更年期や老化が気になるお年頃。そのうえ太ってきて、ますます受け入れにくい外見! これを最後のダイエットにして、健康で美しい60代を目指しましょう(#^^#) もちろん、男性も大歓迎!
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心労のため、ちょっとだけ痩せたとご報告した。 つっても、2~3キロの話だし、今の状態が日常になってしまえばどうせまた増えるんでしょ?と思いつつ、去年の春夏に穿いていたデニムを出してきて穿いてみた。 するってーと、するっと穿けたのよ! するっとよ!するっと! 去年までは、えいやっと穿いていたデニムがするっと穿けて、むぎゅーっと嵌めていたボタンがらくらく嵌めることができて、なおかつ、太もも辺りがちょっ…
韓国のスキンケアブランド、Farmstayによるシカファーム(Cica Farm)シリーズの商品です。 CICA(シカ)とは、セリ科の植物ツボクサから抽出された「ツボクサエキス」のこと。 ツボクサエキスは韓国では一般的で、古くから傷や火傷の治療薬として用いられてきた成分です。 ケガをした野生の虎がツボクサに体をこすりつけて傷を癒していたという有名な逸話もあるそうで、「タイガーハーブ」とも呼ばれて…
こんにちは、みやこです。 「あすけん」(←食事記録ができるアプリです。)結構、ちゃんと続いています。 only-oyu.hatenablog.com 「あすけん」の効果ではないのですが、3月半ばに仕事でしくじった精神的ショックで、1キロ痩せました。 その後、体重が維持できているのは、「あすけん」のおかげだと思っています。 精神的ショックがダイエットには効くことがわかりましたが、精神的にイカレるので…
ブログの記事の書き方が分からない、テンプレがあれば書けるのにと思っていませんか? 私自身、自分の書く記事が読みやすいモノか正しい書き方は出来ているのかと悩んだ経験があります。 タイトル・リード文・見出しなど重要な事、学ぶべき事は沢山あります。 今回はソノ部分は、ちょっと置いといて。 真の基本であり重要だ!と多くの方に『読んで貰える記事の書き方』をアドバイスする中で私なり見えてきたモノのお話です。 …
犬に寄生するマダニを簡単に予防しましょう!愛犬に必要な予防といえば、フィラリア、ノミ、マダニ、狂犬病、混合ワクチンです。これから暖かい季節になっていくと活動が活発になる「マダニ」投薬 マダニ予防として一番効果的なのは、お薬を使うことです。マダニの駆除薬には、液体を垂らすスポットタイプや、おやつのように食べるチュアブルタイプがあります。マダニと同時にノミ、フィラリア、お腹の寄生虫などもあわせて予防で…
オールインワン(リンスイン)シャンプーを耳にした事はあるでしょうか?今回はリンスインシャンプーのあれこれについて話して行きたいと思います。 シャンプーの歴史1960年 液体シャンプー発売1975年 家庭用リンスの発売1989年 リンスインシャンプーの発売2001年 弱酸性シャンプーの普及がはじまる2010年 ノンシリコーンシャンプーが人気になる2017年 ボタニカルが人気になる調べてみて驚きました…
以前、ダイエットでやっと1㌔減ったご報告をさせていただいたと思いますが、 瞬時に戻り、結果、今だに1㌔も減っていません。 幻だったみたいです。。。。(-_-;) ですが、いつか願いは叶うと努力は惜しまず、運動と筋トレは継続しています✨ パーソナルトレーナーは、延長せず終了にしました。 トレーニングレッスンは引き続き受けたかったんですが、トレーナーとの性格が合わなくて💦 きっと悪い人ではないの…
美味しい海老チャーハン食べ歩きブログ 第19食 (2019.9.21投稿) (2024.3.7リライト) K七です。 今日は東急田園都市線つくし野の海老チャーハンです。 『台湾伝統料理 秀玉』の海老チャーハン 『秀玉』のお会計 『秀玉』K七のまとめ 『秀玉』の店舗情報(当時) === ひめぐま様から「大陸系」についての質問がありました。 「大陸系」は、K七の造語です。 分かりにくくて申し訳ないです…
よく分からないけどいい、ってことは結構世にある。よく分からないけどなんか効く、みたいな。 O型が蚊にさされやすいって言うけど科学的根拠はない、って読んだことある。でも実際、O型はさされる。データ的に。あの高いヤクルトなんとかもそう。飲むと眠れるって言うけど根拠はない、みたいなこと、最近雑誌で読んだ。 年末、コウネンキやら五十肩やらで絶不調を訴えるわたしに、娘が、インスタで流行ってるとかいうサジーな…
私の中でチビデブおばさんが生まれたのは、年が明けて間もない、1月のことだった。 とうとう、この日が来たという話。 - onoesanとなんやかんや。 月日は瞬く間に流れて、とうとう、年の瀬を迎えてしまった。 暑い夏の日々、体重計に乗ることすらサボって怠けまくっていた私を尻目に、彼女は水面下で着々と領土を拡大していった。 秋の到来を感じる頃になってようやく、遅まきながらコトの深刻さに気づいたのだった…
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