永遠のテーマ「ダイエット」継続の成果やおすすめダイエット方法など、ダイエットに関する話題をお好きにどうぞ。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
こんにちは、あやです。 いきなりですが、 「便秘」さんのあなたに聞きます!!! あなたは 「硬くてコロコロした ヤギさんのようなウンチが出る 下っ腹がポッコリ出てて 横から見られたくない。 苦しくてついつい 便秘薬に手を出しちゃう!」 そう諦めていませんか? 「別に便秘でも、病気じゃないし たいした事ないって。」 私自身もそう思っていました。 私自身が少し前までは、 「ウンチは週に1回、 座って授…
どうもatsuです。 1ヶ月で10kg痩せたので今日はどのようにして痩せたのかについてブログで紹介したいと思います。 あまりにおすすめ食品が多いので今回は三つに絞りました。 ただ痩せるだけではなく、美容にも気を使っているので痩せてキレイになりたい人はぜひ試してみてください。 1. スルメ よっちゃん食品工業 けんこうカムカム 40入 出版社/メーカー: よっちゃん食品工業 メディア: 食品&飲料 …
会社復帰日も決まりまして、最近は息子の保育園入園準備に追われています。 さきほどまで服にネームシートをつけまくっていました。目が…… 自分の会社復帰の準備も徐々に始まっていまして、そんななかあることに気がつきました。 会社に着ていく服がないと。 なぜ会社に着ていく服がないのか それは私の内外の変化のせいなのです。 社会人1期 自称少女時代期 社会人になってしばらくは少女時代ばりにスタイルが良かった…
またまた59kg台に戻ってしまいました…先月に続き、今月も旅行に出ておりましたが 旅先では食べるし飲むし、だめですねえ。昨日まで過ごした場所は 美味しいレストランが多くて あそこにも行きたい、ここにも行きたい そんな場所が多すぎました。短期で体重を落とそうとしては 失敗します。 というか、思ったような結果は 得られないみたいですね。身に沁みました。フム、ちょっと考えよう。
隣に止めてあった自転車のカゴにセミの抜け殻が入っているのを発見しました。 どうも、モリモ13です。 最近は益々暑くなりましたね。現在も汗を滴らせながらこの記事を書いています。 痩せるべく5月からスポーツジムに通っているのですが6月中旬頃から暑さのためマシントレーニングをプールに変更しています。 一回行くと1km、調子が良いときは3kmくらい泳ぎます。 ただ、プールの塩素がきついのか長時間浸かってい…
骨盤ガードルってご存知ですか? 骨盤ガードルとは、なんと今まで下半身太りで悩んでた方が下半身がスリムになったとかなり喜んでいる、そんな商品なのです。 骨盤ガードルについて、ご紹介していきます。 ⇒【WEBキャンペーンはこちら】 ダイエットをしても下半身だけ痩せないなんて事ありませんか? ダイエットをしてるのに、下半身だけ痩せないとか、下半身太りで悩んでる方って多いはずです。 そんな私も、下半身太り…
朝食 アサイーボウルとフルーツグラノーラをまぜまぜ。 あとグレープフルーツジュース。 アサイーボウルはフルッタフルッタの製品を使っています。これ美味しい。 アサイーボウルミックス(100g) 10個入り 簡単アサイーボウル posted with カエレバ フルッタフルッタ Amazon 価格.com 昼食 午前中保活してたら昼ごはんの材料買う時間がなく、冷蔵庫にあるもので作ったらこんなテキトーな…
ランニングのお話 takaさんは自分でトレーニングで走るのと他にランニングの 仲間がいます。小学校の子供の友達(6人)がとても仲良く そのお父さんの集まりの中に2人ほどランナーがいます。 1人の方は1年半ほどのキャリアでフルも完走出来るほど、 その方が今年の3月に光が丘で行われた「こぶしマラソン」 の参加。もちろん子供達も含め当日は応援に行きました。 もう1人の方はそれを見てスイッチが入ってしまっ…
というわけで「肥満外来」なるものが存在すると知った私は 大急ぎで検索をかけました ありました、ありました! 逆に信頼感を高めてくれる(内容で勝負してる)、この安っぽい感じ…! ※画像をクリックするとこのページに飛びます この肥満外来を受診するには以下の条件を満たす必要があるとのこと。 ○ 最初に検査入院(1泊2日)が必要です ○ BMI30以上の方に限ります ○ パソコン又は携帯メールの使える方(…
次のページ