シライ

こんにちは。管理栄養士のシライです。一昨年から2年間、健学社さんの『食育フォーラム』でコラムを書かせていただきました。ありがとうございました。 月刊誌だったので全部で24本！ 編集者さんに助けていただきながら頑張りました！ 自分で褒めちゃいます(#^.^#) 並べるとこんな感じ www.shiradaruma.com 雑誌には、このような記事を書いていました 毎月、出版されると我が家にも郵送されてきます。自分の書いた記事が載っているのは嬉しいですが、他の方の記事を読むのも楽しみでした。 そもそも、この雑誌は学校給食に携わる人向けの内容で、実はこの雑誌を読んで初めて栄養教諭という業種を知りました…

2024年3月の株売却益：440,170円（日本株） 2024年3月の配当金収入：40,497円 前月比：479,665円 持ち株の評価損益：▲689,115円 今月の権利確定銘柄 ・1451 KHC・1717 明豊ファシリティワークス・2374 セントケア・ホールディングス・2763 エフティグループ・3484 テンポイノベーション・3968 セグエグループ・4345 シーティーエス・5702 大紀アルミニウム・5869 早稲田学習研究会・5933 アルインコ・6089 ウィルグループ・6539 MS-Japan・6658 シライ電子工業・7191 イントラスト・7551 ウェッズ

おつかれさまです。 今日は、江戸時代から続く老舗和菓子店の桜餅を紹介します！ 和菓子司 「志ら井」 和菓子司 「志ら井」とは 「志ら井」の桜餅 「志ら井」の看板商品 どの桜餅が好き？ どのおはぎが好き？ 和菓子司 「志ら井」とは 1848年（嘉永元年）創業の和菓子店です。 場所は京浜急行線「蒲田駅」の前。 東海道を行き交う旅人に愛されて続けた老舗和菓子店の味にハズレなし！ 「志ら井」の桜餅 「志ら井」の桜餅は、長命寺が１６０円、道明寺が１８０円。 １７０年以上の歴史を持つ老舗和菓子店の和菓子屋の桜餅が１００円代！ しかも、おいしいの！！！ お皿に乗せると、ふわりと桜の葉の香り。 もち米がピカピ…

こんにちは。管理栄養士のシライです。先日『夜明けのすべて』という映画を観ました。月経前症候群(PMS)とパニック障害の二人が支え合っていくという映画でした。この映画の主人公のように月経前症候群(PMS)に悩む人は結構いると思います。今回は月経前症候群(PMS)について書いていきます。 月経前症候群(PMS)とは？ 読み方は「げっけいまえしょうこうぐん」です。 生理前、3～10日の間に続く精神的あるいは身体的症状で生理開始とともに軽快ないし消失するものをいいます。 症状は精神神経症状として情緒不安定、抑うつ、不安、眠気、食欲不振・過食、めまい。身体的症状として腹痛、頭痛、腰痛、むくみ、お腹の張り…

遊戯王【ドラゴンメイドデッキ】と「ドラゴンメイド」デッキに関してガチ環境テーマと感想や考察,環境デッキ＆解説。優勝デッキレシピや回し方,主要カード、必須コンボ等をまとめています。 【ドラゴンメイド】デッキの大会優勝デッキレシピまとめ 2024年1月現在、遊戯王OCGの環境で活躍しているテーマデッキのひとつである「ドラゴンメイド」。下級モンスターの特殊召喚や効果で墓地を肥やし、切り札の「ドラゴンメイド」でフィールドを一掃して勝利を狙うデッキです。本記事では、2024年1月に行われた大会で優勝した「ドラゴンメイド」デッキのレシピをまとめました。 【大会結果】本日の #遊戯王ランキングデュエル優勝は…

昨日はta-ti君主催のBless it up５でした！ めちゃくちゃ楽しかったしめちゃくちゃ良いイベントでした。今回の衣装は浴衣です。 久しぶりに会ったRoots君と、 超久しぶりに会ったライマホリックのシライさん！いやはや懐かしい！！そして お洒落な缶ワインで完全に酔いどれとなりました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); やはり、ライブ前に飲みすぎるのはよくないんですが、 これくらい、、なら、、とかで飲んじゃう。最近弱くなってるから尚更少量でも酔うのよのー そこは反省 Ta-ti君のイベントもバチバチに盛り上げたいですね皆…

虫歯の進行具合のメモ ２０２４年１月１２日am11時遠藤歯科予約 診察で奥歯歯肉付近の２ヶ所の黒い線と前から３番目の黒い場所はすべて色素沈着とのこと。フッ素の薬を出すと言う説明がある。 黒い部分が以前抜ける前に隣り合っていた乳歯の虫歯から移ったと説明しても虫歯ではないとのこと。 虫歯だと思うので削ってほしいと言うと、軽く磨いて治療が終わる。 会計に行ってフッ素の薬はもらえないのかと言うと、もう一度施術台に戻って看護師からフッ素塗布。（ストロベリー風味） フッ素塗布で虫歯は治るのかと聞くと看護師から虫歯はありません！と言われる。 治療終了次回予約もなし。 １月２３日（火）追記 ５chにてやぶから…

こんにちは。管理栄養士のシライです。正月休みも終わり仕事モードになってきました。年をまたいでしまいましたが、このシリーズの続きを綴っていきます。 普段、患者さまと接していると「業種によって食習慣傾向ってあるなぁ」と感じていました。今回は美容師など接客業の食事あるあるを書いてみました。主に昼食の注意時点を述べます。お役に立てれば嬉しいです。 美容師など接客業 昼食が自分のタイミングで摂りづらい傾向があります。日によっては食べ損ねてしまうことも。狭い場所でちゃちゃっと済ます人もいるようです。 ですので昼食は、おにぎりやサンドイッチなど、すぐ食べられるものが便利です。ただし糖質単品にならないようにし…

2023年11月22日 値上がり率・値下がり 日経平均株価 33,451.83(+97.69)、TOPIX 2,378.19(+10.40) 東証プライムの売買代金は概算で3兆579億円、売買高は同11億9744万株、値上がり銘柄数は1077、値下がりは524、変わらずが58 ストップ高3銘柄、ストップ安銘0銘柄 バードマンがストップ高、「K-Pop Masterz×KROSS」を24年1月に名古屋で開催 値上がり率上位 順位 コード 銘柄名 現在値 前日比 前日比 出来高 1 8256 (株)プロルート丸光 24 +5 +26.32% 10,908,700 2 9399 ビート・ホールディン…

コロコロコミックの人気連載「運命の巻戻士」、もともと面白いところに4-5巻で面白さが更にハネ上がっていてかんたんしました。 shogakukan-comic.jp 運命の巻戻士は、ざっくり言えば過去に戻れる力を持った主人公たちが、過去に戻って人の生死や運命を良い方向に改編するお話です。 テーマが重いのに、作画の良さ、キャラの良さ、「失敗するたびに時間を巻戻してクリアルートを探る」というゲーム攻略的なストーリーラインで毎号コロコロ読者を魅せてくれているのが素晴らしいんですよ。 こうした運命干渉系のお話は相応の構成力が求められる難しい題材ですが、それだけに実力あるクリエイターの手にかかるとめちゃく…

********************************************************************* 毎日の推奨銘柄１％ＵＰで年３倍を目指そう！ ********************************************************************* = 目 次 ============================================================ １．本日（１１月０８日）の推奨銘柄 ２．昨日（１１月０７日）の結果 ３．投資ルールを決める =========================…