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朝ごはんは日中のエネルギー供給のスタートポイントであり、正しく食べることはダイエットや健康への近道です。 この記事では、ダイエットに関する基本的なガイドラインと、いくつかのヘルシーな朝食のアイデアをお伝えします。 朝ごはんとは何か 朝ごはんの重要性 ヘルシーな朝ごはんの要素 朝ごはんに適した飲み物 一週間のヘルシーな朝食メニューについて オートミールとベリースムージー ヨーグルトフルーツ 卵料理 …
こんにちは。あるいはこんばんは。 うに(Instagram:@unihome2022)です(^▽^)/ この記事にはネタバレを含みますので予めご承知おきください。 (C)2022 暁なつめ・三嶋くろね/KADOKAWA/このすば製作委員会 いんやぁ開幕からフルスロットルでしたねっ! そう、この感じなんですよ、これが観たかったんですよw この4人の戯れが実家に帰ってきたような安心感なんです、同じ面子…
ウェスティンホテル横浜の2階にある喫水線で 鎌倉紅谷のクルミっ子とコラボした和のアフタヌーンティーをいただきました ウェルカムドリンクの梅とリンゴの和風ブリーズ クルミっ子キャラメルラテ クルミっ子のキャラメルはお土産で買うことができました 5gが10個入りです 飲み物は スリランカのDilmahが6種類 ほうじ茶 ほうじ茶ラテ コーヒー カフェオレがフリーフローでした お土産にDilmahのアー…
4月22日までの結果 日経平均・TOPIXなどどんどん下がり、昨日ようやく少し回復した感じで株価の推移を眺めておりました。 この1週間の間、一時期含み損は約37万円まで膨らみ、昨日ようやく24万5千円まで減ってきました。 まだ20万円を超えているのと、市場の雰囲気もまだ下に行きそうな世界情勢でもありますので安心できませんが、プラスになるまで少々辛抱することになりまそうです。 昨日、ようやく単日+2…
初めに 今晩は。射精したら体調が1週間悪くなるmarchです。 今日は愛犬の命日で涙目で体調も悪いですがこんな最悪な病気を持っている患者と彼女との付き合いに関して記述していきます。最後に愛犬の写真も貼るので是非見て行ってあげてください。 本文 最初にも記述した通り私は射精をすると体調が悪くなってしまいます。 なので、好きな人が出来たりいい雰囲気になっても何となく自分が体調が悪くて変な感じになったり…
今日のポケモンユナイト 今日はつららばりグレイシアでバトル。 つららばりグレイシアといえばレベル6になったところが1番強い。 どれだけ早くレベル6になれるかが勝負だと思い、作戦をたてる。 もちものはがくしゅうそうち、ちからのはちまき、レンダスカーフ。 通常攻撃をパワーアップしてレベルをあげようという作戦。がくしゅうそうちは間違えた。 サポートメダルは緑赤構成。 スタートして下レーンへ進む。味方のシ…
こんにちは。給食のおばちゃんです。 今日は4月2週目、3週目のまとめ買いを紹介します🙋♀️ 4月14日(2週目) イオン/約2,800円 肉屋/約3,400円 4月21日(3週目) イオン/約4,500円 業務スーパー/約2,600円 4月14日(2週目) イオン/約2,800円 レシートはこんな感じ⇩ 肉屋/約3,400円 レシート⇩ このレシートだと詳細が分かりにくいのですが、、 内訳はこん…
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平安時代(794年〜1185年)といえば、十二単を身に纏った貴族が歌を読み、踊りを楽しんだりと、とても優雅なイメージがあるかと思います。 そんなおしゃれな貴族の方々が食べていたお菓子。気になりませんか? 今回は平安時代に流行ったお菓子や文化について触れていこうと思います。 平安時代のデザート 平安貴族が食べたスイーツ 文学作品に登場するお菓子 延喜式に見るデザート まとめ 平安時代のデザート 平安…
近所というほど近くはないけれど遠出でもない、久々のちょっとお出掛け系ネタの記事。 今回は神奈川県横浜市金沢区にある、横浜南部市場とその周辺を散策してみることにした。 横浜南部市場は横浜の食の台所として1973年に開場、その後2015年に卸売市場としての役目を終え 2019年からは、より一般向けな施設を開業して横浜有数の観光地としてリニューアルされている。 リニューアル後は初の訪問で記憶が曖昧だけど…
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