自分を確立しようとしてる人、自分の内面を見つめようとしてる人、とにかく自分の生き方、在り方を見出そうとしてる人や、それを生きてる人のグループです!自分大好きいらっしゃい☆彡
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今日は主体的に生きることのお話。 朝起きて、何となく顔を洗って、何となく朝ごはんを食べて、何となく着る服を選んで、何となく出社する。 嫌だなと思うこともあるけど与えられた仕事をして、何となく乗る電車を選んで、何となくお夕飯を食べて、適当な時間になったら寝る。 あなたは、毎日の生活の中で、「自分で選んでいること」はどのくらいありますか。
こんばんは、さんぜんです。 さて、本日の早起きは…撃沈! 明日こそは…明日こそは…! やっぱり朝余裕があると違うので、頑張りたい。 ゆっくりご飯食べたい。 最近お昼の時間が昨年と微妙に変わって、 30分早くなりました。 たった30分早くなっただけなんだけど、 夕方の空腹度合いが全然違う… ついついお菓子をつまんでしまうので、 どうにかしなきゃなぁと思っています。 食べるぶん動けばいいんだけど、そう…
White city hostel 値段 ドミトリー7マナト。 設備 wifi有り。エアコン有り。 トイレシャワールーム兼用。ホットシャワー有り。キッチン有り。 住所等 【住所】Yusif Safarov 62/76, AZ1025 【電話】(+994 12)496 50 42 (+994 55)700 56 56 【mail】ilkinbek@mail.ru
8月末に、4日間の九州ツーリング*1に行ってきた。 毎朝5時、6時に出発するスケジュールを組んでいたので、どうしても早寝早起きは必須だった。 この旅行先での早寝早起きに順応するために、その1週間前から早寝早起きの練習を始め、ついでにそれまでの遅寝ギリギリ起きの習慣を改善するために、現在も早寝早起きを続けている。現在でだいたい3週間くらい。 簡単に現在と以前を比べてみた 就寝 起床 睡眠時間 ストレ…
ストレス・メンタル最新ニュース。できるだけ毎日更新してます。(記事投稿日が過去なのは読者の皆さんにフィードが飛ばないようにするためです) 初めて当ブログにいらっした方は以下記事がオススメです 最新記事の紹介していきます 100時間残業で5時間睡眠 高まるうつ病リスク 脳科学者・中野信子さんに聞きました。 「遺伝子情報に基づいて、伴侶を決めるってアリですか?」(3) 〜遺伝子の相性は乗り越えられ…
20年以上の開発をして、ついに発売したゲームがあります。 そのゲーム、 「Grimoire : Heralds of the Winged Exemplar」のすごいところを紹介します。
毎日、勉強や仕事、家事といった忙しい日常の中で、人生の大切な意味を忘れてしまう時があります。 あなたは今、何のために生きていますか? あなたの真の喜びとは何ですか? 目の前の仕事を忙しくこなすだけなら、このような質問は考えなくても生きてはいけます。 ただ、いつか必ずあなたの人生で出会うテーマです。 今回は、この深いテーマをアンパンマンのオープニングの歌「アンパンマン マーチ」から考えてみたいと思い…
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