ダイエットに関連したグループ
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
毎月恒例の、生理前体調不良。 ダルい…疲れた… 子供欲しいので、生理来てほしくないんだけど でも、今月も普通に来そうな予感。 この時期は食欲も歯止めがきかないので困ります。 今日も朝から糖分•炭水化物が多めのものばっかりに気が向いて なんとか自分を抑えてるところ。 以前だったら普通に食べてた砂糖の塊みたいなお菓子。 ひとつくらいいいか〜!と思って食べようかと思ったけど、 チラッとカロリーみたら何と…
当ジムでS様が3ヶ月モニターを実施しました!3ヶ月間でどれだけの変化があったのか?3ヶ月後に周りの反応はどうだったのか?ビフォーアフターの写真と感想をアップしたので、ご覧ください。 S様のプロフィール職業はカメラマンやDJなどもこなすクリエイター。家族からの強い後押しもあり、結婚式を前にダイエットを決意。 そんなS様に週2回、CLOVERに通っていただきました。トレーナーの指導のもと、トレーニング…
は~~~~~・・・・ まぁ、今の体重ですよ・・・・ そんなに早く痩せないモノですね・・・ 61.0 です。 まぁ・・・夏までに落ちてくれると嬉しいかな(笑) 早くいろいろな人と関わりたいな・・・・ よろしくお願いします!!
今も大人気のトマトダイエットは是非ダイエットの 1ページとして取り入れて下さい。 トマトダイエットという言葉を聞いたことありますか? 名前のとおり夜にトマトを食べるダイエットです。 トマトはリコピンや食物繊維が豊富な食材なので ダイエットと同時に美肌効果も得られて癌予防になると いわれるぐらいよい食材でできるダイエット方法です。 トマト食べてほんとに痩せるの~と信用できない 不安もあるとは思います…