つくばマラソン

昨日今シーズン初戦の「つくばマラソン」走ってきました！！ 結果からまず記載すると、グロスで2時間55分32秒、ネットで2時間54分53秒という結果でした⭐️目標としていた2時間55分はネットタイムで切ることができたので、一応目標達成ということで満足するできでした！！ 昨年3月の板橋シティーマラソンで初めてサブスリーを達成し、２大会連続のサブスリー達成です！！ つくばマラソン 今回は来年以降「つくばマラソン」に参加予定の方に、少しでも快適に参加して頂けるように情報提供をしていきたいと思います。 １、コースに関して 基本的にはフラットでタイムを出しやすいコースと言って良いと思います。今回、私の所属…

昨年初開催された“東京レガシーハーフマラソン”。 新コロ検査料やらなんやら込々でエントリー料が20000ゼニーオーバーのブルジョワな大会。 だったのですが、今年はPCR検査が無く・・・

※English follows. みなさん、こんにちは シーズン初戦のフルマラソンとしてつくばマラソンを戦ってきた。つくばを皮切りに、ここからは毎月フルマラソンを走ることになる。この秋冬シーズンの行方を占う大事な初戦だ。 www.tsukuba-marathon.com コースがフラットでタイムを狙える中上級者に人気の大会である。個人的には4年ぶり3回目の出場。過去のレースも当時の実力にしてはよく走れた大会で、ポジティブなイメージがある。とはいえシーズン初戦かつフルマラソンは3月の東京マラソン以来ということもあり、相当な不安というか緊張を抱えてレースに臨んだ。何とか目標を達成して、年末のBe…

どうも！！！ 全くブログを書かなくなったZUNZUMANです！！！ ひょんなことから、 恐る恐る自分のブログをクリックして、 ちらりと＋読者になるってボタンの右側に89とか数字が表示されてまして、 ひょっとしてこれって読者の数なんだろうか？？？ こんなオッサンブログに89人って一体、、、（ありがとうございます） どのようにブログを再開するのが良いのか、ちょこっとだけ考えておりましたが、するとすでに時は11月🤣←こういうのってオジサン構文らしいというのをネットで見てしまったのでそろそろ止めようかと💦←永遠に続きそうだ、、、 ＊＊＊←これな 前回のエントリーは6/19のようでした。 現在11/22…

終わった。とにかく終わってホッとしている。 Garminの表示は5時間37分12秒。なんとか完走。 自動ポーズオンにしてたから実際はもっとかかってると思う。 トイレも行ったし、かなり歩いたし。行き、きちんと待ち合わせすればよかったんだけど 友人もつくばから歩くと信じてつくばで下車。 交番の脇で検温ブースがあったのですぐに検温した。結局行き違いでひとりで会場まで歩くことに。 それらしい人たちについていく感じ。 無事に会場で友人と会うことが出来て、さてスタート。暑い。そして途中からえらい風が強くなり 向かい風ではまるで坂を登っているようにしんどい。 でもとにかくペース7:45が目標だったので25k…

｜7月24日20時からエントリー つくばマラソン、優先枠以外のエントリー枠が24日20時~24時まで 残りの枠の争奪戦！ www.tsukuba-marathon.com

2019年11月24日に参戦したつくばマラソンの回顧録です。 令和が始まるまではマラソン大会出場の際にも全然練習せず，練習内容もゆるゆるのダメダメランナーだった自分が，2019年5月から本格的にトレーニングを始めて，6ヶ月後の記録となります。 文脈 前日 装備 結果 レース前 道中 つくばマラソンから学んだこと 文脈 つくばマラソン2019の前走は北海道マラソン2019(2019年8月)でした。 www.marathon-tojisya.com そこでネットタイムで3時間54分と初めてのサブ4を達成します。 (トイレ休憩はありましたが)初めて歩かずにゴールできたことで自信をつけ，トレーニングに…

日常を記録していて、平日は毎日同じことしてるなあという気づき。仕事して会社から帰って何等かご飯食べてテレビやアニメなど見てから寝る。繰り返す日常。不満なわけではない。静かで穏やかな日常。 録画のNHK「ランスマクラブ」を妻と観る。タレントのハリー杉山氏のサブ3チャレンジを追って、昨年のつくばマラソンにてついに達成、という構成の回だった。私はつくばマラソンは久々の不本意レースだったが彼はやり遂げていた。ああこの風景見覚えあると思いながら視聴。あまり感情を熱くしない私だけど、実は結構涙もろい。特にスポーツ系は泣けるようになってきた。プロスポーツはそうでもないんだけど、一生懸命努力して努力して何度か…

走行距離 313.9km 静岡のあとは2週間程のんびりして、気の向くままにジョグしてました。 徐々に短距離のレペを中心に、通常運転に戻ろうと思います。 さて。 今シーズンのレースは2本。 つくばマラソン 2:57:25 静岡マラソン 3:04:13 つくばではベストを7分半更新してまさかのサブ3。 静岡も苦しいレースで失速したにも関わらず、2ndベスト。 走力の底上げが実感できたシーズンでした。 今シーズンはサブ3をゲットすべく、トレイルレースを全回避して地道に苦手なスピ練に取り組んでいました。 とはいえ相変わらず5000mは19分切れないし、10000mも40分切れるか微妙なところ。 自分で…

