躁うつ病患者のグループです。 同じ仲間として病気や日常について語り合いましょう。
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だめなやつ、もうだめです。 辞める話をして辞めれる予定だったのにダメになった。 自営業って嫌だね。 でもだめなやつがいても何もならないじゃないか。 もう辞めさせてくださいよ。お願いだから。 いろんな人に迷惑かけてる。ごめんなさい。 死にたいって言えば、そう言われると返答に困るからやめてと恋人に言われる。 でも恋人も死にたいとかいうんだ。二人して精神疾患なんだ。 だめなやつが我慢してれば上手くいくん…
休日になると症状が悪くなるのが辛い。 今日もフテ寝に近いけど、眠りに逃げてみた。1時間くらい昼寝して目が覚めると動悸がヤバい。 家にいるとロクなことないので、いまから外出してみる。 本当は家族と出かけたいし、もっと充実した人生を送りたいのに。 この病気は厄介すぎるだろ・・・。 リーマスの量を増やしてもらったらまた解決するのか?
休職中の過ごし方。お次は、カラオケです。 朝からジムに行った後、十一時からのフリータイムで一人カラオケ をしていました。 好きな歌手やアニソンはもちろん、会社でカラオケに行くときのため、オジサマ世代の曲も練習しました。 実際、この頃のことが役立ちまして、村下孝蔵さんの「初恋」は上司に非常にウケました。 案外体力も使いますし、大きな声を出すとストレス発散になります。 人前で歌うことが苦手でも、一人な…
と、不穏なタイトルで始まる。 少し日があいたのは純粋に忙しかったからだ。 忙しかった理由については、後日気が向いたら書く。 さて。 今、私は「生まれてこなければよかった」という負の思考に脳みそのメモリを食われて死にたくなっている。 実際に、私が本当に生まれてくるべきではなかったのか、今の私には判断しようがない。 第三者に判断を任せるべきでもない。 私の人生の価値は話の本質ではない。 ただただ、『い…
ストレス・メンタル最新ニュース。できるだけ毎日更新してます。(記事投稿日が過去なのは読者の皆さんにフィードが飛ばないようにするためです) 初めて当ブログにいらっした方は以下記事がオススメです 最新記事の紹介していきます 100時間残業で5時間睡眠 高まるうつ病リスク 脳科学者・中野信子さんに聞きました。 「遺伝子情報に基づいて、伴侶を決めるってアリですか?」(3) 〜遺伝子の相性は乗り越えられ…
まなちゃんとの思い出を軽いノリで漫画にしてみたんですが・・・非常に長くなりました。これもワタシの独断と偏見でかなり脚色をしてしまったからでしょう。 1話・2話で終わると思いきや漫画というもので表現するのは思ったよりも大変で前回はついに終わる終わる詐欺を敢行してしまいました。 そこで、絶対今回終わらせてからアップしようと思ったら・・・ 気づけば1週間・・・安西先生ェ、ワタシはなんて無駄な時間を・・・…
今回は2016年11月末の11度目の通院と12度目の通院までの療養生活を纏めていきたいと思います。 さて11度目の通院ですが、「12月頭での職場復帰」を念頭に置いて通院をしました。その理由としては確かに職場復帰を意識すると、「不安感」には襲われるけども、その「不安感」とは職場復帰をするまで一生付き合っていかなければならないと思ったからです。それならば思い切って、一日でも早く職場復帰した方が自分のた…
私が初めて心療内科へ行ったのは16の頃でした。思えば、それ以前からずっと鬱だったのかもしれません。 それから長い月日が経ち、なんと今日めでたく23歳になってしまった私。 23歳。メンヘラ。無職。オタク。腐女子。 こんな最底辺スペックから脱却すべく、前向きに鬱を治療していこうという気持ちで、このブログを立ち上げました。 まずは自分の精神状態記録から始めようと思っています。頑張ります。
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