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ストレス・メンタル最新ニュース。できるだけ毎日更新してます。(記事投稿日が過去なのは読者の皆さんにフィードが飛ばないようにするためです) 初めて当ブログにいらっした方は以下記事がオススメです 最新記事の紹介していきます 100時間残業で5時間睡眠 高まるうつ病リスク 脳科学者・中野信子さんに聞きました。 「遺伝子情報に基づいて、伴侶を決めるってアリですか?」(3) 〜遺伝子の相性は乗り越えられ…
今日も夕ごはん食べながら Tryの理科ビデオみようと ショートカットを開くと なんだか いつもと違うログイン画面 今までなかった ニックネームとか アイコンとか 微妙に不安になりながらも メインのページにたどり着いたら いつものビデオが並んでいて ひと安心。 この前の続きからーー とスクロールするが 見つからない。 ああ、 学習履歴は 全クリアされたんだ。。 学習済のスタンプが増えていくのを 楽し…
ぴんちこです。 以前、勝間和代さんが、「10分1パーセントの法則」を提唱していた。 一日の睡眠時間を7時間とすれば活動時間は「(24h - 7h) * 60 = 1020分」。 おおよそ、10分間が1日の活動時間のうちの約1%である。 こういう時間軸を自分の中に持つ事は大切だ。 ぐずぐず悩んでいる10分間も1% 良質なインプットをしている10分間も1% 無駄な1%を積み重ねない様に。 おしまい。 …
こんばんわ もう、我慢の限界。 いつまでも許されると思うなよ!! いい年して何考えてるんだよ。 どんだけ周り困らせてるかわかってなさすぎるんだよ。 何回おんなじことで怒られてんだよ。 しかも、急に開き直ってさ、 「おんなじこと何度言ったらいいんですか?怒りますよ?」 優しくいってもらってんのにさ、 「私怒られてもいいです。」 そういって、けろっとしてやがる。 仕事もして、社会に出てる奴のすることか…
前回、自殺した友人の話までをここで話した。 これはその後の話である。 あの友人(と呼ぶべき?)奴が自殺した時に、一緒に泣き、 哀悼を捧げた奴が居た。 歳はひとつ上、そいつと自分は何回か会ううち、恋愛関係になった。 相手とは決して家が近いわけではなく、飛行機でお互いの行きを来する、 言わば遠距離であった。 会った回数はそんなに多くはなかった、問題が起こるまで5回位だ。 今思えば、舞い上がってしまった…
景虎です<(_ _)> 今回は、この方 アインシュタイン博士 // 3e3;case"diversity":return g.fillText(h(55356,57221),0,0),c=g.getImageData(16,16,1,1).data,d=c[0]+","+c[1]+","+c[2]+","+c[3],g.fillText(h(55356,57221,55356,57343),0,0…