さて。 フルマラソンサブ4チャレンジどころか、歩かず完走でも7戦7敗を喫した私(・_・) 4月の【かすみがうらマラソン】に向けて練習開始です。 まずは・・・

まだ桜も咲いていないこの時期、ランナーの心は早くも秋マラソンに飛んでいることでしょう。主要フルマラソン大会が続々と大会概要を発表し、エントリーもいよいよ本格スタート。そこで本日は、9・10・11月に開催予定の市民マラソン エントリー情報をお届けします。

こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 先週の練習メニューです。 佐倉マラソンに向けての調整週でした。が、火曜に胃腸炎を発症してしまい体調を崩してしまいました。練習でも速いペースが上手く走れず不安でしたが、前日には食事も問題なく取れるまで回復していたので佐倉には出走しました。 しかし、走り始めてからも何かがおかしく思うように走れなかったので11kmでリタイアとなりました。これで今シーズンのレースが終了しました。最後は上手く閉められませんでしたが、こういうこともあるでしょう。3月末は仕事も繁忙期で調整が難しかったです。 ＊ ＊ ＊ ここで今シーズンのレース戦績をまとめておき…

ジョグ＋ちょいとペース上げたりしたり。 体重はつくばマラソンと同じくらいだけど、体脂肪率は多め。 ネガティブスプリットで3時間20分切りが理想。 本番どうなるか知らんけど。 まー楽しんでまきます。

皆さんこんにちは。 ワタクシの仕事、年末はクソヒマなのに年度末は割と忙しいんですよね。 今年度の間に成果を見せたいエラい人たちがいるもんでね。。 んなもんで、全然走れていません。 さて、マラソンの方は先週末の板橋Cityマラソンを以て、ワタクシの今シーズンは終了となりました。振り返りますか。。 一言で言うと、突き抜けられなかったシーズンってとこでしょうか。 【フルマラソン】（昨シーズンまでのPBは2:56:53） 10月 水戸黄門漫遊マラソン 2:56:15（PB） 11月 つくばマラソン 3:02:25 2月 別府大分毎日マラソン 2:57:16 3月 板橋Cityマラソン 3:53:37シ…

今シーズンの振り返りと来シーズンの目標 2023/4/16（日）かすみがうらマラソン グロス:2'53"59ネット:2'53"19 総合159/8713 2023/11/26（日）つくばマラソン グロス:2'49"03ネット:2'48"56 PB 総合191/8421 2024/2/4（日）別府大分毎日マラソン グロス:2'46"22ネット:2'46"02 PB 総合421/3169 2024/3/3（日）東京マラソン グロス:2'49"49ネット:2'49"35 総合836/26682 2024/3/17（日）板橋cityマラソン グロス:2'52"54ネット:2'52"41 総合138/7…

◆違和感を、そのままにしないことが大切。鳥取マラソン、走ってきました。いつものように結果から言うと、3時間8分台（グロスで3時間8分24秒、ネットで3時間8分40秒）でのフィニッシュ。昨年のつくばマラソンとより、30秒ほど速いという結果に終わりました。メタスカイという武器を手に入れ、2月の三郷ハーフでも結果を出していたので、自分自身への期待も大きかったのですが、3時間5分はまたも達成できず…ということになりました。 改めて振り返ると、今回はいつものレース前では考えられないことを、やらかしていました。 まずは、ランパンの下にはくインナー忘れ。前日にホテルでウェアの最終チェックをしていて、持って来…

コロナ以降のマラソン大会が定員割れする大会の理由はさまざまだと思います。 私個人の見解としては、 ①参加費の高騰 →10000人以上規模のフルマラソン大会だと14000円以上がほとんど 今、コロナ対策必要かな？ ②ほとんどの大会でメダル、タオル、Tシャツなど毎回飽きてしまうような景品が参加費に含まれている 欲しい人は買うシステムにしてその分参加費を安くしてもらった方が良いのでは？ 少しずつそのような大会も出てきました。 私は置き場所にも困るメダルは全部捨てました。 🌸ふくい桜マラソンのメダルはキーホルダーにできるので利用価値があると感じました。 ・メーカーによりTシャツの生地が悪いもの(かゆい…

これまでレポートはコチラ↓↓ kanayoga.hatenadiary.com kanayoga.hatenadiary.com ゴール後お着替えを済ませて、打ち上げ場所の新橋に向かった。 東京マラソンの打ち上げは応援組も合流して大勢です！！ 私はゴールが遅かったので遅れて参加。 遅いっていっても…女子の中ではまあまあだとは思うのですが、周りの男子の皆様が2時間31分とか33分とか40とか…なので。。 とりあえず「みんな〜！今日はお疲れ様〜！カンパ〜イ🍻」 「まぁさん今日はどーやったと？」 「今回突っ込み過ぎてダメでしたよ」 「わーい、良かった、仲間おった〜ww」 「今日ダメやった人〜🖐️」 …

興奮のPB更新だった大阪マラソンが終わって2日。 普段は過疎なXにも過去最高の反響があってビックリしています😳 ここで満足してはいけないですが、今回は頑張って良かったな〜と。 マラソンが明けた2日間はノーランで様子見。 今シーズンのフルマラソンは終わったので再始動は急がず身体を休めることを優先しました。 筋肉痛のダメージも撃沈レースほどはなく、普通に歩くには問題ない程度。 後半の攣り地獄を考えたらもっとバキバキになると思ったのですが。 大阪マラソンの振り返りも忘れないうちにやらねばということで振り返っていきます。 今回の参加は単独ではなく、私の旧ブログから交流のある奈良在住のまぁーさんという方…