ダイエットに関するグループです。ご自由にご参加くださいませ。
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会社でゴタゴタが、まだ収束しないまま週末です。 先日上司に呼び出され、おじさんが私に腹を立ててるということを言われたので、事実ではないことは訂正し、おじさんとうまくやってとのことでしたが、毎日毎日朝から、他の人を巻き込んで、一通りわたしへの嫌味を言い続けてるので、いまの態度を改めるつもりはないと上司に伝えたら。 上司は、そのままおじさんに私が反論したと伝えてたと。火に油注いじゃったみたいで。まぁー…
朝起きたら顔がむくんでパンパン... でも「マッサージしている時間もない!」「すぐになんとかしたい!」 最近たるんできたお肌が気になる... 「ハリを与えてリフトアップしたい !」 そんな方にオススメしたい化粧水をご紹介___。 電子水から生まれた、美容業界で話題の化粧水 『エレクトロン スキンローション』 浸透力が高く、老化防止、小顔効果、リフトアップ効果などただの保湿化粧水でありません。 美顔…
せっかく再開しますって言ったのに 転職に向けての引継ぎ準備と 有給消化の件で部長とやりあってて 中々記事が書けませんでした。 絶対休んでやる・・・。 さてブログ更新してなかったので 全然報告出来てなかった ダイエットについて。 三日坊主だろって? いやいや続いてますよ。 ゆるゆる続けて 現在45日経過中です。 1月半ですね。 さて何キロ痩せたんでしょうか!! ダイエット中間結果発表 これからの課題…
おでこがあすけんを選んだ理由1つ目は ”MYレシピ機能"で自炊メニューの登録ができる<有料> 自炊派は重宝する機能!!! ”MYレシピ機能"でカロリーや栄養を把握しやすくなります!!! 材料を細かく入力する手間が省けるのが嬉しい!!! 手間が省けるってことはストレス軽減!!!より快適にダイエットを継続しやすくなる環境になります!!!特に手作りお弁当や週1,2食べてるレシピを登録してるとめちゃ便利!…
イグニスです。1年4か月ぶりのランブログの更新です。 何で休んでたの? 陸連登録してからとというもの、膝の調子が思わしくなかったことや堕落した生活を送ったことから、2017年シーズンは「日立さくらロードレース」を最後に、全くランを行っていませんでした。 これは言い訳も何もなく、ただ堕落していた。それだけでした。ランって本当怖いのが、一度切れるとモチベーションって下がるもので、習慣が習慣でなくなるこ…
ダイエット開始した生活…? と思うほど、いつもと変わらない生活をしてます。しかも飲み会も多い…! これが意識低い系というやつですね。 それなのに、久しぶりに友達に会ったら、ちょっとふっくらしたね、と言われてしまいました(´º∀º`)ハァァァーーンww これではマズイと、パーソナルトレーニングの無料カウンセリングを予約しました。 明日、行ってきます。ドキドキです。 筋トレの仕方とか食事療法とか何から…
どうも夫のかずです。妻がお世話になってます! 男がヨガ?女性がやるイメージなんだけど…なんて声が聞こえてきそうだけど、そのイメージだけでスルーしてしまうのはちょっと待って欲しい。 むしろ、バリバリ働いて精神的に疲弊している人ほど、全力でヨガをオススメしたい。 元々僕は、ダイエットしたいけどジムだと続かないんだよなぁ…と悩んでいた所、ホットヨガの体験レッスンの文字を見つけて、興味本位でチャレンジした…
はじめまして!ダイエットホリックです! 名前がちょっと怪しいですね。笑 産後8kg太ったまま早2年。自力で3kg落としましたが停滞期を抜けられず…諦めかけていた時、子連れ大歓迎の素敵なヨガスタジオに出会いました! その名も「yogaの森」 神奈川県の中心にある本厚木駅から徒歩13分。 「本厚木駅」は、小田急ロマンスカーを利用すると新宿から45分、小田原から30分、都市からのアクセスに恵まれています…
こんにちは(^-^) 一昨日は美容室、そして昨日は珍しく電車で遠出?してきました。 以前は1ヶ月に2回ぐらい会っていた学生時代の友人と、引っ越して遠くなり会えずにいたのですが、お互いの街からほぼ中間地点で待ち合わせ♪ 中間地点と言いながら、友人は高速バスと新幹線を乗り継いて2時間、私は電車で1時間半。 初めて行く街でしたが、暑いし観光目的ではないので、駅近でランチとお茶をしてひたすらお喋り(#^^…
【今日の体重】87.5kg→70.4kgダイエット開始から128日目で−17.1kg【今日の食事】(朝)・納豆(オリーブオイル)…104kcal・バナナ1本…86kcal(昼)・7種野菜の特製ビビンバ(セブン)…502kcal・チョコミントわらび(セブン)…147kcal・6枚切り2枚…314kcal以上 やばい。パン中毒かも?ってくらい、パンがやめられないとまらない…なんだかんだ、毎日食べてます…
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