リスト::ポケモン --> アイテム --> もたせる --> いのちのたま
『ポケットモンスター』シリーズに登場するアイテムの一つ。
持たせると攻撃技の威力が物理・特殊問わず30%アップするが、攻撃が成功する毎に持たせたポケモンは最大HPの10%(端数切り捨て)のダメージを受ける。
物理・特殊問わず威力が上がるため、さまざまなポケモンに持たせられる。
「ちからずく」のとくせいにおいて、追加効果のあるわざでは威力がアップするが、このアイテムのダメージを受ける効果は反動ではなく追加効果の一部として扱う仕様になっている。
そのため、「ちからずく」のとくせいを持つポケモンは、繰り出したわざが「ちからずく」の威力アップの対象だった場合、このアイテムのデメリットを受けることなく威力が69%も上がってしまう。