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「腓返り」を前もって予防しよう、という事でよく効くツボです。 具体的に写真を撮ってみました。まずは「陽陵泉(ようりょうせん)」 次に「崑崙(こんろん)」 以前の記事にも書きましたが、セルフお灸で大事な事のおさらい。 ①ツボは場所を覚えるのではなく見つけた方を覚える。 ②お灸の目的は、ツボの深部を温める。 ③暖かさを感じたらやめる。 ④必要以上に熱いお灸を使わない。 詳しくはコチラ↓の記事にて。 【…
毎日疲れている感じがする・・・ ストレスでどうしても食べ過ぎてしまう 夜眠れなくてしんどい・・ もしこれらの症状で悩んでいるとしたら、 あなたの脳が疲労(脳疲労)しているのかもしれません。 🔵『疲労』は生体防御反応のひとつ 『疲労』は医学的には、『痛み』や『発熱』と同じく生体防御反応のひとつと考えられています。 もしあなたが運動していて、どこかが痛くなればどうしますか? おそらく無理せず、休息をと…
基本方針(中医協協議会資料より) 1. 改定にあたっての基本認識 超高齢社会における医療政策の基本方向 団塊の世代が75歳以上となる平成37年(2025年)に向けた安全・安心、質の高い効率的な医療の提供 疾病構造の変化に伴い「治す医療」から「治し、支える医療」、予防医学 人口減少に伴う医療保険制度の持続可能性の確保 地域包括ケアシステムと効果的・効率的で質の高い医療提供体制の構築 医療機能の分化・…
医事課に所属して1-2年目の時に、年に数時間、集まってレクチャーを受けます。 マリンはほとんど行けなかったのですが、その時のクイズ=間違えやすい内容を記載します。途中からは、マリンが??と思ったものもクイズ形式で入れます。 地域完結型医療の理想図は? ここから、少し難しいです>< マリンは、病院に勤めるようになってから知りました。単語は聞いたことがあったけど、その詳細とか、違い、そして今の日本はそ…
転職事例:子どもの教育のために給与重視の転職を実現 今回は、おもに給与面の待遇改善を望んで転職した40代内科医の事例です。 男性(43歳)・一般病院・一般内科・内科専門医/消化器内科専門医/内視鏡専門医 転職前:一般病院(埼玉県)消化器内科、給与1400万 転職後:一般病院(宮崎県)一般内科、給与1800万 転職理由 上は小5から下は3歳まで、4人の子どもがいます。これから教育にお金がかかることを…
私は外側よりも目立たないという、内側に取り付ける方法で矯正することにしたよ。 大体2時間くらいかかると言われていたから、余裕を持って3時間予定を空けて、歯医者さんに行った。 すぐに呼ばれて処置用の椅子へ。 口を開いておく装置?みたいなので口をグーッと広げられて、さらに舌が邪魔しないように固定するのを取り付けて。 なんかこういう罰ゲームありそうだなあって考えながら過ごしてた。 この状態で写真いっぱい…
これは。自分が患者の家族側にたってみないと 本当に、何もわからないんだなと 思う
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