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飲み会での食べ過ぎや飲み過ぎ。それによる中性脂肪の増加。 自分で鏡を見ると、ため息が・・・ それでも、 「普段の食生活は変えたくないけど中性脂肪は抑えたい。。。」「中性脂肪は気になるけど運動する時間はとれない。。。」 こういった心の声が浮かんでしまう。 私自身も同じように悩んでいたのでよくわかります。 この記事では、取り続ける中性脂肪への3つのアプローチをお伝えし、飲み会の食べ過ぎの悩みを解決する…
ピースナイトの成分、どんな睡眠の悩みに効果があるのかを調べました。 ネムリスってどんな睡眠サプリなの? 形状 錠剤 1回あたりの量 6粒まで ネムリスの特徴 楽天市場の植物・ハーブ部門で売り上げランキング1位を獲得したサプリメント。 ネムリスには何が入っているの? 商品名 ネムリス 原材料名 ラフマ葉抽出物含有加工食品●原材料名 - 還元麦芽糖水飴、デキストリン、γ-アミノ酪酸、ラフマ葉抽出物、ク…
マイプロテイン飲んでますか? マイプロテインを購入するときは最新のセール情報を確認するようにしましょう。 25%の割引でも十分安いですが、30%の割引が月2回程度あるので、そのタイミングで購入しましょう。 もっと安く買いたいんだ!!って人は35%の割引が不定期でかなり稀であるのでそのタイミングを待ちましょう。 10月の最新セール情報はここで更新していくので2日に1回くらい見ていただけたら1か月以内…
ブログ引っ越しました。 新しいURLはこちらになります。 最新記事もありますので ぜひ、いらしてくださいね。 お待ちしています。 とにかく子宮内膜症、生理に良いと聞けばすぐに試しました。 あげればキリがないのですが挙げてみます。 ・半身浴 ・温泉 ・とにかく温める ・玄米食 ・カフェインレス ・白砂糖レス ・牛乳レス ・肉レス ・漢方 ・お灸 ・鍼 ・骨盤体操 ・お茶 ・養命酒 ・命の母 ・フラワ…
ソワンの毛穴ケアは遺伝子レベルなんだとか。 でも、遺伝子レベルってどういうことでしょう。 それは、お肌の衰えの原因である、老化遺伝子NF-Kbに関係しているようです。 この老化遺伝子NF-Kbが活発になってしまうと、お肌の状態が悪化、やがて毛穴の開き、黒ずみ、角栓、 こういった毛穴トラブルに結びついていくわけです。 この老化遺伝子NF-Kbの暴走を抑えて、根底から肌本来の肌機能を復活させてくれるの…
手術から1年後に定期検診で胃カメラを飲みました。 胃カメラというか、口にものを突っ込むのが非常に苦手なのですが手術以降、毎年やれという命を受けてやっています。 その際に、ピロリ菌も一応ついでで検査しておきましょう。って提案を受けて、まあやっておくかって事で受けたらものの見事にピロリ菌が見つかってしまって。。 で、除去しましょうって事になり、薬を1週間飲み続け、そのまま次の検診まで放置(今は3ヶ月お…
足が臭い。 もう嫌になる。 どうにかしたいと思っているあなたは、魔法の粉があることをご存知だと思います。 それがどんな粉なのかを知るために、一生懸命調べていらっしゃるのではないでしょうか? 魔法の粉の正体はフットクリア! これは、靴に入れた時の状態です。 白い粉なので、中敷きがこのように白っぽくなります。 【向かって左側に投入】 しかし、しばらく(2時間くらい)履いていると、湿気などで馴染んできて…
SASというとサザンオールスターズをつい連想してしまい頭の中にメロディが(笑) なんて現実逃避に走る今日この頃… 睡眠時無呼吸症候群の撃退のために遺伝子検査もしてさぁダイエット!なんて意気込んでいましたがどうやって進めようとすぐに壁にぶち当たり拍車をかけるように北海道旅行での暴飲暴食。一度滝にでもうたれないとメンタルが整わないかな~と一番ダメな考え方に逃げております。さらに実際は自分と同じような人…
高齢化社会に突入し、認知症を発症する人の数は増えていますが、果たして予防はできるのでしょうか?また予防するとしたらどのような方法があるのでしょうか。 現代の医療では残念ながら完全に予防することは難しいとされています。 しかし最近では生活習慣やトレーニングによって認知症になりにくい、または発症を遅らせることができることがわかってきました。しかも、その方法はどれも比較的日々の暮らしに取り入れやすいもの…
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