精神疾患で休職している方々のために心の葛藤や過ごし方など私の実体験や感情をつらつらと述べております。
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こんにちは。元・公立中学校教員のしまねこです。 自律神経失調症で休職。1年半ほど休んでから退職を決意しました。 症状から考えて、適応障害だった可能性も否めないと思っています。(心療内科に行かなかったので分かりませんが) 休職中、体調の回復は一進一退。少し良くなってくると「そろそろ働いた方がいいのかな・・・」という焦りも出ました。 休職あるあるですよね。 しかし今思えば、1年経過時点の様子は健康とは…
タイトル通りである。宅建、今年も無惨に惨敗した。自己採点は、ああもうこれは落ちたなという点数だった。う~~~ん、宅建ってすごいな! そんな私、今回は宅建(宅地建物取引士)を2年間受けてみての感想とこれからについて語っていこうと思う。今回は、宅建を諦めようかどうか迷っている人に届けたい。ある意味諦めることの背中を押すブログなので、決起ブログではないことを理解してもらえると幸いです。 【宅建を受けての…
こんばんは。あるいはおはようございます。 あっという間の1ヶ月だったなぁ まだメンタルは安定しません。 調子いいぞ!頑張るぞ!という日と うわーもう無理やなみだとまらんという日 を行ったり来たりしています 人間だからなぁ仕方ないで 私はまだ復職したばかりだし、正直そんな早く結果も出せない それは事実だし、当たり前やん とわかっていたって 焦るものは焦るし できない自分に嫌気も指してしまう でも、そ…
うつの波が来た日だった。 すべてが無理になった。 仕事は休んだし、一生横になって何もできない日だった。 命を絶ちたいとか積極的な何かは無いけど、もう無理だとぼんやりとずっと思い続けていた。 生活が不自由なわけではなく、幸せだと思う。 辛いこともあるけど、それを乗り越えるために少しずつ楽しみをかき集めたりしている。 でも、ふと辛くなって、もうダメだと、叫び出したくなる時がある。 頭のモヤは薄いグレー…
こんにちは。こんばんは。今日の昼間は夏に戻ったの?!と錯覚するぐらい暑かった~。気温34度は暑すぎるて・・・朝晩はエアコンなしでも網戸にして結構過ごしやすくなったけど、日中はまだ冷房必須だわ🎐⏱⌛⏰個人的には最近調子が良くて嬉しいんやが、調子良すぎても怖くない?怖いよね?なんだか裏がありそうで笑年中、低空飛行がデフォルトの私にとっては、急に高空に出されると戸惑いますなあ。今日調子良い!!って小学生…
前回の更新から約4か月。 おいおい、夏になっちまったべよ。 というわけでこんにちは。 今日は、ふと感じた投薬の重要性について話したいと思います。 身体の不調のために飲む薬。風邪でも高血圧でも症状はいろいろ。 私は、抗うつ剤と睡眠薬をずっと飲んでいます。 病院に通いだした当初は、月ごとに何度も何度もあーでもないこーでもないと 薬を変えながら、投薬数を変えながら、飲むタイミングを変えながら そして今に…
いつも読んでくださりありがとうございます。 入社6年目の会社を休職中のももこです。 少し早いですが、5月の振り返りをしていこうと思います。 5月は、以下のことをして過ごしていました。 5月中にしたこと ①転職活動(面接1社のみ) ②病院の変更 ③資格試験&資格取得の勉強 ④リワーク見学 ①転職活動 4月に転職活動を始めて、4月末~GW中に具合が悪くなってしまいました。 なので5月からは新しく転職先…
我が家では子どもにテレビやスマホ(YouTubeなど)をあまり見せていません。 ショッピングセンターやスーパーなどに出かけると、ベビーカーやショッピングカートに乗っている子どもにスマホやタブレットを見せている光景をよく見ます。見せることの気持ちはとても理解できます。子どもがぐずったりしているとベビーカーから降りようとしたりするので、結局抱っこしなければいけません。そうしていると買い物を落ち着いてす…
ランキング参加中休職中 休職4日目。 休職して、何が辛いかって社会から取り残されている感覚が毎朝あることだ。あと、仕事が気になってしまっている。 でもそんなことを考える反面、毎日休みで嬉しいなんて気持ちも出てきた。 毎日することないから、やろうと思えば大学生の夏休みのように昼夜逆転ゲーム生活ができなくもない。ただ、これ以上堕落しないために朝の外出を習慣化することにした。体調が悪くても休職期間中は、…
お久しぶりです中瀬です。何の成果も得られませんでした。 おい、WordPress サーバー移行で手間取る ドメインの各設定で手間取る WordPressへのインポートで手間取る 再移行予定(未定)
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