ダイエットに関するグループです。ご自由にご参加くださいませ。
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タパス屋さんに行って飲んで食べたり。日本食もピッツバーグよりも充実しているので嬉しい。 食べたあとはアイアンガーヨガやメガフォーマーで体を動かしました。これからピラティスもする予定。 ホテルのジムやプールを大いに活用してみたり。 のんびりしてます。 まったく旅日記ではないですね。失礼しました。
ライザップダイエットダイアリーを買ってしまいました! 本物には手を出さないので、これを使用して減量していこうと思います! シックスパッドを使用して効率よく痩せたいです(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
さわやかな感じのウォーキングがしたい。 やっとの思いで重い腰を上げ、猫背で近所を数分うろついて帰ってくるみたいなのでなくて、もっと健康的な、引き締まった女子がしてるような、さわやかなのがしたい。というか引き締まった女子になりたい。 そもそも、さわやかとは何か。 [形動][文][ナリ]《歴史的仮名遣いは「さわやか」とも》1 気分が晴れ晴れとして快いさま。さっぱりとして気持ちがよいさま。「朝の爽やかな…
こんばんは飛べない豚です。4日目です。⚪︎本日の朝の体重⚪︎本日の食事〜朝食〜ヨーグルト〜昼食〜カップラーメンうどんコロッケ〜夜ご飯〜おでん、野菜、うずら串〜おやつ〜チョコレート少し⚪︎運動15分くらいのウォーキング⚪︎明日の目標明日はまたお酒を飲むので、出来るだけ節制しながら生活する。まとめ基準からの増減 −0.2kg明日も頑張ります。飛べない豚
こんにちは。 BEBEです。 このブログ名としても使用しているBEBEは、 今回の記事でも取り上げさせていただく、 大好きなブリジット・バルドー様の愛称を 使わせてもらってます。
こんにちは、駄菓子です! とうとう海外インターンが終了しました! トータル8か月、我ながらよく頑張ったと思います。 今回の記事では自身のインターンについて、学んだことや今思うことについて書きたいと思います。
今週:2月19日~2月25日 1weekerと言っておきながら、3週も更新を飛ばしてしまった…。 家族の病気などなど重なり…という言い訳はさておき、心機一転、今一度1weekerを再開します。 新しくやってみること ① 蒸しタオルクレンジング&深呼吸 最近、お風呂上りに化粧水をしても、少しするとなんか突っ張る。産後、消えないシミも気になる。…そこで、とある本に載ってた方法で夜のお風呂で蒸しタオルク…
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昨日、久しぶりに実家に帰った。けっこう久しぶりだったのに、帰ったら誰もいなかった。若干寂しさを感じながら、突然の来客におびえどこかに隠れているはずのマロニーとコテツ(猫です)を探していると、ほどなくして母が帰ってきた。「ただいま!お帰り!羽生結弦どうなった?」 知らんがな。何の話だ。久しぶりに顔を合わせた息子の近況より、羽生結弦が気になるのである。バーバパパのような体を機敏に動かし、ソファに陣取り…
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