陸上やマラソンに関する記事です。
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2024/03/14 木曜日 6時半起床。6℃。朝はまだ寒い 洗濯物が非常に時間がかかる。 11時出発。 cento1: 49km、1時間55分、571m UP、25.7kph、 14℃。自転車乗るにはいい気温。 くもり。 たまにしか乗らないから、50km走るので精一杯。 prologo scratch M5にして サドル高670→675→672mmもうちょっと高いかな? でも下げたら前に戻る。 …
板橋Cityマラソンを走られた皆さん、風が強くてしかも暑いなか、お疲れ様でした。自分にとっても板橋は初フル、さらに初めて4時間を切ったのも板橋だっただけに思い出深い大会。 macrun.hatenablog.com macrun.hatenablog.com 初フルから1年後にサブ4ランナーになった。もう10年前のこと。翌日には母校の応援のため朝一番の新幹線で甲子園に行っていたようだ。若かったなぁ…
先日、親父からグランドセイコーを譲り受けた✨ 突然だった😓 嬉しい反面、遺品になってしまうかもという寂しさも感じてしまう始末💦 お互いそういう年齢になって来たのだなと改めて痛感です😓 そして、さすがのグランドセイコー✨ シルバーダイヤルが渋い❗ 仕事着はネイビースーツに茶目っ気たっぷりのオレンジ色のガーミンをアクセントにしていましたが、これからはグランドセイコーもたまに着用して行こうと思います🖐️…
2016年大会で低血糖か何かでフラフラになった上に2020年大会は直前に中止となってしまい、大会が復活したら絶対に出ようと待ち焦がれていました。今回8年ぶりに走らせていただき、“こんなにエイドが豪華だったのか!”、“ここまで応援が多くて優しかったのか!”と思うシーンばかりでした。 tottori-marathon.jp エイドは前半から豚汁、星空舞おにぎり、うめぼし、チョコパン、カントリーマアム、…
まず初めにクーポンコードのご案内 ICLのレポートを書いたきっかけ ICLとは ICLとレーシックの比較 ICLのメリット ICLのデメリット レーシックのメリット レーシックのデメリット 私の病院選びの基準 掛かった費用について《見積書写真有》 ICL無料適性検査 新宿近視クリニックの様子 検査について カウンセリング 予約時の注意事項 ICL手術日当日 手術開始 手術直後 手術直後の目の写真 …
今日みたいな強風で寒いとか いっっちばん嫌いな天気です。 春って苦手です。 東京マラソン後、軽く風邪ひいてる間、 花粉症も上乗せ、 それにさらにw 副鼻腔炎発症してしまい、、、 現在は抗生物質飲んでます、、、、体だるいっ! 顔面が絶不調ww 目も痒い。。。。w *** そして今日は しっかり回復日にしよう。と (いつも長く走ってしまう) 昨日はマイルドだったので と、言ってもまた!筋肉痛になってる…
左第9肋間を骨折して3日経過。痛みは日に日に良くなってきて、今朝は腕の上げ下ろしがだいぶ楽に出来るようになってきた。 骨折したことを長男に伝えたとき、👨「大丈夫?」の次に👨「卒業式、無理して来なくていいからね」と言ってきた。 👩「なんてこと言うの。這ってでも行くわ」 そんな卒業式に今日は参列。 長男の学校は中高一貫。卒業式といってもそのままみんな高校に進む。だから寂しさみたいなものはないのだけど、…
こちらの地域天候は昨日は雨で、今日は良い天気でした。となると、花粉が猛威をふるい、朝から、くしゃみ、くしゃみ、くしゃみ時々鼻水。本日は在宅であったにも関わらず、それはそれはもう(苦笑 春は好きだけど、花粉症は辛い 三月の半ばなのに気温も低い 春は好きだけど、花粉症は辛い 今年は特にきついようなします。例年はアレグラ飲んでればマシですが、今年はダメ。全然効かない。ジョグでちょっとでも外行って、戻って…
昨日、板橋Cityマラソンを走られた皆様、お疲れさまでした。 私は、家で、レースに参加しただんなやラン友さんを応援Naviで追いかけていました。 10時半近く、洗濯物を干しにベランダに出たところ、ひどい風でビックリ(>_<) これは、厳しいレースになるな・・・と予感しました。。 荒川河川敷の往復コース、風がなければフラットで記録が出やすいのですが、風が吹いてしまうと、もうどうしようもないんですよね…
レース後はお腹が不調だったので、真っ直ぐ帰宅してもよかったのですが。 レース中エイドで甘い物ばかり食べたので、しょっぱい物が欲しくなり。元々レース後に寄ろうと考えていた池袋まで電車で移動。 気になっていたラーメン屋が3軒あったのですが、どこも混み合っているようなのでその中でも比較的早く入店できそうなお店を選択。 六坊担担麺に訪問し外待ちに接続。 少し待ったところ店内に案内されたので、成都式汁なし担…
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