を気取っていたが決して識者でもなく、また政治家を装ってはいたけれどただの親中媚韓工作員だったオトコがようやく「辞任」というコトバをクチにしました。そう現在の静岡県知事を務める川勝平太という売国奴です。 御殿場市のコシヒカリ発言や今回の県庁新職員訓示に於ける職業侮蔑発言…数々の失言（ご本人にとっては本音）などモンダイ山盛りの知事でしたが、最大の犯罪は国策であるリニア中央新幹線の工事妨害という行為でありました。理屈にもならない詭弁、約束の反故、科学的根拠に欠ける言動…これまで平然と行われてきた県民への裏切り行為を断罪しなければなりません。このオト…

みなさん、こんにちは！なおです。 あっという間に4月に入り、温かい日も増えてきましたね。天気の良い日は散歩を楽しんでいます。 さて今回は産休中に食べているお昼ごはん。ひとりのときは基本残りものをせっせと食べている感じなので、基本はズボラ飯です。 チキン南蛮風ランチ ゆで卵と酢漬けのたまねぎでタルタルソースを作りました。この日の夜食べようと思ったチキン南蛮を先取り。夕飯もチキン南蛮です。チンしただけのかぼちゃと、レタスを添えて。生ものは控えているので、まぐろを煮つけにして、ちょこちょこ食べています。 食べ合わせ？なオール残りものランチ すべて残りものなので謎メニュー。笑 ポトフ、豚肉・卵・キャベ…

こんにちは、さくパンです！ 「太って目が一重になったな〜｣ 「顔が丸くなったな〜｣ って感じてる人は多いと思います。 今回は顔のむくみをとって 顔の大きさを1cm小さくする 食材を紹介したいと思います！ むくみってどうやって出来るか 皆さん知っていますか？？ むくみは皮膚に水が溜まった状態なので 皮膚に水が溜まらない状態にすれば良いのです！ 方法として水を体内に排泄させれば良いのです！ そのために必要な栄養素はカリウムなのです！ カリウムは尿の排泄を促すだけでなくむくみの原因である ナトリウムの過剰な再吸収を抑える役目も持ってます！ それなので、 食塩（ナトリウム）の過剰摂取や カリウムの摂取…

昨日の夜は寒かったので、シチューでした。ナス、たまねぎ、じゃがいも、しめじ、鶏肉、ウインナーを土鍋に入れて煮込んでます。「ナスが溶けるまで」を目安に、刻んでグツグツ15分。ナスの存在を感じなくなるまで溶かしてます。 ナスの皮をむいて、刻んで煮込む。家の料理を担当するようになって3年目、ほぼ毎日、メニューにナスを使ってます。最初の一年は、たまねぎをコトコトするくらいでした。ただ、ナスの皮には栄養があるのですが、食感と色味が強いので、ヘタと皮はとってしまってます。シチューが紫になってしまうのも心配。 時間はかけても手間をかけない、煮込むだけズボラ飯なので、野菜とお肉を炒める工程はしてないです。炒め…

手軽さ というのは、この時代のキーワードの１つだと言えると思います。 時間があるときに僕は数学の勉強をしていて、分厚いチャート式の本をひたすらやる、というのも1つの方法ではあるのですが、それでは時間もかかってしまうし、短時間でぱぱっとできないのかなというのは勉強するときは誰しも考えると思います。 そこで僕が使っているのが、YouTubeの解説動画です。 タラ先生 - YouTube とある男が授業をしてみた - YouTube 最近は解説してくれてる動画も多くて、しかも分かりやすいんですよね、、、 この2つのチャンネルは使い分けてて、ペンとノートを使って勉強するときは「とある、、、」の方を使っ…