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こんばんは、相良です。 ここ数日更新してませんでしたが、ブログ移転作業をしていました。 新しいブログはこちらになります。 eida0331.com そもそもこのブログ自体、文章を書く練習用のブログとして始めたものでした。 なので、これからは新しいブログの方で更新していきます。 (新しいブログでは本名で活動しています) こっちで書いた記事はリライトして随時アップしていきます。 (今はまだ一つしかあり…
会社に入社して1週間が経ちました… うん、社会人ってたいへんだね。 なんというかこう、うん。 さて、新卒で某会社に入社してみると、自分の回りに結構体育会出身の人が多いんですよねー。 営業員にはやっぱり体力が必要だからだろうなぁ。 でも体育会出身が多いということは、そう、飲み会。。 飲み会が多い! ただでさえ太りやすい僕は飲み会のある度に あぁ…この唐揚げスゴイ太りそう… とか思いながらも食べてしま…
昨日は、七輪で色々焼きながら、今年最後の花見をしてきました。 もう桜はほとんど散ってしまってたので、七輪がメインなんですけどね…… 花よりお肉。 食材はちょっと奮発して伊勢丹の地下で購入。 おろしがねを持参してその場で大根おろしをすったり。 あとクズのO森が持って来てくれたスピーカーが最高のアシストをしてくれてた。 昼の2時ごろからスタートして、ダラダラと飲みながら焼きながら話しながら、結局夜まで…
みなさま おはようございます⭐️ 今回は ダイエット時に忘れがちなキーポイント 調味料について、 お伝えさせて頂きます(^^) みなさまは 食事のコントロールを進めていく中で 調味料を意識したことはありますか!? 素材そのままの お食事を食べていると どうしても口寂しくなってくるもので、 ついつい味付けを濃くしてしまったりこってりした味付けや、 ドロドロ テカテカしたモノを選んでしまいがちになりま…
今回は沖縄発のわきが対策デオドラントクリームをご紹介します。 沖縄といえば、一番にイメージするのはやはり暑い気候ですよね。 そんな暑い沖縄では汗をよくかき、その流れから出てくるわきがの悩みは少なくありません。 そこで、今回のデオドラントクリームの出番です。 沖縄で生まれた【薬用デオドラントクリーム チュラリア】 チュラリアの特徴 ワキガに効く3ステップ ①制汗・・・出さない! フェノールスルホン酸…
ご存知の方も多いと思いますが、紡子はただいまプチ断食(半日断食)を実践中です。 3月は仕事に、子供のことに、スキー旅行にと、大忙しの3月でした。 今日はプチ断食についての3月の反省と、4月の目標を掲げてみたいと思います。 目次 3月初旬に立てた、3月の目標とは。 3月の目標は守れたのか? 気になる体重の変化は? 4月の目標 3月初旬に立てた、3月の目標とは。 1)午前中の間食をやめる 2)昼食か夕…
ケフィアの種菌をネットから購入して実際に作ってみました 「ケフィアってどんな味なの?」 「作り方難しくない?簡単に出来るの?」 「花粉症に効く食べ方を知りたい!」 そんな疑問に答えるべく、実際にケフィアの種菌を購入してレビューしてみました☆ (いつも購入して作っているので、私なりのいつものやり方で…) 種菌さえあれば、自宅で簡単に出来るし、うちの子供も旦那さんも家族全員で毎日食べていますよ♪ ケフ…
このダイエット方法は、 美味しく食べながら痩せたい。 ガチでダイエットしたいけど 無理せず自然に痩せたい。 そんな方にオススメの内容です。 お腹が凹んでスッキリしたり 肌年齢が若くなり 無理な食事法をしなくても 確実に痩せていきます。 あなたが確実にキレイに痩せれる様に 今日から実践できる様な内容になってますので ぜひお試し下さいね♪ そして本当に痩せボディをゲットして 自身たっぷりのあなたになれ…
ダイエット成功できない人、継続できぬはただのブタ 成功するまで、続けぬけ! こんにちわ 元家畜、ひたすらおデブ にっこる @nicohanbunkoです。 今は、体重、はんぶんこ。おデブは卒業しています。 よろしくおねがいします。
ロカボな食生活でゆる〜いダイエットをしています。 白いパッケージのコーラがあったので買ってみました。コカ・コーラ プラスです。コカ・コーラ初の特保らしいですね〜 糖質はもちろんゼロです! 低糖質な生活をしている身としては、気になるのはこれです。 エネルギーもゼロ、脂質もゼロ、そして糖質もゼロです。 優秀ですね〜 それでいて食物繊維は5.2gです。 味は普通のコーラと変わらない! コカ・コーラ プラ…
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