ランニング

ランニングの初心者も上級者も楽しく走りましょう

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  • ミニマリスト「ハイパラ」の、人生を丁寧かつ軽やかに過ごすためのブログ。モノにしばられず、ついでにムダなぜい肉を落とすべく、走る男!好きな映画や読書も楽しみながら、丁寧な生き方を探し求めていきたいと思います。
    積み上げて、ここまで来ました!ブログ200本投稿! 昨年の11月1日から、 毎日投稿を続けまして、 本日が200本目のブログです! 毎日続けてみることにこだわって、 これまで取り組んでまいりました。 こうして節目を迎えますと、 やはり感慨深いですよね。… 続きを読む
  • 一度きりの人生、楽しく生きよう。
    ForeAthlete 225Jのバンドを交換した ランニングする際のペース把握と記録用にガーミンのForeAthlete 225Jを使っています。 歩数が測れたり睡眠の記録も取れるので、買ってから約1年半、ほぼずっと身に着けています。 最近は毎日走る… 続きを読む
  • 慢性的に運動不足な30代SE(システムエンジニア)がマラソンでサブ4(4時間切り)を目指します。
    第5回高岡ねがいみち駅伝 走ってきました。1周(2.5km)だけ。 本日開催された、「第5回高岡ねがいみち駅伝」走ってきました。 ここがスタートラインかと思いきや、違っててびっくり。 「ねがいみち」と名がつくだけあって、スタート/ゴールラインは神社の鳥居でした。 開会… 続きを読む
  • ダメ社会人2年生のだいたい非アクティブときどきアクティブな日常と非日常を綴るブログ
    癒しを貯める どうもです。 このブログを書いている現在、バンコクはドンムアン空港におります。 3泊4日のバンコク癒しの旅も終了でございます。 「家に帰るまでが遠足だぞ!」とか言われる方もいらっしゃるかと思いますが…… 続きを読む
  • 神奈川近辺の走って楽しい自転車ルートを探索中
    Ride 11: ツール・ド・三陸2016 日時:2016年9月25日場所:岩手県陸前高田市・大船渡市距離:64.5km 早いものですでに半年以上経過してしまいましたが、今更ながら昨年の9月に参加した「ツール・ド・三陸サイクルチャレンジ2016… 続きを読む
  • マラソンを走り本を読みお洒落を極めて日々リア充したいと願う絶好調主義アラサーサラリーマンの物語。
    《グルメ》伝説のすた丼 道頓堀店 先日難波へお出掛けした時の昼食にすた丼道頓堀店に行きました。 すた丼並盛、味噌汁付きで630円。豚肉がたっぷり盛り付けてあり、秘伝のニンニク垂れで味つけがされていて、さらにそこに卵を落とすと非常に美味… 続きを読む
  • 第37回魚津しんきろうマラソン 今シーズン最初のランニングイベントとして第37回魚津しんきろうマラソンに参加してきました。去年は応援する立場での参加でしたが、春シーズンに手ごろな(日程の合う)イベントが他に無かったためこのイベントか… 続きを読む
  • イイ!!と思ったものを紹介するブログ
    これイイ!!と思ったスポーツトレーナー必携本 私は学生の頃にスポーツトレーナーとして活動していました。その時期に何度も読み、今でも本棚にあるものを紹介します。たいていの理論は以下の6冊でカバーできるかと思います。項目を「トレーニング」「専門知識」… 続きを読む
  • ランニングのこと、仕事のこと、日々のことを徒然と書き綴ってます!
    久しぶりのロングラン 久しぶりのロングラン 本日は久しぶりにロングラン。仕事の嵐もやっと一段落したので、と出発。 いつもロングランでよく使う砧公園へのコース。 砧公園の中を何周か走ってから仙川を北上。 この仙川には桜並木が… 続きを読む
  • 走る事について、本の感想、日々の考え、等を書いていきたいと思います。
    大阪マラソン・エントリー! 大阪マラソン2017のエントリーが始まったので、一応エントリーしてみました。 2日ほどで定員に達したみたいで、相変わらずの人気ですね。 とはいえ、去年の倍率は4.25倍。一昨年は4.5倍なのでちょっと… 続きを読む