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ストレス・メンタル最新ニュース。できるだけ毎日更新してます。(記事投稿日が過去なのは読者の皆さんにフィードが飛ばないようにするためです) 初めて当ブログにいらっした方は以下記事がオススメです 最新記事の紹介していきます 100時間残業で5時間睡眠 高まるうつ病リスク 脳科学者・中野信子さんに聞きました。 「遺伝子情報に基づいて、伴侶を決めるってアリですか?」(3) 〜遺伝子の相性は乗り越えられ…
自分の未熟さを痛感した話 直属の上司とうまが合わないと感じていた頃。 人としては好きですし、仕事以外の話は気が合うと感じていました。 しかし、仕事に対する考え方に隔たりがあって、どうも息が合わない(笑) その上司に変わってから、所属部署全体も、僕個人でも業績が下がり、社員の不満も溜まる一方。 今思うと情けない話ですが、業績が落ちたのは上司のせい、上司の考え方を変えて欲しいと思っていました。 気づけ…
毎日、勉強や仕事、家事といった忙しい日常の中で、人生の大切な意味を忘れてしまう時があります。 あなたは今、何のために生きていますか? あなたの真の喜びとは何ですか? 目の前の仕事を忙しくこなすだけなら、このような質問は考えなくても生きてはいけます。 ただ、いつか必ずあなたの人生で出会うテーマです。 今回は、この深いテーマをアンパンマンのオープニングの歌「アンパンマン マーチ」から考えてみたいと思い…
今回は、脳出血体験者が、絶対失敗しない!運動なし「6つのコツ」 自力で、高血圧改善を成功させた血圧を下げた方法を紹介します。 特に、降圧剤を長期服用されている方【必見】です。 私の脳出血体験記録はこちらからどうぞ!! ▶脳出血 突然の発症から緊急入院!リハビリ社会復帰まで[46歳体験記録] 高血圧は、サイレントキラーとも呼ばれている 「命にかかわる病気」です。 しかし、多くの人が医師の指示に疑問を…
気になったことはネットですぐ調べるものの、アウトプットはすぐしないもので、忘れないように~と検索画面を放置するクセがある。多い時は40~50とか窓開いてる…。そろそろ整理しなければ!!! ちなみに一番下の「パティスリー カカオエット・パリ」さんは、今年の剛さんの誕生日*1にバンメンから送られた誕生日ケーキのお店。いつか行こうと思って未だに行けてない。同じケーキ買うんだー! 女性活躍系とかビジネスセ…
北海道といえば、冬のアイスクリームorソフトクリーム 先日、よつ葉乳業という乳製品工場直営の「ミルク&パフェ よつ葉ホワイトコージ」(以下ホワイトコージ)というお店に行ってきました。 よつ葉乳業は、北海道でメジャーな牛乳です。 www.yotsuba.co.jp 「ホワイトコージ」では乳製品を使ったメニューが多く、パンケーキやパフェ、ランチ等を提供しています。 ランチを注文すると、希望者には冷たい…
こんにちは、道玄坂学徒です。 「仕事を辞めて朝から晩までブログを書く生活がしたい!」そう思って公務員を退職した学徒ですが、実際に仕事を辞めてみると意外なことに気付いてしまいました。 「あれ、仕事を辞めたのに全然時間が足りなくね?」 そうなんです、専業ブロガーになったのに時間が足りないという不思議。 結局、どこまで行っても時間という資源が十分だという状況にはならないということが分かってきました。
お肌も新陳代謝が大事! それを痛感した、 今日は、お正月のものがたりです。 新しいマフラーのせいで 首アトピーが再発し、 このブログを閉鎖するかしないかを悩んだ日。 それはクリスマス直前のことでした。 ここで慌てちゃいけないと ブログで経過を写真でもお伝えすることを決め 快適になった毎日の習慣を続けたところ・・・ たった1日で痒みが軽減したことは 再発翌日のことでした。 officeyui.hat…
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