ダイエットに関するグループです。ご自由にご参加くださいませ。
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『幸せの第一歩は、自分に正直になること。』 みんな島です。 新年度がスタートし、新たな環境で慣れない日常に、 疲れが出ている人もいるのではないでしょうか?私は、仕事の環境は変わっていませんが、仕事以上 に辛く、ゴールが見えない長いトンネルに迷い込ん でしまったようです。本日は、私の新年度の取り組みWordPress開設の ご報告をさせていただきたいと思います。 はてなブログって温かい まず、Wor…
心配していた愛犬の傷も 順調に治ってくれて一安心。 肛門嚢って、気付いた時には すごく腫れてしまっていて、、、 本当気をつけてあげなきゃ。今日は病院にもう一回見せに行くつもりだったけど、お母さんも調子悪かったし 私もなんだか頭痛が。。これは気圧なのか? 季節の変わり目だからか?お母さんは昨日、相当しんどそうだったから 心配疲れかもしれない。 だいぶ治ってくれて こちらも良かった~ほんと、大事な人の…
甘いものが大好き! でも、健康や体型が気になる。。 食べた後に後悔したり、次は我慢しようと誓ったり。 最後の一口が全然最後じゃなかったり・・・ 実は糖質制限中でも食べられる 低糖質チョコレートを見つけてしまいました( *´艸`) 目次 糖質制限中でも食べていいもの 糖質制限なのにチョコが食べれる!? 糖質75%カットのチョコレート?? 他にもまだまだ!クッキー・ホットケーキまでもが低糖質!? 糖質…
タパス屋さんに行って飲んで食べたり。日本食もピッツバーグよりも充実しているので嬉しい。 食べたあとはアイアンガーヨガやメガフォーマーで体を動かしました。これからピラティスもする予定。 ホテルのジムやプールを大いに活用してみたり。 のんびりしてます。 まったく旅日記ではないですね。失礼しました。
ライザップダイエットダイアリーを買ってしまいました! 本物には手を出さないので、これを使用して減量していこうと思います! シックスパッドを使用して効率よく痩せたいです(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
さわやかな感じのウォーキングがしたい。 やっとの思いで重い腰を上げ、猫背で近所を数分うろついて帰ってくるみたいなのでなくて、もっと健康的な、引き締まった女子がしてるような、さわやかなのがしたい。というか引き締まった女子になりたい。 そもそも、さわやかとは何か。 [形動][文][ナリ]《歴史的仮名遣いは「さわやか」とも》1 気分が晴れ晴れとして快いさま。さっぱりとして気持ちがよいさま。「朝の爽やかな…
こんばんは飛べない豚です。4日目です。⚪︎本日の朝の体重⚪︎本日の食事〜朝食〜ヨーグルト〜昼食〜カップラーメンうどんコロッケ〜夜ご飯〜おでん、野菜、うずら串〜おやつ〜チョコレート少し⚪︎運動15分くらいのウォーキング⚪︎明日の目標明日はまたお酒を飲むので、出来るだけ節制しながら生活する。まとめ基準からの増減 −0.2kg明日も頑張ります。飛べない豚
こんにちは。 BEBEです。 このブログ名としても使用しているBEBEは、 今回の記事でも取り上げさせていただく、 大好きなブリジット・バルドー様の愛称を 使わせてもらってます。
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