2016年から始めた人!ぜひ一人でも、知り合いをつくりましょー!
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
朝ごはん、食べていますか? 寝ている間、人間の体の体温は下がっています。基礎代謝を上げるには体温の上昇が必要です。朝ごはんには体温を上昇させる働きがあります。 少しでもいいので朝食を食べるようにしましょう。 目次 1、朝食をたべる 2、朝食を食べるといいことだらけ 3、朝ごはんで摂りたい栄養 4、朝ごはんを美味しく食べるために 5、あとがき 1、朝食をたべる 寝ている間、人間の体の体温は下がってい…
ブログの更新が2日に1回ペースになっております。。 同じ会社といえど、勤務地が変わるとこんなにも環境が変わるんだなと気づきました。 業務はあまり変わらないのですが、細かい独自ルールが多いもので、戸惑う日々なのであります。環境が変わったせいか、かなり疲れを感じやすくて、帰宅後にはヘトヘトです。 違う環境だからこそ、前の部署のいいところ・悪いところに気づくことももちろんあります。 来春の部署に戻ったと…
こんばんは、オリーブです^^ わ〜 この画面もずいぶんと久しぶり・・!一冊目を決めたのが2月末なのでちょうど4ヶ月位ですね。この間にのんび〜りと読書をやってきたので、ちょっと振り返りです。と言っても、冊数は一般社会人の平均(月2,3冊?)以下だと思います>< 実践したこと まずは読んできた本をずらっと並べてみると・・ 日本を教育した人々 センチュリーブック人と思想 吉田松蔭 国力とは何か 一流患者…
ストレス社会の今最も注目されているのが瞑想!! 芸能界、スポーツ界、政界などの著名人たちが生きていくためのツールとしてこの瞑想を生活に取り入れているみたいだ。 アメリカでは企業や刑務所などでも瞑想が導入されているそうだよ。 瞑想の効果はこっちに書いたから合わせて読んでもらいたい。 www.aoonikun.com でも瞑想をやってみようとは言ってもいろんな種類のやり方があるし、どの瞑想法をやればい…
俺にカレーを食わせろ〜♪ ということで湿度の鬱陶しいこの時期いかがお過ごしですか? スパイシーな食べ物でスッキリ爽快!となりたいこちらの気持ちを知ってか知らずか
前回のはなし qropyt.hatenablog.com 豫園を見学した夜の外灘へ夜景を見に行くことにした。 外灘は19世紀後半から20世紀前半にかけて租界地区だった場所で西洋建築が並んでいてヨーロッパへ来たみたいな場所である。 中国の上海にいることを忘れそうな場所だった。 ずっと川沿いに多くの人が写真撮ったりしてる。 夜景を見たあとホテルに帰ろうとしたところ、終電を逃してしまった。 終電を逃して…
こんばんは。そるてぃーです。ブログを始めてから、僕がよく使っている言葉「感覚」これについて話していければと思います。感覚とは?すごく抽象的で、説明の難しいものだと思っています。よく「ビビッと来た」とか「第六感」とかその辺の類の根底にあるものではないかと。もし僕が定義づけをするのであれば、「論理で説明することのできない、その人個人の資質や経験に基づいた重要な核・アイデンティティー。」感覚というのは、…
次のページ