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ご閲覧頂きありがとうございます。 今回は、東南アジアの一人旅で実際に経験したトラブルや危険をまとめました。 タクシーの運転手に友人などいない 野性動物には命を狙われる まとめ タクシーの運転手に友人などいない ベトナムとカンボジアには、 日本で言う普通の乗用車のタクシーや、バイクタクシー、バイクの後ろに客席が付いているトゥクトゥク等の移動手段があります。 これらのタクシーではトラブルが付き物と言わ…
はじめに アトピーに関して、調べれば調べるだけ様々な情報が飛び交っていることが分かります。医学的にも完治がまだまだ難しいためか民間療法の情報が多く出回っている節もあるようだし、その中から正しい情報を見極めるのは難しいですね。 人体に関しても分からないことが多いですからね、実は世界を見渡すと科学的によく分かっていないことだらけだったりします。なので、医学的な根拠が一切ありませんが、私なりに現状で分か…
昨年の暮れのヨガレッスンにて。 師「たならいふさん最近調子どうですかー?」 ↓ た「先月ひいた風邪で咳が残ってあまりヨガできてませぬ〜💦」 ↓ 師「逆に××やったほうがええで。あと××効くらしいで」 ↓ 苦しんでいた咳が収まった事をここにお知らせいたします。ヽ(´▽`)/
足を細くしたいけど キツイ運動はいやだー 足が大きい 大根足 足がむくむ 太もも 足首 下腹のぽっこり ウエストのくびれそういった ウエストから下の下半身のお悩みをもつ 女性が多いのですそして 女性は産後太りというものもありまして産後の骨盤の戻りも悪かったりもしますが 見事なお尻が垂れて、橢円形になったり 足を細くしたいけど キツイのはいやだー辛い筋トレは嫌だー効果的な筋トレは脂肪燃焼を一気にでき…
夫が怪我をしてから、2年5カ月になりました。 手足が少し不自由だったり、便秘とか、慢性疼痛とか、 大変な体で毎日頑張って生活をしている夫です。 怪我をする前と比べると、不自由だったり、出来なくなったことが沢山あるけれど、 受傷時や退院直後と比べると、 歩けるようになったり、 自分で食事ができるようになったり、 文字を書けるようになったり、 車の運転ができるようになったり、 飛行機に乗れるようになっ…
最近朝晩を中心に肌寒くなり秋らしくなってきたなと感じています。朝晩はとくに冷えるので体調管理は万全にしていきたいところですね! 秋が深まってくると楽しみになってくるのが金木犀の香りです。朝玄関を出て金木犀の香りがしてくると、なんだか心地がいいなと感じてしまいます。 今深呼吸してみると金木犀の香りを感じられる方もいるかもしれませんね。 今日はこの金木犀の香りについてです。実は毎年いい匂いだなって思っ…
生酵素スムージーでは飲むタイミングも非常に重要になってきます! そこで今回はどのタイミングで生酵素スムージーを飲むのが1番効果的なのかを徹底解説します! 飲むタイミング!いつ飲むのが正解!? 飲むタイミングの大原則は食事の前 ※ただし、短期ダイエット向けの場合は置き換えダイエットが必要になりますのでまた別の記事で紹介します。 どの酵素のスムージーを購入するかを選ぶことも大事ですが、それと同じくらい…
どうもこんにちは、ゴローです。 唐突ですが、私は仮面ライダーシリーズが大好きです。 大学入試の浪人時代に放送していた仮面ライダー龍騎を見てハマったのがきっかけです。 以後のシリーズもほとんど見ています。今放送中のエグゼイドも面白いですね。 個人的に一番好きなのは仮面ライダーWですが、その続編が製作されるようで、今から楽しみです。 今日の話題は前回の続きで、糖尿病になってしまった人が糖質制限を行う際…
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