サプリメントなどの栄養に関係する健康・食品ブログです。普段の食生活で足りない栄養素をサプリメント(栄養補助食品)で補ってあげることが健康生活への第一歩です。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
DHAやEPAといえば頭がよくなる栄養素として有名ですが、消化管ホルモン「GLP-1」の分泌を促すということがわかってきたそうです。 GLP-1というホルモンは膵臓からでるインスリンの分泌を促進したり、食欲を抑える効果があるそうで、「痩せホルモン」として注目を浴びているんだとか。 GLP-1は、食事をとって血糖値が上がると、小腸にあるL細胞から分泌され、すい臓のβ細胞表面にあるGLP-1の鍵穴(受…