瞑想をする習慣がある人、挑戦したい人たちのグループです。「瞑想しようぜ!」
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私は仏教の修行の一環としてヨーガを行っています。 タントラ・ヨーガであり、密教的な方法ですね。 クンダリーニ(もしくはチャンダリーニ)が目覚めるとサマディ(三昧)といわれる非日常的な心身の状態になります。トランスパーソナル心理学的にいえば変性意識ですね。 ある種の宗教体験や神秘体験をします。 サマディ(三昧)は素晴らしい経験です。 しかし、サマディ(三昧)に入ることだけが目的になると現実を見失う危…