作業の効率、人生のクオリティの高めるための工夫
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毎日の歯磨きにPHILIPSの電動歯ブラシ「Sonicare(ソニッケアー)」を利用している私。 PHILIPS ソニッケアー この歯ブラシの磨きごごちやホワイトニング効果などには非常に満足しているのですが、唯一不満なのが替え歯ブラシの高さ。 ダイヤモンドクリーンというシリーズだと1本あたり1,000円前後してしまうので、正規品を購入してしまうとなかなかすぐには交換できず、ちょっと衛生的にアレかな…
これはぜひシェアしたい情報。 ググるとキュレーションサイトばかりヒットする話はつい最近も書きましたが… shimaneco21.hatenablog.com なんと中身スカスカなキュレーションサイトやyahoo知恵袋などを除外できる検索方法があるんだそうです!というかカスタマイズ方法を整備してくださった方がいらっしゃるんです! 詳しくはこちら↓ pasokatu.com その名もノイズレスサーチ。…
関節のケアはただ単に腰や膝などの痛みがとれて体がよく動くようになると言うだけではありません。関節ケアを正しく行うと、血液が巡回し酸素や栄養が隅々の細胞にまで届くようになり内蔵も元気に動き出し、内側にエネルギーを作り出します。 この内側のエネルギーはだんだんと表面にも現れ、若返りが感じられる様な嬉しい効果が出てくるでしょう。元気な関節を動かせば動かす程、これらの力は強くなります。以下にその理由を説明…
最近「自分の強みを見つけろ」とか、「強みを活かせ」とかよく言われる。 「強み」という言葉がブームになったのは以下の本が出たからだろう。 www.nonai-install.com この本を皮切りに続々と強みに関する本が登場し、幾度となく強みが大事とか言われてきた。 もちろん強みを知って、強みを生かすことは大事だ。 だけど当初からある疑問が自分の頭の中から離れなくなってしまった。 それは、 「自分の…
あなたは、さりげないボディタッチ、自然な成り行きで生まれるスキンシップができていますか? 気になる彼に対して、好意の証ともなるボディタッチ。でも自分から急に男性の手や腕に触れたりするのって、難しいですよね? いざ勇気を出してみたとしても、その彼に「もしかしてこいつ、俺に気があるのか?」と思われ、恋愛のシーソーゲームを有利に進められなくなる可能性もあります。 そんなあなたに嬉しい情報! 女性からボデ…
反応のポジティブネガティブに関係なく、 自分の主張には耳を傾けてほしいのが人情だが、 余りにAccessibleな媒体に主張を書くと実生活で実害が生じるかもしれない(実生活では極めて自制的に生きているので、素の適当な&急に思考が英語になったりする姿は恥ずかしい) 最近、週1ペースで映画鑑賞&1冊読破しているのだが、 今日は「ディベーター~栄光の教室~」という映画を観た(主演:デンゼル・ワシントン/…
人間の体の組織は、たいていの場合、切り傷ができても時間とともに傷がくつつき、治ってきますよね。組織が再生するわけです。肝臓だって、ちょっと壊れた程度なら、元に戻ってくきます。 たとえが悪いかもしれませんが、トカゲのシッポのように「再生」は人間の体のいろんなところで起きています。でも、心臓や脳や脊髄といった一番大切な臓器は神様が「再生」というものを許してくれませんでした。
原因と痛みの関係 いわゆる「肩こり」とほば同じ症状を総称して頚肩腕症候群(けいはんわんしょうこうぐん)といいます。 肩こりは日本人の国民病といわれますが、これは畳の上でのうつ向きがちな生活やお辞儀などの文化的背景が姿勢を悪くし、ひいては背骨をゆがめるためです。
今月頭に受験した危険物取扱者資格試験(甲種)、直前に3日間だけがーっと勉強して、無事に合格してました! わーい。 勉強&ブログ更新のモチベーションアップのため、まずは自分がやったこの危険物(甲種)の勉強方法を書いてみます。
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