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花粉症の発症 子供の頃から花粉症だ。しかし、昔は花粉症という言葉はなく大変だった。異常に出る鼻水を抑えるために、学校の集会の時、ちり紙を鼻に詰めて耐え忍んだ。親からは「また風邪ひいて」と怒られたものだ。 私はスギ花粉に反応があり、くしゃみ、鼻水、目のかゆみが起こる。口の中の上の部分が痒くなると、花粉が飛んでいるなっと思いはじめる。 テレビ番組やTVCMで花粉の映像を見るだけで、くしゃみが出そうだ。…
こんにちは 糖質制限中のチートデイ、みなさんはどんな物食べてますか? 僕は甘いものをいっぱい食べます。せっかくのチートデイなので食べたいもの食べなきゃ意味無いですよね。 チートデイの事についてまだよくわからない方はコチラ www.jiyutopia.com チートデイでも甘いものは食べていいの? 僕も初めはいくらチートデイっていっても甘いものは食べていいのかな?って思いましたけど、実は全然食べて良…
こんにちは、ことり1号です。今日は体験記その1として、腫瘍が発見されるまでの状況というか、背景を書いていきたいと思います。 そもそもなんですけど、30cmの腫瘍って、大きいんですよ(当然) 卵巣がある下腹部から、みぞおちの上くらいまで腫瘍に侵食されていました。 こう聞くと皆さんこう思いますよね。 「なんでそんなになるまで気付かなかったの!?」 って。 というわけで、私がどういう人で、どういう状況に…
手術記録ってまじでたくさん手術すると膨大な量になってきて大変!(それだけ執刀させていただけることには感謝しかないですが) なのでペーパーレス化を2年ほどまえから実行しています。出来るだけものは少なく、電子データに!! 現時点での最もいいと思われる方法をここに個人的備忘録として記載します (2018.3.10現在) まずぼくにとって必須なのは ipad pro docomo版 iPad Pro Wi…
はじめまして、みぽりたん(ナポリタンみたいな感じです) と申します。 長らく、心の病と共存してきました。 うつ病→躁うつ病→症状は治まったけど まだ自律神経がちょっと弱めという段階です。 そろそろ、クライマックスを迎えるために 自分にとっての本当に体に良いと思われることを 書いていきたいと思っています。 常識とか、流行りの健康法にとらわれず 自分が心地よいと感じる方法を日々さぐっています。 武田邦…
女性ならお肌の毛穴のケアはどうしてますか? ハリと潤いはまず毛穴ケアが近道なんですよ。 年齢を感じたらクレンジングを見直してみて下さいネ。 スキンケアを頑張っても肌の調子は下がり気味。 私の肌はやっぱり年齢には勝てないのかなーって思っていませんか。 頬の当たりが柔らかくて締まりがないとか、化粧水を付けてもなかなか吸い込まない、疲れていたり機嫌が悪そうに見られる、洗顔後も肌がざらっとするし、日中乾燥…
人生の豊かさは気づきの総量...そんな言い方は大げさかもしれないが、今日はそう思えるような一日だった。言い換えると、人の温かさに触れた日かもしれない。 今日は朝からビックサイトで行われている建築材料展に参加してきました。 調子が悪かったので朝起きられず、後から合流するかたちに。本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。。。 展示会の内容はマニアックなので置いておいて、メインは夜の飲み会での話し。 個人…
こんばんは飛べない豚です。4日目です。⚪︎本日の朝の体重⚪︎本日の食事〜朝食〜ヨーグルト〜昼食〜カップラーメンうどんコロッケ〜夜ご飯〜おでん、野菜、うずら串〜おやつ〜チョコレート少し⚪︎運動15分くらいのウォーキング⚪︎明日の目標明日はまたお酒を飲むので、出来るだけ節制しながら生活する。まとめ基準からの増減 −0.2kg明日も頑張ります。飛べない豚
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