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寒いので外走りたくなくますね.京都は雪積もってないので走れるんですが・・・.そんなんで家の中でトレーニングできるローラー台が欲しいなあと思ってるんですが なかなかコストと騒音の問題があって導入できずにいます. しかたないので大学のジムでエアロバイクこいで運動してます. 最初は心拍数で管理しつつ運動してたんですが,せっかく運動してるのでちゃんとしたいなーと思ってたらHIIT(High-intensi…
ゆっくりめの7時起床。 朝起きてノース・ロンドン・ダービーの日にちを 間違えたことに気づく。 マージーサイドは見たけど、 マージーサイドが土曜日なら、 NLDは日曜日と思ってしまった。 スパーズはドローで御の字。 朝食、片付け、洗濯、9時。 自転車乗って来ていいよ、と奥さん。 久しぶりに平地が走りたいので、 西湖に行こうと思ったが、 12時には帰ってきてね、と奥さん。 夏休みに登ってるけど、大峠に…
ごぶさたしております。 実に半年ぶりくらいでしょうか、最近は・・・ と、挨拶はおいておいて。 こんなものを手に入れました。 フィルムカメラのローライ35Tです。 ふと立ち寄ったカメラ屋さんでわけあり品として並んでいたところを、ゲットしてきました。以前から見た目がかわいいので気になってたカメラなんですよね。 わけあり品というだけあって、レンズの状態もいまいちだし、露出計も動かないらしいです。 フィル…
ポタリングするときはiPhoneで写真撮ってるんですけど 暗所なんかだとあまりキレイに写らないんですよね(´・ω・`)そんなわけで、ポタリングの時はこれを持って行こうと思ってます!
はーいこんばんは。 梅雨の時期はアメダス使って予測して走りに出かけましょう! 今回の記事はロードバイクに乗って知った事。ですね、ぱぱっと書き進めちゃおう! 「30kmまでは出しやすく、それ以上は技術が必要な乗り物」 結構簡単に速度が出るものなのですが、初心者ではいいとこ原付といい勝負です これは入門車で最低限の装備での話ですが…ロードだから早い!!は少し偏見かもしれません。 当然ですが足で踏めば筋…
昨日、ロードバイクで東京湾一周をしてきました。今回で4回目だったのですが、今まで経験から考察を述べてみたいと思います。1)いつ走るべきか。当たり前ですが、4,5,10,11月と走りやすい季節がいいです。ちなみに昨日は、寒さのあまり、体調がわるくなりました。また、真夏に走った時は、熱中症で救急車に運ばれた経験があります。2)時計回りか反時計回りか?家から遠いフェリー乗り場に向かって走った方がいいでし…