ダイエットに関連したグループ
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風呂上がりに飲もうとしていた炭酸水を 家族に取られていた時のがっかり感はハンパないですね。 どーも、こんばんはゆっきょむです。ちなみに今日の晩御飯はカツカレーでした!・・・・ズンチャ!ズズンチャッチャッ!(どこからともなく陽気な音楽)HEY YOU カツカレー食って何に勝つんだい? YO!YO!脂肪に打ち勝つに決まってる!オイラは勇敢な脂肪と戦う戦士だYO HEY HEY!今食べたカツカレー、今ま…
300g増(トータル −1.7kg) 朝、昼 今日の朝ごはんと昼ごはん。ヨーグルト買い忘れたから、夜、忘れずに買お。コンビニ飽きたな… pic.twitter.com/uTyMShf7cV— エミタソ (@emitas0) 2017年8月8日 夜 祝1万歩\(^o^)/今日はカゴメの高リコピンサラダと鰹の刺身で、晩酌気分…♪ pic.twitter.com/BH2nKalzoX— エミタソ (@e…
こんちわ! 沈黙の春を乗り越えた、だいっとです! 2ヶ月以上も更新しておりませんでした。 そんな中記事を読んでいてくださり、ありがとうございます! 今回は再開させる為のステップとして書こうとおもいます。 気が緩んでいるだいっとに罵声を浴びせるなどして楽しんでくださいよろしくお願いしますありがとうございます! はじめに 今回の記事の内容には、だいっとらしからぬ、ネガティヴな発言や、感情の浮き沈みの話…
みなさん、こんにちは。 じっとりした湿気がまとわりつく1日ですね。 昨日から大阪は夏の風物詩、天神祭りが始まっています。 天神祭りが来ると、いよいよ夏本番だなぁと感じます。 さて。 今日こんな記事が出ていました。 headlines.yahoo.co.jp 人口甘味料が体重コントロールにもたらす影響は常に論議されていますね。 『調査対象者は合計40万人を超える。 研究チームが対象とした過去の研究の…
なぜ、私が ダイエットブログを書こうと思ったのか わたしは絶賛就活中の大学4年生である。 企業の内定もあるっちゃああるが 志望度の高い所はことごとく落とされた。 ストレスが溜まりに溜まりついに体重が 大台の大台を超えた(?) もともと太りやすい家系に育ち 末っ子で甘やかされすくすくと横に育った。 高校生時代(暗黒期、また次回書き残します)にダイエットに成功したのに! 大学生になるとそこから10キロ…
みなさま おはようございます⭐️ 今回は ダイエット時に忘れがちなキーポイント 調味料について、 お伝えさせて頂きます(^^) みなさまは 食事のコントロールを進めていく中で 調味料を意識したことはありますか!? 素材そのままの お食事を食べていると どうしても口寂しくなってくるもので、 ついつい味付けを濃くしてしまったりこってりした味付けや、 ドロドロ テカテカしたモノを選んでしまいがちになりま…
こんにちわ〜今日はラフィスコスメティックさんから敏感肌はアトピー肌でお悩みの方へ『リッチセラム』のご紹介です今年から花粉症になってしまったのか鼻をかみ過ぎで化粧水をつけると小鼻がヒリヒリしてしまっていたんですがこちらですとヒリヒリせずに保湿してくれるのでとてもよかったですしっかり保湿してくれてるのでぷるぷる肌になりますよ〜し・か・も!!!!『オールインワン』になっているので忙しい朝なんかもこれ1本…
ブロッコリーダイエットというものがあるそうです。主食の米やパンをブロッコリーに置き換えるのです。実業家の室井正人さんという方が考案したものだそうです。 私は、置き換えまでしなくても、ブロッコリーはふだんの食事に加えるだけで、とっても良いダイエット効果があると思っています。茹でブロッコリーと手作りタルタルのサラダ、けっこうおいしいんですよ。それはさておき、ブロッコリーは低カロリーなのに栄養が豊富です…
体重がやっと80㌔になった。 体重がやっと80㌔になった。 やっと体重が80㌔になりました。今度は70㎏を目指して頑張りたいと思います。 痩せて健康で居られるって最高ですね!幸せでいっぱいです。辛い事を耐えた事が今になって結果になって出てきました。嬉しいです。頑張れば絶対に結果になります。
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