ランニング

ランニングの初心者も上級者も楽しく走りましょう

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  • 走り始めて8年。2度目のサブ3.5を洞爺湖マラソンで狙いたい。その目的のために今回も手段選ばず。2回目達成実現、闘魂主婦!
    「大雪山ウルトラトレイル80キロ」完走記① 完走記 とりかかります! 私は トレラン大会初完走の初心者。 その目線で書き綴る完走記。 思ったこと全て書ければいいな〜 では いってみよ~( ´∀`) 【大会前】 木曜日までは 元気でした。 星野源… 続きを読む
  • アラ50男のラン日記。時には他のスポーツも。
    不安でいっぱい 水曜のラン。 朝ラン。ジョグ。 12.21km - 1:15:09 - 6:09/km 通常ならBU走を行う水曜日。 現在パフォーマンスが激悪なためジョグ。 それでも意地と試しで12kmのコースを走り… 続きを読む
  • アラフォー男がフルマラソン完走を目指して走り始めたらいつの間にかフルマラソンサブ3.5を目指すことになったブログ。
    ジョギング11.35km・撃沈の早朝ペース走&麺リフト日記 どうも、てつさんです。 昨日寝る時はもしかしたら雨は降らないかも…な天気予報だったので早起きしてみました。外を見ると…雨は降ってない! 本当は今日明日の仕事の内容と、明後日からの2泊3日の学童キャンプ… 続きを読む
  • 平日ハーフマラソンを開催してきました(今年12回目) 今日は早めに仕事を切り上げて帰宅し、すぐに走りに出かけました。 再来週は10kmの大会があるので、その大会で40分を切るべく今日はキロ4分で12kmくらいのペース走をしようと思って走り出しました。今日… 続きを読む
  • お酒と麺が好きなお父さんがサブ4を目指すブログ
    旅行1日目 どうも!伊達政宗です! というわけで今日から我が家は家族旅行! 車の運転があるので温存策、ランオフです! 仙台、横浜、横浜、那須、と4泊5日の行程です! 今日は移動日なので仙台長町のIKEAに行ったく… 続きを読む
  • 元気で!、楽しく ♪ マラソンと日常を綴るブログとなります。 ホームページ『よしま』山荘 から、【マラソン編】のブログです。 2017年2月、初フルでサブ4を達成し、 次走フルでは、サブ3.5を目指す!
    runとれ vol.25 『ビルドアップ走』 歯が痛い。。。 ここ一週間、特に痛い。 5,6年、歯医者には行っていないので、虫歯が出来たか!? 朝晩、毎日磨いているのに・・・。 急遽、今日は地元の歯医者へ急行!! まずは、写真を撮って、レントゲン… 続きを読む
  • 2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。その先は・・・
    駅伝練習リベンジならず 今日は駅伝練習。先週のリベンジをしようとソワソワしながら 昼休みを待ちます。12時になったところでダッシュで着替えて グラウンドに走って行きます。先週は残り数百メートルでかわされてしまったので、今回は… 続きを読む
  • ランと色々なこと 普段はナマケモノ(すろーす)ですが、マラソンにはとことん夢中なランニング日記
    第7回 北オホーツクマラソン 完走記 その① 7月23日(日)北オホーツクマラソンの完走記 その①です。 疲労困ぱいで記憶が曖昧になってしまったので、スタート前・前半50km・後半50kmの3回に分けた完走記と、レース総括編を書こうと思います。 … 続きを読む
  • 仕事(大工)、趣味(マラソン)、息子の成長記録。その他色々。 一級建築士とマラソンサブ3.5目指してます!!!
    人前で何を語るか? マラソンから遠ざかる事、1ヶ月…。 走れない日々が相変わらず続いている。 ブログの更新も、疎かに、時間だけが過ぎていく。 が、今週末はやっと走れそうな予感‼ まともな休みが取れそうだ‼(午前は仕事だけ… 続きを読む
  • レペとレポ 先日の4時間リレー、400m30本レペ。ガーミンのペース・心拍のグラフがあまり見たことない感じだったので、載せようと思ったのに忘れてた。 櫛。剣山。 心拍は手首なので若干信ぴょう性は落ちるものの、3人… 続きを読む