ヨガが好きな人、ヨガをやってみたい人、ヨガを教えている人。ヨガを通して交流したい人が集まるグループです。
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妊娠ネタが続いていましたが、娘を無事出産しました。5/31 9:13 出生時の体重3352g 39w0d 5/29夕方から前駆とみられる陣痛(感覚的にはのたうちまわりたいきつい腰痛)があり一旦入院するも、翌5/30 amには退院。その日のうちに陣痛がきて耐えていたけども、耐えられる範疇超えたのでまた病院に連絡して入院。陣痛来る前に子宮口が指1本分の開きがあってから29日退院時には指2本分の開き、3…
キャビンって映画を見ました。 なぜか?主演の女優さんが可愛いからですよ。 それオンリーです。 キャビン [DVD] 出版社/メーカー: Happinet(SB)(D) 発売日: 2013/09/03 メディア: DVD この商品を含むブログ (18件) を見る いやまぁ本当は過去ホラーからの引用多数で、 ジャンル映画が好きなひとはオマージュを楽しめる良作らしいのですが。 薄学な私はその辺はよくわか…
Mimiです。 心理学とか哲学とか スピリチュアルとか宗教とか バシャールとかもけっこう好きで、 いろんな本を読んだりしてると ズキューンとくるフレーズが多々あるんだけど、 最近一番刺さったのが、 【自分がワクワクすることをやることが、誰かのためになる。】 忘れないように、いや、忘れても何度でも何度でも 思い出すように備忘録としてブログに書いておこう。 子供のころとか若いころって 自分の欲望に素直…
今日のヨーガのレッスンで行った、足の体操。 ゆったりした呼吸に合わせて、足の先ちょっとあげたり、ひねったりする小さい動きの繰り返し。 あまりに動きが小さいので、以前に習っていた時から、 「どんな意味があるのだろう」と疑問だった。 それが今日になって、体操を8割ほど終えたところで、じわーっと、体があったかくなるのを感じた。 あまりのあたたかさに、つい腕まくり。 すると先生がこうおっしゃった。 この足…
すっかり更新が滞っておりました。 なんと、1ヶ月前のTT1 7日目から…怠惰な私に喝を入れねば。 さて、気を取り直してTT1 7日目について。 この日のアーサナは「バランスとフィニッシングのアーサナ」ということで、 ヴルクシャーサナ(木のポーズ)やハラーサナ(鋤のポーズ)が出てきました。 普段何気なくスタジオでやっているアーサナでも、きちんと教わると 今まで自分のとっていたアライメントがどれだけ適…