人間関係の悩み。うつ病。お役立ち。
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こんにちは! イチです。 急に暖かくなって、今日なんか絶好の散歩日和です。 風がそこそこ吹いているのがポイント高め。 四月もついに後半にさしかかって、 新しい生活や環境に馴染み始めたでしょうか? 何事も最初が肝心なんていう言葉の通り、 よし、やってやるぞ!一旗上げるぞ!といった 景気のいい声が聞こえてくる気がします。 非常に良いことなのですが、 ここで怖いのが五月病の存在です。 五月病 新人社員や…
うつ病になって休職してから丸2年経ちました。ADHD診断がおりてからも丸2年ということになります。復職してからは、1年と数ヶ月。どれも遠い昔のことみたいです。 ここ最近、とても仕事が忙しくなってました。深夜まで残業、休日出勤が続いてましたが、なんとか数日前から落ち着いてきた感じです。久しぶりの休みはほぼ寝て過ごしました。主治医から「休みの日に1日寝込んじゃうようじゃ、働きすぎなんだから、セーブしな…
今日のお題は浮気について。 なるほどと思った意見を一つ。
こんにちは、毒っ子です。実は今、マンスリーマンションを借りて一人暮らしをしています。端的に言えば、親から逃げるため。あとは、一人暮らしに備えるため。家族から離れて快適さを噛み締めています。最初は、マンスリーマンションを契約するのに抵抗がありました。「汚いんじゃないの?」「セキュリティ大丈夫?」「隣人とうまくやれるかな」などなど、かなり不安がありました。ただ、私は・初の一人暮らしのため、家具・家電を…
酷暑が過ぎたからか、マインドフルネスをやってみたからか、ラミクタールが効いたのか、全部なのか、11月ごろから安定傾向です。 二週間に一回のカウンセリングを一ヶ月に一回にしました。 合っていた心理士さんが辞めてしまったのが残念。私のバカなサブカル例えにも対応してくれて有難かったのです。 新しい心理士さんは、年配の男性。 今まで見落としていた側面からのアドバイスがあるのは有意義なんだけど、パーソナルス…
お肌も新陳代謝が大事! それを痛感した、 今日は、お正月のものがたりです。 新しいマフラーのせいで 首アトピーが再発し、 このブログを閉鎖するかしないかを悩んだ日。 それはクリスマス直前のことでした。 ここで慌てちゃいけないと ブログで経過を写真でもお伝えすることを決め 快適になった毎日の習慣を続けたところ・・・ たった1日で痒みが軽減したことは 再発翌日のことでした。 officeyui.hat…
私は「悩み」や「不安」を解決するナビゲーターとして、 メールや電話、対面などによって多くの皆さんと日々接しています。 住んでいる場所の関係上、対面の場合は主に札幌が多いです。 私がこの仕事をするようになったきっかけは、 大学で取得した単位で社会福祉主事の任用資格を持っていたことから、 生活困窮者の生活支援の仕事に就職したことが大きいです。 私のもとへは年間120件ほど、 生活に苦しんでいる方々が相…
保育士は不器用な人でもやっていけるの? 不器用さが悩みの種になる 保育士が不器用さをカバーする方法 「保育士が不器用」でもいいの? 「クラスの子どもたちが懐いてくれない・・・」という保育士は 「保育士が不器用」だからこそ大切にしたいポイントは? 不器用な保育士とベテラン保育士では、何が違うの? まとめ 保育士は不器用な人でもやっていけるの? 大人では予測不能な行動や発言をする子どもを相手にするのが…
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