躁うつ病患者のグループです。 同じ仲間として病気や日常について語り合いましょう。
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先週退院しました。。 で、昨日退院後初の仕事をしてきました。 疲れました。 明日はお休みします。
昔は単純に孤独感とか罪悪感、無能感で死にたくなった。 今は幸せ過ぎて思い残すこともなくて、いつ死んでもいいなあと思う。 生きていくということが嫌なわけではないんだけど、生きることにしがみつくのが怖いのかもしれない。 いつ死んでもいいや、という考えは昔から私に万能感をくれた。 そういう肝の据わらせ方が癖になっているんだと思う。 いまだにそう考えなければ、未知を生きるのが怖い。 わりと進歩してなくて笑…
臼井霊気療法が他の伝統霊気療法や西洋レイキと全く違う点を述べましょう。 臼井甕男先生が身につけたお霊気の力を心身の改善のために応用したものが霊気療法です。 そして、この霊気療法を臼井先生以外の他人でも行うことができるように、心身改善臼井靈氣療法學會を設立し、 そこで、霊授という方法で他人が霊気を使いやすくするようにしました。 また、お霊気の作用を迅速にしたり、性癖など精神的なものに特化したり、 相…
喫茶ニューアトミ(Cafe ATOMI) ~落ち着ける喫茶店・カフェ探しpart2~ 今回おじゃましたのは、我孫子にある喫茶ニューアトミ(Cafe ATOMI)さん(* ॑꒳ ॑* )⋆* 我孫子の商店街から北側に少し入ったところにある喫茶店です☕️ (地下鉄線あびこ駅1番出口を出て徒歩2、3分ぐらいです)
今回も前回に引き続き、私が学んだ良い睡眠をとるための方法をお伝えできればと思っております。 生活習慣を少しでも変えるのはとてもエネルギーが必要なので難しいのは当たり前なのですが、1日だけでも体験してみることは自分の「引き出し」を作っておけるのでよいことかなと思います。 もしよろしければ、試してみてください。 目次 発酵食品を摂る 甘いものを摂りすぎない 寝る間際に食事を摂らない、夜の食事を減らす …
久しぶりの更新になりましたが… こんばんわ。 今日から4月。 最近は体調崩したりも多少しましたがなんかバタバタと過ごしてました。毎日更新することが目標でしたが…ブログ後でいっか〜が続き今日に至りました 笑。 忙しいだけではなくしっかり春も満喫!お花見もしてきました〜 今年は新宿御苑と上野をぶらぶらしたのですが桜を見にきてる人が多かったですね。一眼レフ持っているのでそれで撮りたかったのですが見事に忘…
こんばんは、ダストです。久しぶり~ 今回は前回の更新からのこととダイエットについてお話していきます。 長くなってしまうので、ダイエットについて知りたい方は1を飛ばしてくださいね。 1.間が空いたのは... 2.2度のダイエット 3.8月~10月のダイエット 4.3月~のダイエット 1.間が空いたのは... 最後にダストが書いたのはいつだろうと思って確認してみると、なんと7月! 7月はつまらないと思…
わたしの両親からの虐待体験が本になりました。 あなたがもし今、母親なら あなたがもし今、父親なら あなたがもし親になろうとしているのなら あなたがもし今 子供に手を上げようとしているのなら 目を伏せずにみてほしい。 虐待を受けたという傷は 何十年経っても癒えることはありません。 鮮明に当時の記憶がココロに刻まれています。 もしもあなたが 子供の悲痛な叫びを聞いたのなら 迷うことなく手を差し伸べてほ…
私は双極性障害ですが、出産、育児をしています。病気を持っている為に出産の際、「普通の人」とは異なる点がありました。それは大学病院で出産したという事です。 出産する病院が決まるまで 現在産院では様々な特色を打ち出しており、どの産院を選ぶか、というのは出産において皆さん迷うところだと思います。 私の家からでは、産科クリニックが徒歩でも行ける距離にあり、近所の人はそこに行く人が多い様子。マタニティヨガな…
こんにちは、ぴょんです! 実習先の話ですが、オペ中にリラックスできるからとDr.が昭和時代のアニソン流してるのはとても面白かったです。 なので今回は、今苦しんでいる僕を支えてくれてる曲をほんの少し紹介します。 アニソン、ロック、洋楽様々です。曲名/歌手名 の記載で書いていきます。 ①人間ってそんなものね/KOKIA ②たった1つの想い/KOKIAこの、2曲はKOKIAという女性歌手の曲です。 ど…
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