ヨガが好きな人、ヨガをやってみたい人、ヨガを教えている人。ヨガを通して交流したい人が集まるグループです。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
来月、日本のヨガ第一人者である大変著名な先生が来てくださる模様。どうしようかな。お誘いをいただいたけれど、恐れ多いような...当然人気のワークショップなので指導者クラスの方々が多く参加するようだし。迷い中です。
皆さん寝る前には、何か決まった事ってしますか? 私は日中は「ふぁ~お昼寝でもしちゃおっかな?ウトウト・・」となるのに、夜いざ布団に入って「さー寝るぞ!」と意気込む(←ナゼ?)と、何故か寝付けないという事がよくあり、頭ばっかり働かせて(そうたいして働いてはいない)体を全然動かしてないからなのか?と、ちょっとした儀式をして眠りに入るようにしています。 今日はそんな「寝る前の儀式」についての話です。
このダイエット方法は、 美味しく食べながら痩せたい。 ガチでダイエットしたいけど 無理せず自然に痩せたい。 そんな方にオススメの内容です。 お腹が凹んでスッキリしたり 肌年齢が若くなり 無理な食事法をしなくても 確実に痩せていきます。 あなたが確実にキレイに痩せれる様に 今日から実践できる様な内容になってますので ぜひお試し下さいね♪ そして本当に痩せボディをゲットして 自身たっぷりのあなたになれ…
タイ航空に乗ってANAマイレージの取得に失敗した痛い経験! 先日、久しぶりにタイ航空を利用してバンコクまで行きました。ここ数年は常にJAL利用で固めていたので、タイ航空利用は久しぶり。 タイ航空は内資のような行き届いたサービスはありませんが、乗った時からすでにタイ気分を味わえること、タイ料理の機内食が美味しい、クルーが優しいなどのメリットがあるので、私は結構タイ航空ファンです。 購入したのは、タイ…
引越しで遠くはなれてしまった親子が、サプライズで会いに来てくれました。 三姉妹を連れて電車に乗って。 いま、上手くいっていること。上手くいっていないこと。1時間ほど話したでしょうか?元気がなかった長女のKちゃんの気分転換にわざわざ足をはこんでくれたそうです。すこし、笑顔になったかな? 会うってうれしい。会うってたいせつ。 遠くまでありがとう!
明けましておめでとうございます( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ 今年もよろしくお願いします❗ 今ごろ新年のご挨拶となりました。 年明けすぐに風邪をひいて、仕事が終わったらすぐ休養するような生活をしていたのでブログを全然開いていませんでした。もう回復しています❗ あと、年末からwifiの通信状態がすこし悪くなったのも原因です。これは対策しないとなぁ。 またよろしくお願いします
お肌も新陳代謝が大事! それを痛感した、 今日は、お正月のものがたりです。 新しいマフラーのせいで 首アトピーが再発し、 このブログを閉鎖するかしないかを悩んだ日。 それはクリスマス直前のことでした。 ここで慌てちゃいけないと ブログで経過を写真でもお伝えすることを決め 快適になった毎日の習慣を続けたところ・・・ たった1日で痒みが軽減したことは 再発翌日のことでした。 officeyui.hat…
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