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オーライ! しゃぶしゃぶ大好きシャブラー星人のoyayubiSANです。 ところでみなさん しゃぶしゃぶ 咄嗟に出たこのポーズ なにこれ さて入店! 実はここ、 しゃぶしゃぶは当然ですがなんと寿司も完備! 物件に例えれば「4SSSSK」ですね 4S(しゃぶ)S(しゃぶ)S(さらに)S(寿司)K(完備) 学名にすると「ニクシャブシャブ・サラニ・スシモクエルス」です。 それが基本メニューで他にもカレー…
ようやく夏らしい暑さがやってきましたね体をしぼるには良い季節ですがその分熱中症、脱水には気を使わないとかえって大惨事しっかりとスタミナも付けないと体力がもたない時期でもあるのでなんだか食欲も出てきているのを感じますなので油断すると誘惑に負けて色々と食べてしまいそう………体重は67㎏台をキープできていますがもう少しおとしてなんとか66㎏台を拝みたいところなのでとにかく耐えなくてはどういうわけかスタ丼…
みなさんこんばんは!! 健康大臣です! ダイエット中に大事なことは、しっかり栄養をとること!! みなさん必要な栄養素はなんなのか理解して、ダイエットしていますか? これからダイエットする方も大事なことなので みなさんしっかり覚えましょう!! 今回はミネラル第5弾 必要なミネラルを上げていきます!!! モンブデン(Mo) 1日の所要量 成人男子:25~30μg成人女子:25μg 許容上限摂取量 成人…
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ケフィアの種菌をネットから購入して実際に作ってみました 「ケフィアってどんな味なの?」 「作り方難しくない?簡単に出来るの?」 「花粉症に効く食べ方を知りたい!」 そんな疑問に答えるべく、実際にケフィアの種菌を購入してレビューしてみました☆ (いつも購入して作っているので、私なりのいつものやり方で…) 種菌さえあれば、自宅で簡単に出来るし、うちの子供も旦那さんも家族全員で毎日食べていますよ♪ ケフ…
東工大からの多摩川。富士山が微妙に見えました。 11km