陸上やマラソンに関する記事です。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
結果 久しぶりにやっちまいました。。 記録・内容共にここ2〜3年のワーストとなりました。 東京マラソンから3週間後のフルだったのですが、「1ヶ月間に2つのフルを走る」という事自体、今の自分には不相応なプランだったのだと思います。 しかし、その点を差し引いても、今回の内容はいただけません。 シーズンオフを前に、過去の板橋Cityマラソンの記録も振り返りつつ、反省の弁を述べたいと思います。 板橋Cit…
こんばんは。 お久しぶりです。 前回のブログ更新からまさかの腸炎地獄に入ってしまいました。 上の子⇒下の子⇒嫁さん⇒自分⇒下の子⇒嫁さん歯痛 このサイクルで一週間半くらい我が家は健康体がそろわない状態です。 自分も腸炎にかかったのですがまさかのアデノ(笑)でした。 下の子2回目の腸炎 ノロ⇒アデノのコンボ。 今は落ち着いて残りは嫁さんの歯痛だけになっていますが、練習はセーブ気味。 神戸から全くマラ…
にゅスニーカーの事を知ってる方は、かなりの方が欲しいと思われてるのではないでしょうか? 実際に購入できるということを知らない方が、結構いらっしゃるかと思います。 にゅスニーカーは、購入することができますよ。 ただし、数量限定発売です。 にゅスニーカーの口コミと評判をご紹介させて頂きます。 スポンサーリンク // にゅスニーカーの人気度は?口コミをチェック にゅスニーカーって、どれ位世間の方々に人気…
筋肉はどのように鍛えられたかによって、筋力の発揮され方が異なる。例えば、ベンチプレスで鍛えられた筋肉は、ベンチプレスと同じ動作(同じ関節の角度と動き)の時に最も筋力を発揮する。この特性を考えると、同じ部位を鍛えるにしても、可能な限り実際の競技に近い動作で筋肉を鍛える方が、パフォーマンスに直結しやすいという事になる。競技と異なる動作で鍛える方が効果的な部位や方法もあるという事で、目的や環境に合わせて…
ピカイチ野菜くんで、「ヒューロム社のスロージューサーh2h」をお得に購入する方法があります。 一番オススメのお得に購入する方法をご紹介していきます。 ピカイチ野菜くんの本店でスロージューサーを買うのがお得 スロージューサーを購入したいけど、ヒューロム社のスロージューサーはどこで購入するのが一番お得なんだろう? と探したりしますよね。 もちろん、購入前に私も探しました。 色々探した結果、一番お得に購…