はてなブログで「健康」について書かれているブログのグループです。はてなブログをお持ちの方は誰でも参加できます。ダイエットや健康維持のために行っている活動や、手術や闘病の記録など、健康や医療にまつわる情報をはてなブログつづりませんか。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
HP・ブログ 移転しました!! こちらが新HPです。 dietjohokyoku.com 今後ともダイエット情報局をよろしくお願いいたします。 管理人@ミヤ
おはよう。 けさのそら。 今日は、下弦の月。 青空に半分になったお月様 見上げながら散歩してきましたよ。 ここ数日、ゆうやけが 燃えるようなのよね~♪ 今日の給食は、 ドライカレー 野菜コロッケ パスタスープ なかなかそれぞれ手間のかかる メニューでした。 コロッケは昨夜から下準備。 最近は、朝の時間を有効に つかいたくて 仕事から戻ると、 ずっとキッチンにいる。 でも、まぁしかたあるまいw 昨日…
毎日寒い日が続きますね。 そんな毎日の最後の幸せなひと時は入浴ですね♪♪ せっかく毎日頑張ってるんだからお風呂ぐらいスペシャル感がある入浴したいなあって思いませんか? また、こんな日が続くと冷え性や腰の痛み、肩こりや自律神経の乱れによる体調不良などに悩まされ困っている方もみえると思います。 そんな皆さんにお勧めしたいのが重炭酸湯です。 重炭酸湯は37度から41度の温度で身体がポカポカになりますよ。…
ほぼ一年ぶりの更新となります。 自営をちょいちょいしながらの生活でしたが、現在は派遣に登録して接客を営もうと思っている次第です。 この年齢になると、接客きついね!覚えるものもなかなか覚えらんないYO! さてさて、タイトルの件ですが研修の帰りに乗った電車の事でございます。 主観でしかないので相手の気持ちはよくわかりませんが、節々の反応から憶測含めて記載していきたいとおもいます。
ボディイメージと感覚の関係を少し話題として出しましたが、ボディイメージが未発達な場合は、動作のイメージを作り上げることが難しいのです。 言い換えれば、「不器用」「動きがぎこちない」と言われます。 例えば、今から目の前の跳び箱を跳んでみてください。と言われた時、あなたはどうしますか? そうだな、これくらいの力で飛べるから、これくらいの速度で走って、あの位置で踏み切って、膝をこれくらい曲げてジャンプだ…
スタンフォード式 最高の睡眠 posted with ヨメレバ 西野精治 サンマーク出版 2017-02-28 Amazon Kindle 楽天ブックス たくさん寝ている方だと思う。たくさん寝ても、昼間眠くなる。もしかすると睡眠の質が悪いかもしれない。 「スタンフォード式 最高の睡眠」によると、理想の睡眠時間は人によって違い、生まれつきショートスリーパーの人もいるが、ほとんどの人が7~8時間前後と…
ポケトークを実際に使ってみた!! www.youtube.com 50ケ国の言語で会話できます! POCKETALKTM は、外国語が話せなくても対話できる、超小型「通訳」デバイスです。英語はもちろん、中国語、韓国語、フランス語、タイ語、ベトナム語など、50の言語で双方向のコミュニケーションができます。 2020年は東京オリンピック 東京オリンピックまでにはまだ時間がありますので、これから英会話ス…
そもそもブースター化粧品(化粧液)とは? ブースター化粧品(化粧液)の本来の役目は、浸透しやすい肌をつくること KYOKIORA(キョウキオラ)は敏感肌のためのブースター化粧品 KYOKIORA(キョウキオラ)のトライアルセットで試してみて下さい! そもそもブースター化粧品(化粧液)とは? 美容業界で、3~4年くらい前から、ブースター効果がある化粧品いわゆる「ブースター化粧品」の話題をよく聞くよう…
うつ療養中のヤマネです。 少し前に、会社の仲の良い人に会いました。 必要以上に仕事の話をせずに、明るく振舞ってくれて、とてもありがたかった。 そこから、復職に対しても少し前向きになれたと思います。 周りにうつ療養中の人がいる場合、療養中の人にどう接していいのか?会いたいけど誘っていいものか? 療養中の人は、人に会うことに億劫さや怖さを感じている人もいると思います。 実際、療養開始後、家族以外の人と…
次のページ