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速読トレーニングを毎日しているにも関わらず、 ある一定の速度から全く成長しない日々がもったいない。 今日は、目標と現状のギャップを明確にして、 より小さい課題にブレークダウンすることを試みた。 「横書き」を読むスーパー速読1週間(祥伝社新書256) 視野アップトレーニング ギャップを認識して目標を明確にする 筋トレも毎日すこしずつ
こんばんは!yukkoです! タイトルにあります通り、私は現在、禁煙3ヶ月目に突入しています。 ちなみに、禁煙をするのは今回で2回目になります。 まだ3ヶ月なので成功かどうかは分かりませんが、自分の中では最長記録なのですごいことです。 なので、これから禁煙する方や最近禁煙を始めた方に向けて、自分流の実践記録と身体の変化をご紹介したいと思います! 私の禁煙記録 禁煙0日目 禁煙1日目~3日目 禁煙3…
枯れ木に花を咲かせましょう。 違うよ! 枯れ木に見えただけで桜はずっと努力していたんだよ。 冬の寒さに耐えて雪が積もっても木枯らしが吹いても、 みんなから枯れ木と思われても、 春に花を咲かせるために力を蓄えていたんです。 桜の花が咲くのは一瞬。 2,3日のポカポカ陽気であっというまに満開になります。 だから簡単に花が咲いたように思えるけど、 努力は見えないし、気づいてももらえない。 気づいてあげま…
今週:2月19日~2月25日 1weekerと言っておきながら、3週も更新を飛ばしてしまった…。 家族の病気などなど重なり…という言い訳はさておき、心機一転、今一度1weekerを再開します。 新しくやってみること ① 蒸しタオルクレンジング&深呼吸 最近、お風呂上りに化粧水をしても、少しするとなんか突っ張る。産後、消えないシミも気になる。…そこで、とある本に載ってた方法で夜のお風呂で蒸しタオルク…
www3.nhk.or.jp ▼以前から再三このブログで警鐘を鳴らし続けてきている外国人問題ですが、時に「平和ボケ」と揶揄される日本人の間でも、さすがに危機感を覚える人が多かったんじゃないでしょうか。あれ、これってもしかしてちょっとヤバいんじゃない・・・?と。 私が見るに、NHKは外国人が本当に大好きです。ありとあらゆる番組において、随所に、意図的に外国的要素を仕込んできます。国民に警戒心を抱かれ…
一回目 「渇き。」の舞台挨拶。造形がおかしかった。スタイルが異次元だったので、逆に『気持ち悪い』と思ってしまった。 ちなみに映画はなんとも言えない反応。お客さん満員だったけど、神妙な面持ちでぞろぞろ退出してた。 二回目 写真集のお渡し会↓私の番 私「初めまして。顔が豆みたいですね」 小松「いやいやいやww」 完 かっこつけてあまり喋らなかったです。
久しぶりの更新となる。 私の気持ちや考え方に大きな変化、そして、大きな学びがあった。 今回は皆様にもお伝えしたいと思う。 思いあがったコンサルタントが、 ようやく半人前になるまでの 変化の道のりを。
どうも、中澤信幸(@nobun)です。電子書籍のサーバント本を執筆中です。 たまには、女性の本も読んでみるべし、と思って、ポチりました。 自分らしく生きる3ステップ : ー自分の人生は自分で選択するー 作者: 三上未央 発売日: 2017/10/31 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 2017/11/24現在、amazonの女性と仕事カテゴリで2位の本で、無料で入手することが…
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