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コインチェック(coincheck)の登録に必要なもの 登録手順 パスワードを設定しよう 電話番号認証 重要事項の確認 個人情報を入力する 本人確認書類の提出 入金方法 コインチェックの特徴はこちらを参照ください↓ happylife098.hatenablog.com コインチェック(coincheck)の登録に必要なもの 口座開設にはメールアドレスと本人確認書類、スマホが必要です。 登録手順 …
お久しぶりです、たかしまです。 今月初めに自己都合により退学しました。 少し特殊な環境と人間関係に自分がうまく適応出来ず、誰にも相談出来ず、このようなことになりました。家族や昔からの友人から見ると自分をずいぶんすり減らしていたようなのですが、それにも気づかず。 毎朝家で泣きながら、気持ち悪くなりながら、でも休学前日まで皆勤でした。自分がやりたいことを学ぶために学校に行ってるのに、学校に行くのがつら…
322日目♪ ファスティング開始じゃい! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ Education Map 10月まとめセミナー 実は損してる?保険のいろは 真実の不動産投資 ~女性でも200万からの不動産~
「たべるシールド乳酸菌チョコレート (マイルドカカオ)」、 森永製菓さん、私、食べましたよ。 私の愛するシールド乳酸菌タブレット、 たべるマスクから「マスク」が取れたのは、 衝撃的な出来事でしたが・・・ それ以上に、森永さん!!!! このチョコ、反則級でしょ(>_<) まるで極上の生チョコを食べているような 濃厚なマイルドカカオ味だなんて、 食べ過ぎてしまうじゃないですか・・・ シールド乳酸菌タブ…
忘備録的に、今回先生に質問したことをまとめておきます。 Q インスリンの分泌が不十分だったりしますか? A 十分出てるよ。0分時に8台だからね。少なくてもよくないけど高くてもよくない。 10以上だとインスリン抵抗性ありと判断します。 (心の声:インスリン抵抗性があるのかなと思ってたんだけど、違うんだ。。) Q じゃあインスリン関係で何が問題ありそうでしょうか。。 A 今回30分のインスリン値がない…
こんにちは。 昨日と今日は大好きなカラオケに 行ってきました〜! スタバの新作?がとても美味しかったです♪ 今日のブログは重たい内容になると思うので 閲覧注意です! ☆ 4月の終わり。その頃私は焦っていました。 パニックになって、 春休みはほぼ家で過ごしていたけれど 4月から学校が始まって、行かなくてはならない。 だけど、教室まで行けても 教室には入れなかったり、 全部の授業には出られなかったり、…
最後に記事を書いて1ヶ月以上空いてしまいました。 理由は再就職をして、また仕事が始まったからです。 私は会社を退職をしてこのブログを始めました。仕事を再開して3週間近く経ちましたが、やはり仕事をしながら毎日体を鍛えるのは無理でした。 しかし!負けずに休みの日にジョギングと筋トレ、平日は週2で筋トレは維持出来たので、最低でもこのペースは続けて行こうと決意してます。 今日は仕事で遅くなり、今電車で帰宅…
50台 男性 前回の手の痛みの患者さんです。 手の痛みは2回ほどでほとんど痛みはなくなったそうです。今は五十肩を治療しています。 五十肩を解剖学的に考えると、まず 0度から90度までは 肩関節で肩を動かしています。 90度から160度ぐらいまでは肩関節に鎖骨・肩甲骨が関与します。 160度から180度は肩関節・鎖骨・肩甲骨に肋骨が関与します。 なので今 どれくらいまで肩があがるかでだいたいどこが悪…
便秘になったと思ったら手持ちの便秘薬を利用しようとする方は多くいます。 その対処は誤っています。 嫌な便秘を解消させるには便秘になる生活サイクルの改善が近道です。 ローヤルゼリーを試してみたがあまり効果が現れなかったというケースがあるようですが、その多くは、使い続けていなかったというケースや悪質な製品を使用していたというようです。 通常、身体に欠かせない栄養成分は、食物から基本的に取ります。 日々…
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