ダイエットに興味のある方、ダイエットしている方の為のブロググループです。また、体重は落とさなくてもいいけど、健康になるためにブログを作っている方やそのブログを参考にして健康の知識を付けたい方のグループにしましょう!
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
ここ2週間程、咳が治まらずに困っていました。家庭平和のため(笑)に シブシブ行った某クリニックで喘息性気管支炎と診断され、喘息持ち院長イチオシ!の、ステロイド系吸入薬を処方されました。『毎朝1回だけ、シュって吸ってね~』って言われたけど...ハッキリ言って、ものすごく使いたくない。だいたい、過去の経験からいっても、こういう感じの咳が続く時は とにかく咳をしない時間を増やしていけば治る んですよね。…
コードオブジョーカー Pocket『デッキ』おすすめ黄色カード紹介 『湖のアリエ』 登場時、相手のユニットを一体選んで 行動権を消費させる。 ヴァイス・ヘルメスの お供に 2CP 2k/3k/4k 「カイム」登場時、デッキから トリガーカードをドローする 後攻の初手などで使われることが多い 3CP /5k/5k/5k 「ジャンプ」 登場時相手ユニットを一体選んで 手札に戻す。 コスト軽減を用いた後…
体重(63.0kg)(+0.8kg) 体脂肪率(19.5%)(+0.4%) こんにちは。ディエータ江本です。何ということでしょう。太ってしまいました。そんな「3kgダイエットレポート」5日目です。www.diet-keep.online 朝食&昼食 この日も朝食はナシです。太ってしまったので(汗) 昨日の残りの「もつ鍋」の残りにちゃんぽんを入れて煮込んだものです。www.diet-keep.onl…
お肌も新陳代謝が大事! それを痛感した、 今日は、お正月のものがたりです。 新しいマフラーのせいで 首アトピーが再発し、 このブログを閉鎖するかしないかを悩んだ日。 それはクリスマス直前のことでした。 ここで慌てちゃいけないと ブログで経過を写真でもお伝えすることを決め 快適になった毎日の習慣を続けたところ・・・ たった1日で痒みが軽減したことは 再発翌日のことでした。 officeyui.hat…
ここのところ冬が本格的になりだいぶ寒くなってきましたね。 冬だと寒いし外も出たくないから運動もしない。 でも、食べるから燃焼・消化しない。 だから太るってみなさんお思いではないですか? そんなことはないです。 冬でもしっかり対策すれば冬でもバッチリダイエットできるんです! そんな寒い冬だからこそダイエットにおすすめの季節ということで色々その理由を探ってみました。 冬にダイエットを成功させる3つの秘…
買い物のお土産にと圧縮タオルをいただいた。 水に浸けるともとに戻るらしいので大掃除に使わせてもらおう。 ありがたや。ありがたや。
大変お久しぶりですー! まだダイエット中のアラサーです。こんにちは笑 今の体重はこんな感じ 一番痩せていたのが53.6キロだったので、それから2キロ強太ってしまいました 。。。。。デブ脳からの脱出は難しい。。。 理由はわかっております 理由1:先月長期の旅行(2週間)に行った そして食べた(幸せだった笑) 理由2:仕事がとても不規則になった 夕飯が遅い(これはとても悪い) 理由3: つくりおきがで…
from:池袋ミスタードーナッツポンデリングは何個でも食べられます_φ( ̄ー ̄ )こんにちは!育乳サポーターMAIです、今日はバストアップにおけるサプリメントの話をしますちなみに、あなたは今は何かサプリメントは服用されていますか?(^o^)サプリメント以外に何かマッサージや食事法などを試していますか?結論から言うと、サプリメントは服用してOKですただ、注意して欲しいのはサプリメントを服用したからと…
今日は月曜日です。夜に雨が降るかもということで。レイン仕様のブーティーを履いてまいりました。ウォーキングには適さない靴なので電車通勤です。今朝はなんだかお腹が空きまして。チーズとゆで卵を食べました。チーズは、スライスチーズを一日6枚いただきます。海苔と一緒に。今朝はそれを3枚と、ゆで卵ひとついただきました。その後、仕事中にもゆで卵をひとついただきました。お昼は、脂少な目の豚肉150gを。最近お気に…
次のページ